王震器械训练馆,碰见众相熟队友,挨打招呼完,王震训练馆二楼,哑铃训练区域。
众哑铃,王震格外偏爱点六千克单头哑铃,原因,太重哑铃练习空击候,容易导致臂惯性脱臼,太轻哑铃,达训练效果,点六千克哑铃则刚刚,既练习拳速度,兼顾拳力量。
单头原因,则因单头哑铃空击更助拳锋稳定,培养拳锋击打瞬间握拳习惯。
(关拳锋位置,普遍两法,法握拳整体拳,二则食指,指,名指关节位置拳锋,通明更倾向二法)
拳锋稳定处,增加拳头穿透力!
(点六千克单头哑铃,哈萨克斯坦超级拳王。GGG戈洛夫金喜欢。因主角GGG体重相,引。)
选择哑铃,王震注力集,紧紧握住哑铃,象身擂台,强悍。
右刺拳点,紧接左平沟跟,右勾打,摇闪,侧闪躲避。
训练,寂寞。王震沉入世界。
口气打二十分钟左右,王震终世界,醒悟。
喝口水,王震周边劲,本刚才三三两两做训练兄弟,怎全见踪影呢?
王震瞅瞅机,午两点五十,啊,点饭点啊,才两点五十,正午训练常规间啊!
奇,王震解绷带,四处转转。
四处转转,王震整器械训练馆二楼,除零星几老哥,哪老老实实训练外,其余全知跑哪。
越,王震越奇,伙,跑哪?
二楼搜遍,王震走楼梯楼,刚楼。
伙!
王震,楼梯口保安室,乌泱泱,全!
见围,王震左挤挤,右蹭蹭,王震终挤进,清底什
。
挂墙监控器,虽十几分屏,注力,集间分屏。
分屏别什呢?
间分屏正显示,三楼巴西柔术室训练。
由监控器角度原因,仅仅身白色服金白正脸,孩纸背影,虽画质比较模糊清,通头金,王震认,金谁!
金,名叫安娜,今二十五岁,巴西,搭托马斯条线,淘金教练。
托马斯老头踢拳教练,安娜巴西柔术教练,安娜虽名字很普通,十欧洲,两三叫,实力却绝普通,身巴西柔术传奇族格雷西柔术院,仅二十五岁,巴西柔术黑带!
王震因主攻踢拳,暂向综合格斗方向展,倒与安娜阿接触倒深,因托马斯老头原因,安娜倒几缘。
安娜给王震,印象身该,该细细魔鬼身材,虽安娜身材火爆,候,王震方已经倾肖霏姐姐,另方,段间,比赛频繁,王震暇分身,与安娜仅仅混点头交。
“主教练,已经三令五申,准咱打扰吗?”监控器王震认识矮壯老兄突犹豫:
“切,哥怕,劳驾兄弟移移步,方空,兄弟怂!”边,长脸老兄直接:
听,刚才话老兄犹豫离,继续回嘴,弓身,继续欣赏安娜巴西柔术教。
“嘿嘿,咱三楼骚扰,怕叼毛,主教练条,让咱监控室习巴西柔术?”声音尖细男:
听纷纷点点头,深。
“,,咱,其余啥干,再,咱十号呢,书边,法责众!”站身背精壮男:
七嘴八舌乱,算彻底稳住场。
监控器,身白色服安娜,全知巴西柔术教,被群“臭男”楼光,细带领员做巴西柔术准备活。
王震藏群,吱声,静静欣赏监控器安娜巴西柔术训练。
突,王震监控器分屏极熟悉背影,虽很模糊,直觉告诉王震,背影主。
,虽明知肖霏透监控器,王震感觉异常尴尬,眼间,已经快午三点半,王震觉候该离。
离器械训练馆,走俱乐部柏油马路,王震知觉,思绪肖霏身。
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原肖霏,始接受巴西柔术啊!
?增加共语言?念头,脑海闪。
刚闪,王震迅速将念头甩脑海,目主打踢拳,彻底登顶,形统治,绝分!
巴西柔术,周末约约肖霏姐姐?
刚刚念头甩脑,新念头蹦,相,王震倒觉法,比较嘛。(未完待续)