翌早，肖太阳露头候。
悄悄，围外占几百亩花园径停负重奔跑。
昨晚夜反思，肖终，段间身求，已经军队候严格。
，全因环境问题。
军队，每，精力，泄训练、训练，反复断训练。
回市，肖渐渐融入其，放弃习惯。
比严格训练。
因凝音像特异力，身体素质逐渐增加，长间训练造果，反显露。
，段间，代市环境，失身反省。
直昨罗嘉良较量，肖才猛间清醒，虽拥特异力，敌。
昨比试，果闪躲话，真罗嘉良。
两各各擅长，罗嘉良力量更加擅长，点反应速度方。
肖因戏弄罗嘉良感满足沾沾喜。
跟罗嘉良交，敏锐察觉，力量方，跟罗嘉良差距。
经昨晚反思，肖定决，准备重新找回部队习惯。
平线升缕光明，划黎明黑暗黑幕，刺眼温阳光，透树林，洒肖身。
此肖，已经浑身湿透。
清晨空气凝结水雾，更，量运身体挥汗水。
头全湿，阵阵白雾，像烟气，头顶冒，颇点像武侠，描绘，正修炼什高深功法似。
实。
此刻肖，却惊讶身体变化。
已经负重二十公斤，围绕整花园，跑快两。
往虽坚持，绝像轻松。
此肖，浑身被汗水浸湿，清楚，其实身体感觉疲惫。
相反，每次脚跟瞬间，奇异感觉。
像脚底拱暖似，瞬间，股热流脚跟冒，瞬间流长间跑步，疲劳脚筋，刹，脚筋适全消失。
紧接，感觉浑身股使完力量。
其实况肖很熟悉。
，每训练，挑战极限功候，身体况。
体完挑战身极限正常反应。
次让肖感觉惊讶，因半，反应，每次抬脚放脚，，尽管很微弱，肖够清晰感觉。
‘难……每步，突破身极限？’
肖很快猜测况，半，断原因。
，点难相信罢。
毕竟，况，挑战极限，超越极限幅度很候，才。
肖舍停，像况，害怕，旦停再。
将遇求机遇，毕竟。
太阳半，竹鼠四陆陆续续各房间，别墅楼。
四圈圈，间隔二三十分钟跑肖，竹鼠嘀咕：“老今怎，知跑久，，，已经，难受什打击，泄？”
啪！
“狗嘴吐象牙。”狮虎轻轻竹鼠脑袋抽，气：“老正常训练，跟老训练吧。”
完，狮虎率先朝肖跑。
黑狼摇头晃脑竹鼠身边走，竹鼠黑狼偷袭，识躲闪。
“哎！”黑狼恨铁钢叹口气，痛疾首：“怪叫竹鼠呢，真鼠目寸光，关键脑长歪。”
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魔神内向话，虽话比试竹鼠，却经竹鼠身边候，奇眼竹鼠脑袋，似乎打量，竹鼠脑真长歪。
“……”竹鼠被三气嘴快歪。
愤愤暗骂声‘三混蛋’，快速跟。
楼，窗户，冯冰冰穿睡衣，头点凌乱，显醒间久。
站窗落玻璃，肖带四跑步训练。
‘吱呀！’声，门被外打，李默芯走进。
李默芯冯冰冰已经，惊讶：“二爷，今怎？”往，间点，叫冯冰冰床。
跟冯冰冰，已经惯例。
冯冰冰回头，淡淡：“睡。”
李默芯走，刚肖窗户正远处经，纳闷儿：“今肖知什神经，知，已经跑两，负重跑步，整程，刻停闲，怕累死。”
“累死倒知，却知，神经。”冯冰冰盯肖远声音，十分肯定。
李默芯皱眉解：“二爷，干什呢？”
“锻炼，提升实力。”冯冰冰宛若肖肚蛔虫似，比肯定：“昨跟罗嘉良战斗，够很明显，力量方，比罗嘉良差距离比较，够戏弄罗嘉良，全靠机敏应变，及超乎常速度。”
略停顿，冯冰冰继续：“尽管，速度足够快，实际战斗，完全凭借速度，够取胜利，往往某候，死攸关战斗，其实速度应变力，占据优势，已经等掌握胜利平。”
“，很明显，肖满足身状，并骄傲沾沾喜，法通罗嘉良战斗，充分认识，南肖北罗，罗嘉良军齐名，实力方，力量完输给罗嘉良。”
“二爷，提升短板？”李默芯点震惊：“肖力，制力太强吧？”
“呢，果此强制力，凭毫背景，够军皆知兵王？”
“够屡次惹祸，却被直接除军籍，很军刺头儿崇拜象？”
冯冰冰连续反问，让李默芯肖怀疑消失。
“此，罗嘉良真比肖。”李默芯笑笑，：“昨晚，罗嘉良军俱乐部，找腹，借酒消愁，商量何报复肖呢。”
“罗嘉良光报仇，找腹帮，完全，提升速度，弥补短板。”
冯冰冰屑嗤笑：“罗嘉良太解，赋，力，惜环境太，养眼高顶习惯，间取某，终究长。”
“冯老眼光错，眼二爷相肖，相比，觉肖二爷般配。”李默芯嘻嘻笑。
冯冰冰扭头瞪眼李默芯，挤兑：“春吧，肖，呵呵，果知做，或许敌呢。”
，冯冰冰摆摆：“，资格未婚夫！”
“倒，够将军俱乐部打听清二楚，，报交给负责，确做。”冯冰冰肯定李默芯功劳。
李默芯闻言，喜眉梢，很收敛，恭维：“二爷底打，且调教，功劳，其实二爷。”
冯冰冰白眼李默芯，气：“少恭维，喜欢听别吹捧。”
稍微停，冯冰冰似什，：“，罗嘉良商量报复肖，准备怎报复肖呢？”
李默芯回答：“像借南北军比武候，趁机提挑战肖建议，军比武各规矩，候肖味利速度躲闪，失，刚罗嘉良够挥力量方优势。”