安娜粥端，苏诗音几往盆粥桌围。尤其安娜，盆粥放桌，便迫及待尝尝，却被苏诗音给阻止，毕竟赵军吃，属此，敬。
安娜听苏诗音话，反应，知，便此赵军卖萌萌：“主，请原谅安娜，故，实诗音煮粥太香。”
赵军听安娜话，怪罪，被安娜卖萌表给逗笑，：“，安娜，主怪，给拿碗筷吧，毕竟怎，捧盆吃吧。”
安娜听赵军话，顿刚才拿勺喝粥，顿羞红脸，思跑回厨房，鞠川静香见此便赵军：“主帮安娜拿碗筷。”见赵军反，跟安娜身，往厨房。
林楠南香两安娜此反应，便良笑。“哈哈哈哈。”
安娜听林楠南香两笑声，走更快。
安娜鞠川静香两碗筷拿，先给赵军盛碗粥，随才给毒岛伢几盛。
毒岛伢接鞠川静香递粥，先谢谢，随边喝粥，便刚才安娜几此反应，奇问：“安娜怎此反应，难吃粥吗？”
“冴笑，主回，怎独享哪，让千叶百合南香两刚刚经历次，且醒，肚饿况先食已。请主，怪罪两，切诗音决定。”苏诗音句话赵军。
赵军听苏诗音话，摆摆，示并，随接喝粥，“真别诗音做粥真挺吃，怪安娜此反应，”赵军尝粥，暗暗。“静香，给碗。”赵军。
赵军喝完粥感觉身体热哄哄，便感觉告诉苏诗音位医术师。
“主喝完粥正常反应，，知主交给呼吸法练习怎，否平常呼吸融体，果此练习桩功半功倍效。”苏诗音回答。
“今门候，经常练习，虽练岔气候，算平常呼吸教授术呼吸法融体。”赵军听苏诗音问话，认真回答。
“太，今教主站桩何？”苏诗音听完赵军话，此问。
“。”
……
听苏诗音教主桩功，毒岛伢几，连喝完粥，赵军见，便让赵军给赶回房间休息千叶百合南香两，走路姿势奇怪，显被昨晚赵军弄伤，缓。
赵军几怎精神，：“诗音教给呼吸法练吗？果，快练。”
安娜几听赵军话，马站草坪练习，千叶百合南香两，适合练习，赵军与苏诗音。
值提，林楠几练习呼吸法几，安娜洋马反习更，苏诗音练习截拳缘故吧！毕竟李龙先根据咏春拳基础创造。
【推荐，野果阅读追书真，载 快试试吧。】
“主，形拳筑基三体式叫“三才式”，即三才；桩功形拳变化始，谓“万变离三体式”理。站三体式般按照“三顶、三扣、三圆、三毒、三抱、三垂、三曲、三挺”等领。”苏诗音赵军。
完苏诗音便赵军扎形三体式，见苏诗音双腿屈膝，身体呈半蹲姿势，左掌伸，肘部微屈，全身微闻伏，似沉非沉，似松非松。
赵军见苏诗音此，便照葫芦画瓢，蹲身，领，似神似。
“主，形劲。感受。”
苏诗音完赵军身旁指点赵军站桩错误，通指轻轻点住赵军脑，随寸寸向轻推。
寸寸，每移寸骨节，赵军感觉身体脊椎骨点点挺直。
“股劲，主先体，指点静香几。”苏诗音赵军。完便离赵军身旁，指导鞠川静香几呼吸法，主指点鞠川静香，毕竟鞠川静香并接触任何锻炼。像毒岛伢几怎习武，更容易接受。
赵军苏诗音教授完，完全领悟形三体式劲奥妙，毕竟赵军超等赋玩。
赵军独练习谈，经苏诗音指点，毒岛伢几纷纷术呼吸法与平常呼吸融体，练鞠川静香掌握，见几虽赵军赋，废柴。
苏诗音回头，眼光，直接赵军已经掌握形三体式精髓。
随便招惹毒岛伢几帮忙买药材处理，给主准备练体药浴。
谓穷文富武，单单指武吃，更药材使。（未完待续）