二未亮，睡眠江倩听床传静，睁眼睛。
“五感很敏锐啊。”郭欣察觉醒，外，身站两月桩，才拥敏锐五感。
江倩坐，，“异带。”
“嗯，洗漱，晨练吧。”郭欣细问。并肩战战友，贸打听别异礼貌。
两洗漱，门。
江倩特眼间，五点，昨晚郭欣让早点睡，早，却早。
由陈逸，每次管两疯晚，二早陈逸亮锻炼，，早晨段间，武修练应该很处。
早晨山顶，雾气很重，楼，感觉股冰凉湿润气息扑，宿舍操场几十米距离，两头眉毛凝结串串水珠。
操场亮灯，少员已经站桩。
“找教官，先练功。“郭欣完，站桩。
江倩已经见周纾缘，正站块岩石，背边。走，恭敬，“教官。”
周纾缘回身，招招，，“吧。”
江倩依言爬块岩石，站身边。
周纾缘问，“练桩功？”
“练。”
江倩点头，摩星营半月，陈逸教武基础。
异点特殊，身体全进化，五感特别敏锐，力量，速度，耐力等等各项素质远超其。武入门很快，早掌握桩功。两月，松懈，每勤练辍。
陈逸让先声张，告诉别，练功私底练。周纾缘知者，倒瞒。
周纾缘操场站桩员，诚恳，“代感谢陈逸先，贡献武修法，九局整，义很重。”
江倩略迟疑，，“纾缘姐，果谢话，亲跟吧。”
“哦？”周纾缘诧异，转头，深邃明亮眼眸注视，几秒钟，点头，“。”
转话题，问，“什级别？”
江倩摇头，“太清楚。”接解释句，“陈逸让表太扎眼，测。”
周纾缘摸太准陈逸思，点，江倩真实等级，比明高很，否则遮掩。
江倩档案，异等级级。实际实力四级呢，五级？
，连清楚。
周纾缘点破，，“站桩给吧。”
江倩摆架势，呼吸间，进入状态。
周纾缘点点头，桩站，显露水平，比高。
亲眼见识陈逸实力，武寄望很深，拿功法，断钻研习练，论武境界，目摩星营，几及。
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，江倩陈逸，由亲指点，境界比高很正常。
周纾缘越观察越惊，迹象，江倩已经将劲力练骨骼，外功近乎练。
武基础篇，陈逸将武分内外两修练途径。先外功打基础，再练内功，内外兼修，才正。
外功般站桩始，练劲，将劲力练入骨髓，算练。
实际，外功需练全身浑体，进内功修练。至今止，做点，目九局，包括内，五，全先境界。
早，达先境界，肉身质提高，比先，强太。光凭身体，硬抗口径弹。
拥身体素质，修练武半功倍，轻易将桩功掌握，基础拳法，步法，腿法，刀法，剑法，很快。内功阶段，才碰难题。
四五级异者，比先慢。花月间，全。
果换普通，桩功，恐怕容易，码几月，甚至几间。
既便，陈曦决，惜切，将武推广至全。
别内异者数量冠绝全球，跟普通比例，比五千。五千，才幸运儿，够觉醒异，几率怜。
且，根据统计，异者，绝数降流光，被流光击。经历，足百分。赐予机缘，恐怕再。
，，异者觉醒比例更。
幸运，《周气元功》，即使普通，够修练。
惜，门功法修五重，法练飞剑，法形什战斗力。修五重，需很高赋，比例太高。
，拥武传承，更规模推广，特别外功阶段，习练，既便练太高境界，够强身健体。
，武，义比《周气元功》更加重。
，光军/队推广，哪怕十分桩功练，两，身体素质提升截，配合代武器，战斗力足提高档次。
果几几千媲级异者武者，加新式武器，够扫荡城市外变异野兽。
重，武修法，先？