“爆拳掌！”
草草体害、脉血管功害、破坏效果，傅丘直接将目光投向间部分。
爆拳掌，门格斗术核，增强爆力，70％增强此部分内容。
法门练，阴裆踢脚、戳眼睛……速度力度达击制敌效果。
“比内拳桩功。”
傅丘仔细练习领及程。
双臂与肩宽握拳撑，背部绷紧，腹部挺，塌腰，双腿紧绷挺直，双脚脚掌挺立蹬，整体。
言，像张桌四点伫立，全身紧绷，接慢慢曲臂潜，缓缓默数十，此迟缓底，至鼻尖几乎触。
整程求10秒左右完，
尤其注此腰部塌陷腹部贴!!!
底稍停秒，接慢慢撑，默数五停止，此双臂刚撑半，稍停秒。
此刻暗咬牙切齿:击倒!!打穿!!啊....啊.....受啦!!!!
接勐声充满仇恨尖锐短促啸叫。
“...噎呀.....!!!“
与此腹部力源，全身爆力勐向抖，此双臂瞬间完曲伸完全挺直，身体迅速恢复原先俯卧状态，腰塌，背松，全身紧绷。
至此，整完!此标准爆拳撑!
特别注:
撑半爆腰腹部骤爆主，臂力量勉强撑，念因与身体疲劳痛楚反抗显极度真切，啸叫牵强，否则喷气顶，定内愤怒抵抗识激啸叫。
须知力由!!
特别明:
撑保持姿势某门派谓整体“静力训练“，此法与正确站桩训练感，若因此感腹部及全身剧烈抖-----“高频鼓荡“!!
若曲臂静撑则更长功力，长期伴随啸叫练习则活性抗打功百!!
特别功效:
练三月，按其练法训练拳硬度整体爆力比!!且逐渐体形健壮，筋骨力。
傅丘完，特别明、特别功效卖夸知。
让傅丘形容，套内容缓慢曲臂俯卧撑加狗叫。
叫声怪异，似疯狗，难怪被叫做疯狗拳。
“试试！”
““...噎呀.....!!!“”
“...噎呀.....!!!“
……
傅丘缓慢持续完整，身体素质很棒，常泡健身房，做段间健身教练。
职业优势。
此做二十才力泄。
此汗流浃背，浑身颤抖，肩膀双臂红肿，提提，几乎丝力气。
程，觉赋处，标准程，论乏力、肌肉何颤抖，维持标准程。
偷懒，身体却允许，彻底压榨极限。
至嘴叫声变越纯粹。
完全由。
“二十四，暂极限。”
“按照法，轻松达十五，将脚放五十厘米高度，进二阶段训练。”
“三次，间隔，效果每训练两倍。”
“需持恒，放入常计划表。”
傅丘将法记，准备列入计划表。
习惯——做计划。
本身很随性，高三冲刺阶段老师建议，始做间安排计划，渐渐习惯，直持续。
项习惯帮助很，至少考试方，拿奖金，毕业考编，离习惯。
双臂酸，傅丘索性点电脑视频，观习其余限制格斗其余格斗技，及经验。
其由基础活工具制武器让眼界，各技法，吐痰配踢裆、红花油击眼锤胃、硫酸射脸、连环撩阴脚。
各及段，提药、卡车撞击、必经路丢钉……亏限名。
傍晚，机条信息进入视野。
“晚，海昌，208。”
傅丘备注——安望舒，由笑，本金牌洗，安望舒，欣愿往。
……
海昌酒店。
傅丘做完夜爆拳掌，身俱疲。
二睁眼，梳妆台，叠钞票，及坐旁正梳妆熟。
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穿细腻吊带式丝绸睡衣，通体深红色，给光滑，抚摸感觉。
两根带挂肩膀，丰腴姿身材显露疑。
盘黝黑细，露长长脖颈，纤细锁骨，白皙似温玉，惹注目。
“醒？”
注傅丘静，转头。
声音带磁性，很听、煦，保养很。
三十岁，耐五官、丰腴致熟透身材，及话经抹高冷声线，使优雅知性气质。
“嗯。”
傅丘露爽朗笑容。
“安姐，今怎早？”
安望舒笑吟吟站，带调戏目光，朝肩膀搭。
“今电视台，忙碌命。”
“倒，怎早？昨晚少力？”
傅丘环住，：“身旁少，觉空荡荡。”
“油嘴滑舌。”安望舒嗔笑声，停，接：“，考虑换房？”
“怎？安姐给买房？”
傅丘眼睛瞪，似乎期待，副戏精模。
安望舒撇嘴：“倒，打工，买房困难，给买？”
“次更吗？挣少，算买，换高档区活质量更？”
安望舒谦话，傅丘信，老主顾，知电视采购主管，油水足，随便流点，买房问题。
“租高档区干什，浪费钱，平常住酒店，玩角色扮演（主题：先，夫失份工吧。），边。”
傅丘谓。
虽已经决定搬，傅丘准备留，像习惯性夜店取艺名。
“，安姐换房怎回?”
安望舒反应伙夜店、、酒店，确什搬必。
“听台风声，边旧城区拆迁，少惹什非，避。”
“谢安姐提醒。”
“点，据次拆迁赵氏集团很黑，电视台帮压很次新闻。”
“嗯嗯。”
傅丘点头，赵氏？应该赵公公司？
“安姐，路车点。”
“，知。”