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五十五章 锻炼

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新赛季,王明分别抽具。

"诚话筒(级)"、"医疗绷带(低级)"

具:"球员探测器(低级)"、"老将按摩器(级)"、"潜力加速器(高级)"。

基本冷却间,使次。

话筒与艾弗森交流候使,效果很够改善球员与教练关系,至少提升档次,级别,再往铁杆层次,王明,已经简单

医疗绷带(低级)——够帮助受伤球员尽快恢复伤病,球员因此十分感激。

球队伤病员,王明具体使医疗绷带具,使系统品非常

概率很低,具始终断增

让王明"哆啦A梦"感觉。

此外,王明,分别"球场指挥官"、"球场谋士""球员教师",属性加点,评分D级教练。

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.......

圣诞节,西方

入乡随俗,隆重形式,林九真告诉王明,今圣诞节,,吵吵死特别玩。

"绝!"

王明,严厉拒绝极其叛逆

英本邀请王明纽约节,王明林九真熟点,台湾干远方亲戚,实际熟,族聚话,感觉余。

圣诞节清晨,王明火鸡套餐配送。

乡菜水平,西方菜路却很擅长,久,基本煎牛排做水果沙拉,其将水果洗干净,沙拉,比剥

王明趟秋分健身俱乐部。

员显力,

"圣诞节,基本放假回,俱乐部。"工健康报告递给王明,翻报告,脸丝讶异色彩。

"王先身体素质很哎,非常健康,体脂率百分18.4,再练练,水平。"

"吗?。"王明喜,健康报告详细罗列身体各项数据,原健康,锻炼果效果浑身肌肉线条非常明显,亚健康,竟型男。

"今私教,王先锻炼吗?"工员询问

王明点点头,"练练吧!"

任务深蹲,系统公布800公斤,假设王明次性深蹲100公斤,标准深蹲8次。

身运服饰,王明公共运区域。

健身房非常安静,工骗王明,真65营业制度,估计今选择关门。

王明跑步机10分钟,热身训练深蹲任务。

"呼喝~"

健身房王明锻炼声音。

王明深蹲分四组,每组做7便速度任务做锻炼真正功利性锻炼,偏偏

10分钟,耳畔传阵轻笑声。

"姿势吧?"

王明青蛙,双腿绷紧肌肉,撅屁股,凭借感觉做"标准",每深蹲,消耗体力。

往边眼,

身材纤细苗条,,甚至略显青涩,棕色马尾便声阿迪达斯装备,显专业。

"哎?"

王明NBA教练,掌握NBA训练方式,深蹲普通健身房深蹲,甚至,纯粹球员力量。健身房普遍深蹲方式,结合形体塑造,练身体,专业性其实王明

王明"咚"百公斤杠铃放

打量搭讪

毛巾水杯,容甜,带印象深刻精致立体五官,仿佛神话雕塑,静谧抹野性,张扬蕴含神秘。

身高惊,王明暗暗吃惊,赤脚身高185,穿鞋1米87左右,,竟头,至少1米7,甚至更高

"哪?"

王明,刚才像练9次,19次。

",健身教练?"副理刚才王明锻炼错误。

仔细回方,既弓腰塌背,倾斜杠铃。

"怪怪方式肯定。"挥挥,善提醒

圣诞节,竟萍水相逢让王明奇。

"姿势问题NBA教练,练,虽形体力量很强,尤其力量,比般健身者增强效果。"王明挥挥,形体代价——屁股NBA打球,拥屁股,球员梦寐

王明猛,分影响形体,任务。

"NBA教练?"很吃惊,敢相信。

见王明神态伪,已经相信玩笑,网络达,随便

"厉害啊!"眼眶目露星星,者,平热衷篮球、排球、攀岩等运NBA关注稍微少

王明标准亚洲脸,忽反应,"偶买噶,王!费城76主教练!"(未完待续)

者其书:声服巅峰摇摆持球
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