基础训练呢,简直魔鬼训练啊!
原本针,结果针帮。做俯卧撑候,几喊"男神"跑,撒娇卖萌"男神,跑完",遭受待遇,做俯卧撑,分钟让休息。
刚刚肚鸡肠法突,胳膊酸命,实办法接做,"bia ji"整亲密接触,凉啊,表温度通算英俊脸直接传,比什"透凉飞扬"爽知少倍。
"。"冷冰冰。
站,其跟站,"让,继续做俯卧撑,…"话候特指指,难表太,准备让休息休息。
屁颠屁颠:"呢呢,馆主,。"
"...接练高抬腿。"照很简短几字,简简单单几字条命。
众噗嗤笑,懒理,命快,管嘲笑,反正待遭遇,苍饶谁,等吧,受。
"抬高点...再高点…再高点..."
终知什叫做站话腰疼,头尾休息,觉什累,啊,先绕操场跑五圈,做久俯卧撑,高抬腿,死算,踢再高点,再高点鞋踢脸,信信。
果魔鬼训练,等踢完高抬腿让做深蹲,次帮空嘲笑,因做高抬腿,刚刚表简直模,龇牙,连累喊,直保持深呼吸。
久几屁股蹲,再,估计累够呛,等候剩另外几名男坚持。
",停吧。"
老恩,该死魔鬼训练终结束,谢谢啊,等回立马躺床睡觉,睡昏暗月光。
惜,"全部,进五十米加速跑,谁先终点!"彭板树特别严肃。
跑吗?鬼知跑完五十米五千米等,伙完让训练,怕给折腾死。训练,简直谋杀啊!
虽表太跑,内更百千甚至万拒绝,硬头皮站跑线,因连已经站,怂,坚决怂。
跑二十米呢,顿鬼哭狼嚎,差点儿给吓死,爷,跑跑吧,嚎嚎什啊,难嚎两声终点。
由太,跑太窄,怕被给挤倒,拼命往跑,感觉屁股跟,且像猎狗追捕猎物,紧追舍,万停肯定被给撞飞,交警叔叔,追尾算责任算责任啊。拼命往跑五十米,终点线哇哇吐两口黄水。
经简短训话终解散,赶紧回洗热水澡赶紧睡觉,堆屁话字听进,象征性跟鼓鼓掌。
解散彭板树单独找,拍肩膀,吓跳,伙等筋疲力尽报复吧,真竟,打打,跑跑,次算栽。姜果老辣啊,唉...
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乎预料并打,聊,问叫什名字问哪,感觉比查户口问,刚刚怎见话。
聊像并什歹,悬终放,"彭哥,练跆拳久啊?"
候喊"彭哥",,馆主称呼确实比较拗口,且难听,便改称呼,套近乎思。
"五岁始练,十几间,每练,主寒暑假候练,平常功课太忙,高尤其累命,才轻松许......"
记忆随提问追溯高期。
原彭板树习绩特别差,高期每次班垫底,爸爸妈妈忙店关,高段间特别难熬,仿佛置身**海见陆,整忧忡忡知路何方,直飘。体育赋真特别高,高三获省跆拳比赛冠军,考体育,候眼闪光,段间真挺难熬。
才认识,真让受宠若惊,累啊,回。
分候让明继续坚持,适应几,瞧话语气期望挺高。
接几按参加训练,正彭板树,两适应训练强度,且指导跆拳新解,至实战力吗,待验证,毕竟平常训练已,真正。(未完待续)