二，沈翊欠十八万医药费全部转给白羽衣，秀搏击馆内。
因吕伯佘三司溃败，二临团队暂解散，根据先约定，危机暂解除，团队存义。
团队解散，沈翊期半月魔鬼训练告段落，经次系统锤炼，沈翊身体管力量速度体质长足长进，其部分因异等级提升带，剩因段间眠休训练效果。
极迫切感觉，身系统实验体，必须拥强体魄，才应系统变故，且系统终归外物，依六感，超凡者系统重变故。
讲清楚预感源，凭借底本驱使。
至吕伯佘灰格组织，怕暂精力放身，次让吕伯佘三司折十几，管吕伯佘灰格组织善罢甘休，卷土重，何保力量？
初入异者世界结此仇敌，虽非本，关身性命早做准备，，已经搏击馆门口，伸敲敲门。
，秀浑身虚弱打门，沈翊愣：“怎，憔悴？”
“刚刚完组训练，点累。”秀摇摇头，领沈翊走近搏击馆。
沈翊未见像今般虚弱，仿佛病未愈般，奇问：“底什训练，竟够折磨？”
往秀给感觉浑身充满爆炸力量及充沛命力，十分奇，什训练竟此庞精神消耗。
“十倍重力，三倍压力完套基础训练。”秀虚弱回。
沈翊楞：“完？”
“，目体质法支撑完全部，强撑让血液崩裂亡。”秀摇摇头，随即解问：“找什，记临团队已经解散。”
“啥，感觉制定训练计划挺效果，体质提升帮助很。”沈翊笑。
“思明白，间再帮制训练计划，很耗费力。”秀回。
沈翊连忙笑摇头：“麻烦，需借训练器材，练。”
“确定练？”秀愣。
“怎？问题吗？”
“问题。”
等沈翊回复，秀继续：“懂，果普通训练怎练问题，重型训练器械，练废……”
沈翊听瞬间苦脸：“指导吧？”
“间，，先训练。”秀转头重新走近重力室。
真疯……沈翊摇摇头，超凡者系统达搜寻指令：“搜寻力量速度神经反应训练方法，按照体优先顺序组合方案。”
系统外挂，需担高强度基础训练危险。
，系统合音反馈：滴，力量，速度训练方法搜索功，共计万八千六百八十，实验体体质扫描……
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滴，扫描功，方案分配功！
沈翊视网膜内反馈三方案，内容异，顺序方各重点。
力量训练方法很简单，摒除掉重力压力训练方法外，数利器械断打破身极限，秀搏击馆内器械足完。
速度训练麻烦，其包括反应速度，速度，频率，移速度，更加繁琐锻炼脑部思维神经反应训练方法，需特定场景才够实施。
，沈翊按反馈方案走向训练力量器械，先提升肢力量，盘稳，训练持久度才增加。
双握住五十公斤重力器械，抗肩膀，始断深蹲，庞力量压身，初感觉压力，做完组深蹲，感觉腿部颤抖已，浑身汗淋漓，似虚脱般。
太变态吧，沈翊喃喃，单单组基础训练已经累，真知秀何坚持。
沈翊做完组杠铃深蹲并歇，按照系统方案训练其项目。
枯燥训练，机械断重复，秀曾经句话印象深刻：强格斗永远身体本瞬间反应。
次虚拟世界战胜秀，深深爱拳拳肉畅快感，经千锤百炼达强力量。
间缓缓流逝，知觉已经十，搏击馆外色已经暗，，系统合音再次响。
滴，今训练计划顺利完，九四十八分钟，评级：极差！
沈翊站器械方深深喘息，系统评价奈笑笑。
“0824，完评级达标准什？”沈翊问句。
滴，两内，十训练项目各完二十四组！
靠，沈翊语，完评级辈别达，十基础训练完组，已经接近十，且累脱水，练猴马月才够达完评级……
实太累，沈翊虚弱直接倒，指断传颤抖感觉，浑身丝力气，躺终感觉股剧烈肌肉酸痛，高强度运才症状，此恶吐，脏跃急速加快，传股破裂剧痛。
糟糕，沈翊暗叫声，次经强度训练，似乎脏丝破裂。
沈翊趴断挣扎，极力忍受股揪剧痛，终明白秀话，什进训练危险。
太急啊，欲速则达，沈翊悔，该此急。