二凌晨五点左右,空亮趋势,杨柯已经温柔乡,换身打球装备,往附近野球场。
杨柯深知掉馅饼,像身体素质处劣势亚裔球员,白、黑横立联盟取绩,副身板必少,因此需做,持恒练习。
退步,即使赋予杨柯顶尖速度、超高球商、众反应,果懂训练维持,终将泯众,万万接受。
“嘭!”
待杨柯野球场,位光头黑球员正条絮进投篮训练,满头汗、气喘吁吁模,述早已始训练。
科比!
望顾进投篮科比,杨柯脸闪分敬佩。科比,未见,长间坚持此高强度训练,曾经试,按科比规模练几,身体已经受。
NBA顶级球员,科比绝训练刻苦典范,点,怀疑。毕竟凌晨四点洛杉矶,句话白。
功并偶!
摇摇头,杨柯拿篮球,走野球场另边半场,先做套热身运,随便准备始进训练。
“杨,进抗训练何?”
捡篮球,科比牵球衣,擦擦头汗水,正往三分线外走,准备始训练杨柯,先愣,随即微笑打招呼。
【推荐,野果阅读追书真,载 快试试吧。】
“荣幸!”
杨柯猛点点头,,拿篮球直接跑。抗训练,往往产效果非常,更科比位历史级巨头。
科比位,虽很被虐,杨柯将受益匪浅。且机非常难,杨柯完全捡便宜。
,抗训练结束,杨柯外被科比教训顿,双方进球数25:10。
两进球数相差虽,程非常却精彩,毕竟杨柯除身体抗外,防守其方已经达联盟流水准。
“呼!呼!”
篮球架,杨柯科比并肩立,拿两瓶纯净水,疯狂补充身体水份。
“很强,码达明星球员水准,直表机罢!”
科比调整呼吸,侧头身旁杨柯,眼闪分惊讶,伙长速度太快。
,杨柯,犹已经飞翔空雏鹰。待机位,将露利爪,撕裂掉切瞧敌!
杨柯摇摇头,握瓶,回刚刚训练幕幕,随即:“,很方差很!”
!
笑笑,科比杨柯身代影,永远果进步、刻苦坚持训练、难控力。杨柯身,代影,谦虚。
歪歪头,科比指点杨柯,毕竟今够入眼新,,旋即直接:“杨,脚步需练练,取飞跃式进步,需场次少比赛!”
杨柯防守端给压迫,及应方法,科比随:“果再身体增重,防守端威力将数倍!”
嘴角微微向抽,顿顿味咋营养,杨柯苦笑:“增重,算吃五顿营养师定制营养餐,体重曾增长。”
“吧?”
思盯杨柯,谓营养餐高热量、高蛋白质食物,五顿况,怎增体重。
打量杨柯番,结合往经验,科比像什,随问:“平训练量怎?跟吉诺比利相比,少?”
“四左右。”
仰头思索番,杨柯随即给准确答案。吉诺比利技术特点已经确定,每常规练习即。
杨柯莱昂纳德则,才刚刚进入联盟,保证别联盟淘汰,必须更加刻苦,尽更确立技术特点。
“!”
点点头,听杨柯回答,科比虽专业营养,瞬间答案,,“训练量太,导致摄入营养餐全被消耗,何增加体重?”
杨柯愣,眨眨眼睛,未往方,识问:“吗?”
耸耸肩,刚刚联盟久,科比很随:“曾经增重,况。”
……………
午点,昨晚群参加新秀挑战赛新秀,再次联盟工员带领,奥兰八贫困社区,送千万元支票,及数量众物资。
沉默寂静,依靠聚餐带熟悉感,次巴车聊非常。
杨柯才走巴车,被数量社区孩给包围住,甚至吸引社区近乎关注。毕竟,依靠杨柯昨晚MVP级别色表,才获千万援助资金。
“吉恩,怎?”
众孩,杨柯很轻松找孩,轻轻穿孩群,几步走停。随蹲身,伸指指周围忙碌搬物资工员,笑挑挑眉头。
重重点点头,吉恩仰脑袋,脸坚定:“哥哥,定色球员,击败龄!赚笔笔钱,帮助其贫困!”
“吗?记住话,吧,男间约定吧!”
先愣,杨柯随笑,缓缓伸拳头,或许体育魅力、偶像潜移默化。
伸,握紧拳,重重击打杨柯巨拳头,吉恩次强调:“未,定做!”
“等!”