铃铛服量餐，浑身泛圈翠色量光环。老萧头凝视良久，终难遏制抱住洪老。
“怎做？”老萧头已经哪翠色量环内感应铃铛体内元素滋长。
“属，属铃铛烹饪四品体系量餐”洪老微微低垂脑袋，思解释。
“体系？怎？？难体脉觉醒者”老萧头脸莫名表疑惑。
“族主，铃铛身躯特殊，平常强化丹根本适合，体系肌肉淬炼法，将元素透身体肌肤肌肉散身体每部位，即便体脉达强化身体目”。
洪老，语气顿：“方式量餐被吸收足，很难提升体内元素境界”。
“慢慢，相信做”老萧头伸拍拍肩头，示鼓励。
回头凝望铃铛脸颊，觉原本灰白脸色，刻竟几分红晕。
，铃铛茫表莫名颤抖次，眼睛瞳孔内似乎细微灵光闪烁。
点虽很短暂，却被老萧头敏锐捕捉。更加坚信量餐辅助恢复记忆法。
洪老辅助铃铛恢复超强化比热，将几身体吸收量餐方式逐讲给老萧头听。
刻，老萧头终另外角度解体脉强化术。
体脉元素脉本质强化路线区别。
体脉并非单纯指身躯内条经脉，将整身体存储超脉。因此强化体脉强化体。
体脉强化筋骨，肌肉，气力，六识，其达强化体魄，终将身躯维宇宙量链接，将超量引入身体内，达体变阶段。
体变，拥许超乎象异力。
因此体脉觉醒者数伴随身躯严重变形，或者身高突变，或者某器官突变，突变兽类特征。
老萧头希望铃铛难预知体变，更办法帮，遵体脉强化体系，缓缓提升体内强化境界。
洪老调十几烹饪师，二准备足够数十吸收量餐。
老萧头才满带铃铛烹饪区走，外四方山工已经建造三分。四方山正方垒砌座高耸入云坚固城墙。城墙每隔几米建造坚固防御堡垒。
炼骨炉冒炙热烟火，四方族将士干劲十足，似乎场战役，每抱必胜信念。
此竟序忙碌场，老萧头佩服闫老领导力，像庞工，甭城族，算郡族定此进度。
每堡垒剑骨阵，强剑笼罩，近乎半四方山被剑气覆盖。
防御工放月，即便司徒族青阳城犯法破四方族城防。
内，除投靠四方族部族，部族陆陆续续向四方族投诚。
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带更才物资，让四方族更加富裕强盛。四方族此战力财力，已经足灭杀青阳城。
老萧头闫老城族战法，毕竟四方族刚刚经历场战，需整修，建城计划消耗很四方族精力，青阳城禹城规模战役。
，青阳城禹城却并未，刻提吊胆提防四方族趁打败际偷袭。
两城经历次战役，势力损，背强援偃旗息鼓苗头，让两城族更加坐针毡般坐立安。
尤其禹城族，新任城主，亲率领禹城族兵追杀司徒狄将领。明白，禹城城破，司徒狄斩杀象。
因此坐住，连派十几客，往司徒族，试图再次游派兵浇灭四方族。
连坐等十几，派回音。似乎禹城已经被司徒族彻底遗忘。，恨牙龈痒痒。
禹城殿内，司徒吙回躲步，昂头座镶金城族宝座，长叹口气。
获今今，知司徒族努力，打点少关系网络，才城。
轻易将禹城拱易。
“城主，方谕”身穿战甲族兵殿外奔跑进。浑身灰尘仆仆，双高高举，金色褶递司徒吙。
“终”司徒吙激拿金色褶，连未，已经猜信内容。
甩，枚湛蓝色族令投掷。
“禹城听令，闭城三，全力备战”。
城令，禹城门被关闭，禁止民间往，任何入口被禹城族兵牢牢封锁。
禹城此举，很快传四方山。
(本章完)