二早，路青醒，感神清气爽，精神饱满，昨晚临睡疲惫欲死感觉扫空，整充满活力。
锻神法此神奇，坚持住，管修炼神何疲惫，经足够休息完全恢复，并且给精神力带什遗症。
若几分神奇，怎精神秘法呢，它唯缺点，付与收益相差太，需修炼者强毅力，持恒忍受锤炼精神痛苦，并且每次修炼，增长精神力点点已。
将神沉浸脑海，路青扫视目资料。
姓名：路青。
族：类。
性别：男。
龄：20岁。
体力：320／320
精神力：6／6
抽取等级：二级。
抽取方式：随机抽取，指定抽取。
抽取范围：随机抽取范围千米，范围百千米；指定抽取范围百米，远距离十千米。
抽取奖励：2，英雄救勋章（已消耗），赌石勋章（已消耗）。
已获奖励：《术论》，水灵珠。
升级奖励：称号金色勋章（已消耗2／2）。
二级权限：微观抽取（细胞级）。
权限明：微观抽取，微观级别物品进抽取，权限级别，细胞级（包含病毒）。
比海岛突破资料，数据并太变化，主体力增长五点，修仙者，灵气肉身改造影响直进，路青身体素质，已经达正常类极限，再增强本困难，此增加五点体力，已经相断突破极限。
另方变化，精神力，增加点，很明显几修炼锻神诀功劳，几增加点，已经错，知突破修仙者肉身质变，带几点精神力增长已，两三涨点，关键持续，算错。
此外刚朦朦亮，路青穿衣，床，洗漱完，推院门，往海边跑。
切照旧，跑步，练拳，再修炼炼气法，等功课做完，再海随机十连抽，整套流程气呵。
路青外，次随机十连抽，居抽龙虾，让阵黑透非酋身份，终丝入欧希望。
惜龙虾太，才几两重，吃费功夫，路青摇摇头，它放回海。
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既抽龙虾，月牙湾况越越，码站海边候，路青透水灵珠，感受海少海鱼气息，虽比外海，比几月死气沉沉况，却太。
久，月牙湾海底，恢复曾经热闹，次，云村却再重蹈覆辙，定尽量保护片海洋态链。
路青思索，打算找间跟村长件，话，果再像海进度索取，月牙湾迟早变副死气沉沉模。
，路青回，此色尚早，除老妈外基本，路青昨晚答应，走进厨房。
“妈，早餐做吧。”路青老妈正火，。
“，吧，院边喂鸡鸭。”
路妈坚持，并且挺吃儿做早餐。
早餐路青决定做简单点，做顿鱼粥，主材料昨剩黄鳍金枪鱼肉，昨做饭剩鱼肉，顺放进储物戒指，反正戒指空间神奇，相超级保鲜仓库，功利太浪费。
洗锅，淘米，加水，火，切菜，调味，路青厨房工，越越应，各气呵，，轻易完。
等白米粥熬差，始各房间轰。
“啦啦，限十分钟，谁快点，等早餐份，间点，再伺候。”
懒散惯众，本赖死床，结果听句话，像受惊猴，通通惊速度床蹿，飞快衣穿鞋，冲房门，往洗漱方跑。
“快点快点，剩五分钟！”
“路伙做，真迟，保证撂担干！”
“古剑，赶快给，属树懒，慢！”
“遭，剩三分钟！”
“哈哈，已经洗漱！”
“依依，怎快？”
“啊，平床拖沓？”
“吃货力量穷！”
两卫间阵鸡飞狗跳，像校宿舍，争位置，抢间，相互间各吐槽，路爸路妈目瞪口底。
忽间，体，原，儿校读书，副景。
古剑，懒觉随睡，路做饭吃顿少顿，错顿，必定悔莫及，经昨晚顿晚餐，胃已经给征服。
再阵笑料百争抢，终，众算十分钟内洗漱完毕，乖乖坐桌，满怀期待等吃早餐。
路青，正将鱼片粥做，厨房端。
“灵水”熬滚烫热粥，薄蝉翼粉红色黄鳍金枪鱼片稍微烫熟，配姜，葱，盐，酱油料酒，外加几粒炸花米点香菜，碗碗新鲜**，香气诱鱼片粥端，瞬间吸引注力。