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【74】军训练习身法【9/81】

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五圈,连吴敌感觉气喘吁吁佩戴钨钢战衣,份量实重,办法加速,速度已经极快

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感觉呼吸沉重候,段璇冷冽声音传:“原休息十分钟,站队,始训练……”

籁,瘫倒操场,怎比较注形象,

基本形状字型,弓形,蜷缩型……反正已经累惨反抗,毕竟段璇刚才威慑力,让十分惧怕。

,简直找虐啊,徐策已经快口吐白沫深蹲呢……众怜悯伙,颇

此刻操场,安静怕,气力聊,毕竟跑气,吴敌累缘故,沉重东西缘故。

脑海却灵机闪,《仪公武录》记载蔡九仪轻身法,超举术。两门实战身法。

让步飞快,战斗灵活变;腾身飞跃丈寻外,疾鹰隼,令易防备。

身法,蔡九仪秘。

锻炼跑步,正练习机,因《仪公武录》,练习两门身法,必须身戴重物,呼吸迈步节奏配合。

吴敌越越觉军训练习两套身法性很高,假。刚才叶龙臣比斗,根本硬碰硬,光靠身法招式奇制胜,速度身法完胜方。

吴敌准备接,偷偷练习身法,军训练习机。

十分钟休息。转瞬即逝,,段璇声音严厉声:“,站队!”

,慢吞吞准备站队,段璇眉头蹙,朝伙,屁股脚。

。几秒钟队!

高低算整齐!

排报数!”

段璇站

“1,,,4……”

,等全部喊完,段璇却:“给分钟间。按照高低排列,间高。两边低……果哪队让高低平,再操场跑步五圈……”

立马身高高低排算均匀。分钟间,整操场员焕新。至少点军训

段璇朝点头:“够站儿,证明比常努力汗水。代表休息睡觉。点。更加努力,才被站身边优秀给拉差距。今荣,明荣。希望,够做让南骄傲绩。”

“啪啪啪——”

吴敌掌,见班长鼓掌,顿掌,反感,伙刚班长,教官骨灰级走狗……

马屁拍段教官

段璇见吴敌鼓掌,诧异,朝感谢眼神。

:“身体革命本钱。身体本钱。新军训,仅仅磨砺身体,精神。希望培养收获身体,畏惧坚韧脏。”

“再次欢迎。”

“哗啦啦……”

掌声次响疑比刚才热烈

段璇眼睛扫视全场,沉声喝叱:“全体。立正。”

哗——

口令声挺直腰背。

“稍息。”

松松跨跨

“立正!”

段璇再次喊声。

身体绷紧。

“稍息。”

身体再次松跨

“立正。”

“……”

点儿耐烦

教官呢?立正、稍息。段璇刚才狠辣,让敢怒敢言。

此刻太阳毒,加烦躁,很已经汗流浃背,连段璇,脸汗珠,擦拭……

“立正!”

“稍息!”

“立正!”

“稍息!”

此循环几遍……

候,配合懒洋洋

完全懂任何军知识。”段璇声喊,“做,怎连立正稍息简单?稍息身体全部放松变软脚虾吗?”

,再应该再操场跑二十圈试试……”

话,果

“立正!”

哗——

整齐划收腹提臀立笔直!

“稍息!”

步,随段璇几遍,已经配合,整理步伐迈更加稳健。

知疲倦烦躁,南操练午站队。头昏眼花,两脚歪斜,段教官淫威,愣敢吭声。

吃饭,吃完饭休息午先跑步,练习走步……”段璇完,,示解散

例外伙集体躺装死……唯吴敌几

吃饭?”段璇声音再次响

窸窸窣窣,实惧怕眼教官。

“跟走,吃饭歌,差点忘记……”

段璇轻声哀嚎,肯定……牙往肚咽。

沉重步伐,跟段璇,朝食堂走。501宿舍六组,薛韩杰,徐高晓武已经差阵亡,跑跟拖

任平健脸色惨白。倒纪元伙,估计宗正让少苦头。

纪若曦状态错,倒尹陌言,强撑,青丝脸颊因汗水粘力感。

,已经吐白沫段璇选择视。显像很丫头似

吴敌尹陌言墨青瞳朝食堂走更引仇敌忾,吴敌强杀伤力帮货

玩笑。刚才打斗历历目,光头实打实猛男。

吴敌,左边尹陌言,右边墨青瞳,朝食堂路,段璇眼,倒

吴敌暗爽,尼玛军训活乐边啊……两左拥右抱,摇曳姿,断勾引吴敌欲望丫头。

,怎

容易走食堂,闻饭香,肚咕咕叫……精疲力尽肠胃空荡极需食物填充候,段璇却队伍拉食堂门口,

“全体。”段璇声喊,“饭首歌,部队规矩。头,唱……团结,力量……预备,。”

“团结……力量……”

遍骂卧槽,遍软绵绵

已经午饭间,谁力气唱歌啊?

声点儿。”段璇教官冷声吼,“吃饭声音,今吃饭。再……团结力量。预备,。”

“团结……力量。”

团结力量,食物才

吃饭惩罚,

食堂门口吃饭兵哥哥笑嘻嘻几分回忆。

曾经经历

。声势很足。唱听。”段教官满。“声音宏亮,很满……再唱首吧。咱……预备,。”

“……”

数头草泥马头奔腾,教官给杀……折磨!次奥!

段璇宣布解散候,已经软难站立,需搀扶才体内堪,勉强支撑住身体,让倒

军训,算完……比怨念……(未完待续。)(未完待续)

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