什爱比珍贵?因爱全全投入。换句话理解,让全全投入感,必定某爱。
……
向闯感觉再爱。
整整十分钟,简单双胸传球,磨破嘴皮让鲍倚醉理解再简单理。
鲍倚醉再次球匪夷思传遥远另侧训练场,向闯终再法忍受,始气力招魂般呼喊:“风筝啊……风筝,,快拯救朕海浪吧。”
谓精彩必热观众,另侧场高直向闯边跑挺远捡球,换方向远方捡球,运量轻松超刚才跑圈,堪比折返跑,向闯狼狈捧肚笑停,并乐此疲。终篮球带急速坠飞,高觉差,提醒被雪导任命“海浪全程陪护员”冯筝。
冯筝简单反应,猫腰捡鲍倚醉“掷”篮球,眯眼睛三四十米外胖,禁打鼓:远距离扔,莫非练铅球身?
已被几乎折磨致死向闯,冯筝眉头皱,计,颠颠跑向鲍、向二。
“怎?”冯筝问向闯。
“疗程,约通篇《西游记》字数,跟孵化孙悟空,顽石块。任凭风吹雨打,丫岿。”望鲍倚醉蹦蹦跳跳身影,向闯满含恶,活像度化世失败假高僧。
“关系,试试哦。”冯筝拍拍,转向“顽石”。
“海浪,刚才向老师跟技术领记住?”冯筝颜悦色问。
“记住,俩玩高兴呢,接球,笨死。”鲍倚醉回答。
向闯翻翻白眼:“传球距离七八米外,怎接啊?”
“咳咳,海浪,让队友接球,什骄傲,因传球质量高导致。”冯筝循循善诱。
“传球很接,闯太给力。”鲍倚醉信誓旦旦光白瞎话。
“……模仿刚才传球?”冯筝改变打法。
“啊~”鲍倚醉猫腰摆接球,让怎像足球守门员扑点球,架势味:尽管吧,爷很认真。
冯筝瞄准,两力“嘿!”。
随已被惊呆向闯张嘴,篮球飞四米半高,并且向诡异方向越飞越远。
鲍倚醉瞪双眼:“比靠谱?”
冯筝点点头:“模仿思维方式。,捡回。”
鲍倚醉嘿嘿笑,转身捡球。
向闯突明白什,问:“风筝,刚才直跟闹玩?”
冯筝摇摇头:“亏聪明伶俐,被傻给逗吧?怎搞。”
鲍倚醉跟乐呵呵捡球,嘴叨咕:“让破风筝给,竟方法付,回怎搞。”突,再嬉皮笑脸。
原飞篮球已经慢慢停,停某远处。
今篮球队训练,祁遇早通桌孟露知具体间点(聚友高二、高两桌,高三升级张课桌)。高输掉篮球比赛,再见洛秋夜,终莫名感驱使,祁遇由主篮球场边。
由本次举办篮球比赛异常精彩,全校体育运始萌芽般追捧活,校队训练球场周围零星点点观者。很凑巧,观者基本。吧,其实性篮球喜欢应该因帅哥。
孩部分洛秋夜吧,祁遇。
刚刚站定,视线飞篮球,名字早雷贯耳物闯入视线。
冒冒失失伙冒冒失失挡弹般,将双将篮球苦仇深按,概秒钟间左右,概认篮球爆炸什危险,才目光炯炯抬头望向。
两距离概2000公分,彼此间挨近次。
“。”鲍倚醉打硬邦邦招呼。
祁遇愣,点头,并伴微笑。
顿鲍倚醉觉世界彗星世,极光狂闪,此笑倾城,海浪晕菜,虽连字。
“欢迎常,再见!”鲍倚醉极限吐六字,便扭头兴高采烈狂奔回训练点,身莫名其妙,每夜幻梦,八卦门首席弟向闯满脸贱笑。
“别话。”鲍倚醉先向闯警告,转向冯筝问:
“风筝,怎才让祁遇喜欢?”
“篮球打迷倒众候。”冯筝回答。
“怎才达迷倒众程度?”鲍倚醉问。
“脚踏实,训练脚印努力,功。”冯筝回答。
“传球始吧,请定帮!”鲍倚醉打鸡血般兴奋,表却偶像剧男主角般决绝。
“问题,首先篮球传胸腹范围内,像靶。”冯筝马始教。
……
“恩,,传比较准确。其次注篮球飞弧线,胸口胸口尽量保持条线,坠。”
……
“,果再正规点,球质量更高,关键更帅……双十指张,充分接触篮球两侧,掌处留空间。错,做很哦,球传刹,让两臂肘部向身体胸腹侧收缩……点思,海浪已经比刚才帅啦,尽量协调,别脱节,恩,很。”
“候,指将球拨旋转。怎旋转?控制让掌先离球,指离球体。呦,见?,球继续保持协调,海浪完很,继续!注接球稳!继续!”
向闯再次瞠目结舌注视,仅仅20几次传球,鲍倚醉仿佛变,极投入并聪颖双胸传球。
25次传球结束,冯筝停,球交给向闯:“海浪,需继续磨练,肌肉它记忆力,跟闯师傅继续吧。加油哦~”
鲍倚醉挥拳:“放吧,传球点难度!”
冯筝拍拍向闯,转身颠颠跑回训练。
向闯嘀咕:“海浪,跟什区别??怎呢?”
鲍倚醉认真呵斥:“闭嘴,跟练。”
向闯:“勒。God save me!”
鲍倚醉:“胡扯,God 谁睡!”
篮球带风朝向闯胸口飞,巨力量差点指折断,哆嗦球脱滚远,向闯:“#¥@……%**”
鲍倚醉:“认真点,风筝接球接。”
,向闯拖疲惫身体破碎感将鲍倚醉移交给高。
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高调戏:“咋哥儿?让水煮?品错啊,脸绿色。”
向闯竟跟老斗嘴,苦口婆:“高啊,哥告诉儿,海浪风筝脑残粉,。”
高撇嘴:“失败沉沦让,瞪狗眼吧凡,高怎培养门。”
……十分钟。
高:“……风筝,风筝师兄呗。”
冯筝颠颠跑,“怎?”
高:“觉海浪跳运球关,更精力投入别训练,才更义?”
冯筝:“难处。”
“吧。”高再兜圈:“哥哥儿十指叉,连弯打,怎运球?赋,哎哎,见?见?球拍脚,捡球吧?拍球球拍呢?”
鲍倚醉抱球跑回,红赛云长:“风筝,祁遇边呢,赶紧拍球啊,丢。高堆,点屁。”
高黑脸顿通红:“呸!怎太笨?”
冯筝考虑几秒钟:“球运。”
鲍倚醉正色:“请您指教。”
“求双脚稍微打,与肩宽。”
“左脚,右脚往点,立。双膝微曲,重往移,停臀部。”
“半身挺直,左臂做平衡吧,帮忙拍。”
“恩,点?”冯筝脚鲍倚醉右方与左脚差齐平,与右脚脚尖向方延伸交叉虚拟点踩两,“记住点?”
“记住。”
“指篮球感觉般,求力量主,指力量辅,右全力球向点猛拍,注尽量力气,给摆姿势尽量变型。”
鲍倚醉马始拍,几球拍飞,快速捡回,认认真真双脚回归刚才两点,将球狠命往冯筝踩点“砰砰砰”拍。
冯筝继续:“花哨运球定达目,尤其正规比赛,高强度防守,运球力量觉加。运球力量改变候,运球频率改变。结果:即使平很擅长突破,正规比赛遭遇更强防守压力,突破效率定受影响。”
“求尽力量拍球,达力量向点拍100次,并且球脱候,运球算队员。”
陷入沉思高忽幡醒悟:“真理,方法很简单,效果很突啊。”
点点头,冯筝继续:“海浪,防守候,改变运球力量,改变运球频率速度,改变已经足够,明白?”
鲍倚醉被冯筝解释轻易点燃至热血沸腾,声回答:“明白!运球,凌晨四点钟马路!”
高弱弱举:“句话刚才场白。”
鲍倚醉呵斥:“闭嘴!”
冯筝拍拍高:“,回。”转身颠颠跑回队伍。
高远处已经复活向闯贱贱笑容,突“征服”与“被征服”两者间深奥哲关系萌顿悟。