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八十章,形三体式

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安娜粥端,苏诗音盆粥。尤其安娜,盆粥放,便迫及待尝尝,却被苏诗音给阻止,毕竟赵

安娜苏诗音反应,知,便军卖萌萌:“主,请原谅安娜,,实诗音粥太香。”

安娜怪罪被安娜卖萌给逗笑:“,安娜,主碗筷吧,毕竟吃吧。”

安娜,顿刚才拿喝粥,顿羞红脸,思跑回厨房,鞠川静香见此便:“主帮安娜拿碗筷。”见赵安娜,往厨房

林楠香两安娜反应,便。“哈哈哈哈。”

安娜听林楠笑声,走更快

安娜鞠川静香碗筷拿,先给赵军盛碗粥,随给毒岛伢盛。

毒岛伢鞠川静香递,先谢谢,随边喝粥,便刚才安娜反应,:“安娜反应,难粥吗?”

“冴,主哪,让千叶百合刚刚经历,且,肚饿先食已。请主怪罪诗音决定。”苏诗音句话

苏诗音,摆,示,随喝粥,“真别诗音粥真,怪安娜反应,”赵暗暗。“静香,碗。”赵

喝完粥感觉身体热哄哄,便感觉告诉苏诗音位医术师。

“主喝完正常反应,交给呼吸法练习平常呼吸融体,果此练习桩功半功倍效。”苏诗音回答

“今候,经常练习,虽练岔气候,平常呼吸教授术呼吸法融体。”赵军听苏诗音问话,认真回答

教主站桩何?”苏诗音听完赵

。”

……

苏诗音教主桩功,毒岛伢连喝完粥军见,便让赵军给赶回房间休息千叶百合香两走路姿势奇怪,显被昨军弄伤,

精神,:“诗音教给呼吸吗?快练。”

安娜,马草坪练习,千叶百合适合练习,军与苏诗音。

,林楠练习呼吸,安娜洋马反苏诗音练习截拳缘故吧!毕竟李龙先根据咏春拳基础创造

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“主,形拳筑基三体式叫“三才式”,即三才;桩功变化始,谓“万变离三体式”理。站三体式按照“三顶、三扣、三圆、三毒、三抱、三垂、三曲、三挺”等领。”苏诗音

完苏诗音便三体式,见苏诗音双腿屈膝,身体呈半蹲姿势,左掌伸,肘部微屈,全身伏,似沉非沉,似松非松。

军见苏诗音,便照葫芦画瓢,领,似。

“主劲。感受。”

苏诗音身旁指点赵军站桩错误,指轻轻点住赵脑,随寸寸向轻推。

寸,每移寸骨节,赵感觉身体脊椎骨挺直。

股劲,主指点静香。”苏诗音完便身旁,指导鞠川静香呼吸法,指点鞠川静香,毕竟鞠川静香接触任何锻炼。像毒岛伢,更容易接受。

苏诗音教授完完全领悟三体式奥妙,毕竟赵

练习谈,经苏诗音指点,毒岛伢纷纷呼吸法与平常呼吸融体,练鞠川静香掌握赋,废柴。

苏诗音回头眼光,直接已经掌握三体式精髓。

便招惹毒岛伢帮忙药材处理,给准备练体药浴。

谓穷文富武,单单指武,更药材使。(未完待续)

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