陈逸花半间，买齐买东西，晚十点，很商店关门。干脆酒店间豪华房间，住。
月，睡次。
二早，准醒，洗漱，楼买早餐。楼街拐角方，间卤肉店，口气买两烧鹅，两斤卤肉，旁边早餐店打五份白粥。
提几袋食物，回酒店房间，始吃。十分钟，将食物吃干干净净。
坐休息半，楼晨练。
“咦？”
跑几分钟，却很难进入呼吸节奏。明明异世界候，根本怎调整，形节奏。
“奇怪。”
顾，努力调整呼吸，效果却很理。
半，脚踉跄，摔倒。喘气，眼间，郁闷，才半，极限。
知，昨早，坚持四十分钟。
吃力站，认认真真做伸展运。老威利教给，骑士传承智慧结晶。加快体力恢复，并且减少受伤几率。
套伸展，类似瑜伽，柔韧，几分力量感。
“呼——”
长长吐口浊气，感觉疲劳尽。，眉头却紧皱，“奇怪，什球训练，感觉。像隔层，完全应感觉。”
…………
花整间，陈逸才买东西买完，带堆东西，穿越转空间，穿回异世界。
“陈先？”
刚推门，迎碰艾米。艾米见，惊喜，“您两哪？男爵找您，急坏。”
陈逸问，“男爵哪？”
“带您吧。”艾米，放东西，带路。
陈逸庄园昨热闹，问，“三位男爵呢？”
“已经回。”
话间，已经男爵房间。艾米敲敲门，“，陈先回。”
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门吱吖声，约克男爵脸高兴，“陈先，您算回。快，进吧。”
“抱歉，让您担。”
屋内，坐，陈逸先歉，解释，“昨翻袋候，东西见，通知声，寻找，昨晚及回。”
约克男爵关切问，“东西找？”
“找，次露宿林。”
约克男爵松口气，，“东西丢。”
“件。”陈逸。
约克男爵问，“什？尽管。”
“搬庄园。”
约克男爵忙问，“您离吗？”
“暂离。觉，住太打扰您。”
约克男爵正色，“打扰，您尊贵客，谁冒犯您？”句话，脸色变很严肃。
陈逸，“，艾米服侍很周。做研究，住庄园，太方便。”
约克男爵见态度很坚持，沉吟，，“啊，您打算哪居住？”
“镇边湖边，建座木屋，希望您允许。”陈逸求。
约克男爵点点头，“您湖边建您屋。让塞伦帮。”
“谢。”
…………
塞伦男爵管，很精明老。深受男爵信任，领二号物。帮忙，陈逸求木屋很快建。
建木屋木料，干活工匠，男爵包办。陈逸钱。
木屋建，陈逸搬，算离眼杂庄园，放穿越两世界，担被别给撞见。
，每部分间待转空间，始疯狂训练。
买台冰箱，台汽油电机。冰箱塞满各肉，水果，鸡蛋。保证充足营养，买堆奶粉，羊奶粉，蛋白粉，维素类。
东西吃完，回球买。
每吃饱，接苦练。休息阵，再继续吃，再接练……知觉，两月。
“……十，十，十……二……”
转空间，陈逸肩杠沉重杠铃，正练习深蹲，汗水将衣服全打湿。
蹲十五候，浑身肌肉颤抖，咬牙点点硬挺，脖青筋突，终站直身体。
砰声，将杠铃扔。
“嗄……三，点进步。”
扶旁边单杠，喘气，眉头紧紧皱。
两月，疯狂训练，效果非常显著，臂腿部肌肉圈，原本赘肉肚，更变棱角腹肌。
力量，更爆/炸/性增长，杠二百五十公斤杠铃，做十五次深蹲。换做两月，别二百五十公斤，五十分斤杠铃未必杠。
，骑士训练秘法，给巨惊喜。两月，几乎每感觉进步。
正每进步感觉，支撑完魔鬼式训练。
，近几，明显感觉达瓶颈。
隐隐法，或许，已经达体极限。身体素质，别，光举重，已经足够破世界纪录。
“，找老威利。”。两月，次踏木屋。