回，颜颂颂让林房间休息，论何，让楼。
则系围裙，什食材，简单给妈妈做点饭菜。
打冰箱，剩食材，盆冷饭。几颗水青菜，番茄，几颗鸡蛋，外加块瘦肉。昨林做很菜，因晚愉快，饭菜几乎怎。
颜颂颂将菜扫眼，全部盆盆送进垃圾桶。
浪费食物，健康。按照菜肴进食标准，菜锅饭桌，十分钟佳享间。超二十分钟，菜亚硝酸盐超标。菜肴经空气温度酵，甚至变味。
，冰箱吗？冰箱保险箱。
特别蔬菜，隔夜，很菜含含亚硝酸盐分，呈几百倍增长。候吃进健康，毒。体质差，吃新鲜菜肴，导致拉肚。吃烧熟食物，因细菌感染，拉肚况。
颜颂颂深知理，才宁愿吃白饭，做简单菜肴，比吃毒食物。瘦肉放保鲜层，放冰冻层。肉本很鲜，果放冰冻层，化冻严重影响肉质。烧味，打折扣，何肉，肉烧非常香，且酥软滋。肉坚硬咬。
候，般庭冰箱，早买冰箱，西冷牌。除耗电量，容量很，装东西。
颜颂颂候，什做，，除食材做菜。食材，几分钟，将变味。
因候，赵建民经常回吃饭，孩，每吃饭二世界光。往，颜颂颂像暗伤般隐隐痛。
甩头，将眼悲伤收，颜颂颂轻吸口气，始做菜。
食材，让短间内，做顿简单饭菜，很容易。
先将青菜番茄清水洗干净，放竹篮沥水。再将青菜切菜丁，放旁备。
番茄刀切，分二，再二分四，片片均匀摆，放干净汤盆。
拿干净碗，敲两颗鸡蛋。拿两根竹筷，紧慢敲。
林闲住，见听颜颂颂亲厨做菜给吃，惊奇劲别。
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“颂颂啊，真长，竟做菜。”李靠厨房门口，脸幸福笑容。
“妈怎？快客厅坐，虽腿刚，累。“林见挨，由搬靠背椅，坐厨房门口额度位置，像奇孩般颜颂颂做菜。
“妈次儿做菜，什旁指导指导。”
颜颂颂知妈妈放，由。“妈，放，做菜。做菜三分靠火候，五分靠调味，两分食材品质。”
“倒假。颂颂觉近进步挺快哈，竟背妈妈做菜教材，难给妈妈惊喜。”
颜颂颂妈妈竟通透，倒块。，省再编造其理由。“啊，妈妈马。本给惊喜，病号，先献丑。丑话头，等吃，。”
“。绝，，千万做肯吃。”两笑笑，间很快。
林儿厨房忙碌身影，更感慨万千。儿似乎次撞破头醒，感觉懂，思比熟。
颜颂颂管做什，需林先帮安排，再按照妈妈设计路线，步步。况，林管做什，按照儿步骤。
知该该儿高兴，毕竟许变化，未突破。让林外颜颂颂，知何医术，并且声响做菜。
颜颂颂已经将注力放做菜。先将瘦弱分两部分。带皮部分，切丁字块，将铁锅盛半锅水，将肉块丢水，火煮沸。
剩瘦肉部分，则刀片薄片，叠整齐，气呵切米粒肉丝备。
等边将瘦弱切肉丝，锅肉块，已经沸水始翻滚。
颜颂颂挂墙壁漏勺，将肉块沸水捞，放冷水冲洗，将肉块浮沫洗，装盘，等做红烧肉。
另外锅，则准备炒蒜泥青菜。
青菜比较嫩，将切指长短，等锅烧热，始放油。吃油，数坊炸菜籽油，经深层次滤味浓郁。旦油锅烧，香浓菜籽油味。将拍蒜泥放入油锅略翻滚，立刻将青菜段倒入锅翻炒。等菜变色，进调味，立刻装盘。
白色餐盘，间翠绿青菜段，因刚锅停往外冒丝丝热气。吃，林便觉食欲。
约半，颜颂颂几菜全部齐活，嘴高呼声：“妈，饭。”便变魔术般，将两菜汤，外加盘炒饭端台。
若林坐旁，亲眼颜颂颂站灶台，将菜锅，菜装盘。往灶台添柴，水池边，洗空盘。真法相信，菜儿做。
台四盘，盘颜色金黄蛋炒饭，放肉丝丁，青菜蛋。颜色金黄，粒粒米饭外裹鸡蛋，让非常食欲。蒜泥青菜，颜色翠绿，火候正。接味香浓砂锅停翻滚红烧肉。