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魔鬼训练

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基础训练呢,简直魔鬼训练啊!

原本,结果做俯卧撑候,"男神",撒娇卖萌"男神,跑完",遭受待遇,做俯卧撑,分钟休息。

刚刚肚鸡肠法突胳膊酸命,实办法接,"bia ji"亲密接触,凉啊,温度通算英俊脸直接,比什"透飞扬"少倍。

"。"冷冰冰

,其,"继续做俯卧撑,…",难,准备让休息休息。

屁颠屁颠:"呢,馆主,。"

"...练高抬腿。"照很简短字,简简单单命。

噗嗤笑,,命嘲笑,反正遭遇,苍谁,吧,

"抬点...再高点…再高点..."

叫做站腰疼休息,累,啊,先操场跑五圈,俯卧撑,高抬腿,再高点,再高鞋踢信。

魔鬼训练,等踢完高抬腿做深蹲,空嘲笑,因做高抬腿,刚刚简直,龇牙,连累直保持深呼吸。

屁股蹲,再,估计够呛,等另外几名男坚持。

",停吧。"

恩,该死魔鬼训练终结束,谢啊,等立马躺床睡觉,睡光。

,"全部五十米加速跑,谁先终点!"彭板树特别严肃

跑吗?鬼知跑完五十米五千米训练,给折腾死。训练,简直谋杀啊!

跑,内千甚至拒绝,头皮站跑线,因已经站怂,坚决怂。

二十米呢,顿鬼哭狼嚎,差点儿给吓死,跑吧,嚎嚎什啊,难嚎两声终点

,跑太窄,怕被给挤倒,跑,感觉屁股且像猎狗追捕猎物,紧追舍,万肯定被撞飞,交警叔叔追尾责任责任啊。拼命往五十米,终点线哇哇两口黄水

简短训话解散赶紧回热水澡赶紧睡觉,堆屁话听进象征性鼓掌。

解散彭板树单独找肩膀,吓跳,筋疲力尽报复吧,真,打,跑次算。姜果辣啊,唉...

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乎预料,问叫什名字,感觉比查户口问,刚刚怎话。

像并,"彭哥,练跆拳啊?"

"彭哥",,馆主称呼确实比较拗口,难听,便改称呼,套近乎思。

"五岁练,十几练,主寒暑假候练,平常功课太忙,高尤其累命,才轻松......"

记忆随提问追溯期。

彭板树绩特别差,高期每次垫底,爸爸妈妈忙间特别难熬,仿佛置身**见陆,整忡忡何方,直飘体育赋真特别高,高三跆拳比赛冠军,体育光,挺难熬

才认识,真受宠若惊,累啊,

继续坚持,适应几,瞧语气期望挺高

参加训练,正彭板树,两适应训练强度,指导跆拳解,至实战力吗,待验证,毕竟平常训练已,真正。(未完待续)

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