“曾经，包味方便摆，珍惜，等失候才悔莫及，尘世间痛苦莫此。.org果够给再次机，包方便三字——泡。果非包方便加配料话，希望根香肠……”
清晨七点，段富感诗朗诵打破原宁静。
唐晓录制机闹钟铃声。
唐晓揉揉惺忪眼，缓缓沙坐，才龙郭襄已经醒，两正围房内圆桌捣腾什。
“哥哥，早。”
郭襄见醒，打招呼，拿台dv机，似乎正桌摄像。台dv机型号爱者ahd－s18，台二货，唐晓半花三百元买。
“龙儿，襄儿，干什呢？”
“龙姐姐训练玉蜂呢！”郭襄解释。
训练玉蜂？
唐晓禁奇，马身凑，见二十白色玉蜂正落桌。龙指挥，二十玉蜂竟训练素陆军队伍般，呈四五列排，齐步进，齐步退，条紊，井序。
更神奇，片刻，玉蜂“陆军”晋升“空军”，振翅膀，纷纷飞离桌，始屋内进飞表演，空变化各队形，呈字型，呈正方形，分离两支队伍交叉飞，令眼花缭乱。
见令叹观止幕，唐晓由愣：“龙儿，怎做？”
龙淡淡：“够内力催化玉蜂浆，并难。”
原，玉蜂玉蜂浆气味引诱实。龙内力催化玉蜂浆，通控制玉蜂浆气味流，控制玉蜂飞路线。
内力越深厚，催化玉蜂浆技巧越娴熟，操控玉蜂力越强。
，并非玉蜂够完全被操控，它必须经定训练。
“儿，打算筑蜂巢，养玉蜂，觉蜂巢筑卫间，筑房间？”龙忽转头，认真问。
蜂巢？
唐晓眉头紧，玩儿放，点太吓？
顿顿，：“龙儿，喜欢，怎弄怎弄。几搬，筑蜂巢等搬再吧！”
听搬，龙解释：“儿，搬，住挺。”
旁郭襄赞：“啊，老鼠，让练习《兰花拂穴》呢！”
虽龙郭襄明，唐晓够猜七八分。两赞搬，目非省钱。
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唐晓确什钱，治疗腿伤已经花光积蓄，身仅剩郭阳两给万元。京华市消费水平算，果真重新租环境点三室厅房，月租至少二千元，且费必须季度交，加押金，至少七八千。算，果真搬，真剩少钱。
，男，唐晓觉义务让身边活更。已经打算，肯定搬，几影视城转转，争取够找点戏拍，尽量赚点钱。
法却遭龙反，：“儿，腿伤，工先放放，几呆休养。腿伤主问题血脉通，点运转经脉武功疏通，应该很快够康复。”
唐晓腿伤确，即使拍戏，法做太剧烈。听龙习运转经脉武功助恢复腿伤，决定试试。
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吃早饭，唐晓将房物品重新摆放位置，腾片方练武。郭襄听龙传授武功，颇兴趣，加入旁听。
由治疗唐晓腿伤需疏通经脉，疏通经脉需定内功基础，龙决定先内功教。
“儿，记初何修炼内功？”龙问。
唐晓回《神雕侠侣》杨古墓与龙习武节，点点头答：“刚遇龙儿，丝内力，久，内功却突飞猛进，原因便睡古墓寒玉床。”
旁郭襄眼睛眨眨，稚声：“寒玉床。”
龙淡淡：“虽寒玉床，造寒玉床效果。睡寒玉床够使内力涨，因睡觉运全身功力与寒冷相抗，即使睡梦够练功。练功本逆，需气血运转，与平常。般睡觉，气血觉正常运转，，白练功夫十耗九。寒玉床，即使睡觉逆转气血与寒气抗衡，因此消耗白练武功，反增加功力。”
虽龙点难懂，唐晓听明白，结其实句话：
寒玉床=抵抗冰冷+气血逆转。
龙：“儿曾经教套《逆转经脉法》，将《九阴真经》‘移魂**’与套法相结合，创套新《逆转经脉法》。睡觉暗修习套法，跟睡寒玉床效果，甚至更。”
听，唐晓满期待，连忙问：“龙儿，具体该怎做？”
龙：“修炼套法需冰冷环境进，环境越冰冷，修炼效果越，内功进步越快。因此，今晚，睡觉盖被……”
“盖被？”唐晓眉头紧，因气预报，近几股强冷空气袭，夜间温度两度，盖被实太惨，弱声问，“龙儿，办法真？”
龙知武功记忆完全恢复，修炼武功完全印象，进步详细解释：“仅盖被，且别穿衣服，光膀睡觉。即使此，远远够。睡觉先洗冷水澡，睡觉再风扇，身体猛吹。，方设法创造冰雪环境。环境越冰冷，睡觉练功效果越，功力进步越快。”
虽龙法听似乎点太性，绝世武功本容易，唐晓别本，吃苦算，再三考虑，决定按办法试试。
《逆转经脉法》西毒欧阳峰逆练《九阴真经》创，传给杨，由杨传给龙。换句话，套由疯明武功。
疯明武功疯练法，《逆转经脉法》效修炼方法——倒立。
经龙番详细理论讲解，唐晓《逆转经脉法》已经致解。完理论知识，便正式进入实践阶段。
走房间角落，身朝翻，双撑，双脚靠墙，呈倒立状。
郭襄觉套武功很特别，禁奇，跟，像倒立墙。
倒立毕竟反体理活规律，保持姿势并受。工夫，身血液便迅速倒流回头部，两觉头部涨厉害，禁点犯晕。
五分钟间，郭襄终支撑住，墙翻，停揉揉太阳穴，喃喃语：“套武功难练。”
龙微微笑：“襄儿，慢慢，急。”
唐晓其实坚持很吃力，，轻易放弃，根据龙传授法口诀，试体内运《逆转经脉法》。
始，并任何效果，觉头胀欲裂，难忍，咬咬牙挺。
十分钟，身体始欣喜变化，头部晕眩感膨胀感逐渐缓解，已经慢慢适应倒立姿势，似乎与正立什区别。
切象明，《逆转经脉法》已经入门。
臂力量终究敌腿，坚持倒立十五分钟，由体力支，唐晓终墙翻。
并休息太久，十分钟间，便再次翻墙，继续保持倒立姿势。
龙怕练太累，次劝休息，唐晓解释，实际，已经点乐此疲。因倒立，身体奇妙变化，让兴奋已。
二次倒立，明显比次感觉，很快便适应非常规姿势，二次倒立间次延长五分，达二十分钟。
，每次倒立间增加，三次二十六分钟，四次三十三分钟，五次四十二分钟……
，除吃饭外，几乎练习倒立，晚九点，次倒立间已经长达。
“儿，《逆转经脉法》已经略。”
唐晓听，喜，今努力算白费，问：“龙儿，既已《逆转经脉法》，否套法抵抗寒冷，便修炼内力？”
“错。”龙点点头，顿，转口，“，先洗冷水澡。”