魔鬼训练球员体格外重马加特标签,某程度,马加特训练方法透传统耳曼民族战斗精神铁血风。
体教练罗伊特哈德习惯马加特训练称操练——军队训练士兵法。
马加特训练确实带军化训练风格。相信球员突破体极限才高强度抗挥技术。
马加特接支球队初期训练场经常训练结束球员跑场边呕吐场景。
算体基础。码走。更球员直接四仰八叉瘫场,连话。
次轮沙尔克04球员品尝滋味。
由马加特身则监督,被超断被罗伊特哈德送山,每奔跑程处神经紧绷刻加速状态,更加剧体消耗。
越,江浩跟周速度逐渐慢。毕竟青队体储备,耐力逐渐始吃消。
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“浩!调整呼吸,再加劲。快,爷儿别怂!”
周像鼓励次数随间推移慢慢增加,甚至速度减慢——保证江浩掉队。
“哥,实撑住。走吧,老伙追,被放,连累。”
“什傻话,老伙离咱远呢。真始全速冲刺犯傻啊?呵呵,知被甩哪儿。等,咱算慢慢走关系。离山顶远,应该先往回走。”
其实周难受,十分钟防止被马加特追,直加速跑。两条腿强烈酸痛感强烈刺激。速度慢,倒很狼狈。
球员惨。
比赛季右卫位置主力拉菲尼亚,明显达身体佳状态,连续高强度冲刺跑,竟让扶栏杆直接吐!
喜感奥林匹亚科斯转加盟希腊场普利阿特斯卡斯,米八头白伙,直怪叫刺激,等完规定往返量,回训练营,句话让感身受:“量太,命搞训练呢。”
……
午九点半,全队返回训练营,腿像灌铅,马加特走,朝罗伊特哈德问:“普格,况怎?”
罗伊特哈德递给马加特张表,球员奔跑况——球员穿戴训练服获数据,沙尔克训练服配高科技数据采集系统,便教练组及掌握况。
马加特接,眼笑:“果外,周规定间内完。”
其实马加特清楚跑回职业球员完任务,,全队数半完趟回已经很让满。很外达苛刻求。
罗伊特哈德很唏嘘:“德甲跑榜,场均万四千米猛,果够狠啊!哈哈!费利克斯,果赛季,或许跳槽吧?”
马加特轻轻微笑:“相信沙尔克正确决定。”
眼神继续往扫,马加特张表间江浩名字,轻轻点头。虽江浩达球队平均水平,接受线队系统训练,凭U19底,达水平,实话绝弱。
另外让料外理马蒂普排球员四位。优势服。黑项目优势。奥运田径项目几乎由黑统治,理。
……
“,休息半,松松筋骨,继续节目。”
马加特声宣布简直灾难性消息,走,队员纷纷始骂街。
“FUCK,真知练体什。”
“帝,强度……像参加足球训练,电影特训营此吧?”
诺伊尔更气怒摔球鞋:“真见鬼!门将,练体,打算让包办两禁区吗?”
周嘿嘿笑:“曼努埃尔,早,实太。”
早登山跑胃菜,稍休整,两体训练才算正式始……
马加特体训练主包含三项内容:蛙跳,俯卧撑五十米短距离加速跑。分别针球员腿部力量、肢腰腹核力量身体爆力。球场主体射门、争顶力加速摆脱(回追)三项关键技术——毕竟球场需短距离冲刺。像博尔特百米程力速度,足球场并适。
五十米加速跑训练结束,汇结果让马加特吃惊。
高居全队居江浩,且瞬速度达速30公!
马加特恍惚,眼江浩,被速度惊艳,再者江浩射门感觉很流,具备很培养价值。
份绩单拿,马加特才识或许速度达化江浩。且依旧速度佳状态!
先登山跑已经消耗量体。马加特甚至明改改训练顺序。江浩体充沛状态启速度什水平。
相信结果定让惊喜!
“费利克斯,两球员特点结合?江加速力超强,周长传……相信定印象。”
助理教练霍勒巴赫声建议。
马加特懂思,周精准长传江浩加速力刚形完优势组合。
任何教练,擅长长传冲刺球员,简单方式完致命杀招。
PS:解释江浩加速力定位。
参考姆巴佩加速力,加速力速39.2公,差距法忽视。黄30公瞬速度应该顶级,何况佳状态!