良久。
二菊丸相继醒。
虽二抗住安室瑾灵魂水3.0版本味却比菊丸更快醒。
“味超赞呢，安室。”
醒二给安室瑾灵魂水很高评价。
“...”
比嘉众顿语，味超赞晕吧。
针性补强训练强化专精方训练。
华村葵任何选闪光。
补齐短板让选明显弱点，进提高选限。
强化选专精则够提高选限。
菊丸石跟平古场练习脚步房间。
河村则跟田仁志力量训练器械。
针性训练头遭。
龙崎堇青坚持训练视仁，训练项目。
华村葵更注重培养选独特特质。
......
四三角锥次排。
首先由基斯给菊丸做示范。
基斯菊丸十分奇。
曾经秋季新赛次照，二并碰。
基斯秋季新赛取绩比菊丸。
经昨晚友交流菊丸石知基斯跟林修二英跟安室瑾比嘉。
菊丸石询问基斯林修否认识叫做迹部景吾伙。
基斯回答听，见。
基斯林修初网球校候主攻双打，迹部主攻单打。
双方并块区域训练。
踏踏踏。
基斯盘早已经弱点。
比嘉任何步伐比般敏捷。
唰唰唰！
基斯掌刀，快速斩落三角锥放置网球。
左右横移，风。
“快脚步！快！”
石惊叹声，认做基斯般迅捷。
“让试试！”
随菊丸告奋勇，左右折返跑速度青。
容易做难。
让菊丸才远象简单。
脚步伐其，脚步伐致才关键。
简单脚并，且臂力快，准，狠。
且注力集。
经历氧训练菊丸体精力早已经消耗殆尽。
即便安室瑾灵魂水恢复。
体力精力双重压制菊丸脚步很快失误。
绩已经足够让平古场等惊讶。
忘记菊丸状态处极限压榨回光返照阶段。
即便此菊丸绩已经比比嘉绝数社员。
仅次正式队员。
随石等尝试，远简单。
另头。
河村田仁志正进力量训练。
训练器械十分，其针力量训练器械。
向“古老”方式提升力量河村器械少新鲜。
“力量很错嘛。”
田仁志河村隆咧嘴笑。
昨晚曾经跟河村掰腕，方力让田仁志惊讶。
根据华村葵数据显示。
田仁志跟河村隆力量差距并，双方力量素远超其素。
算。
“哪哪，比。”
河村隆羞涩挠挠头，握球拍性格敦厚老实形容。
随二始训练，让田仁志河村隆居按照训练强度训练。
知华村葵给田仁志跟河村隆各制定训练强度。
二间差异，因二间极限存。
河村隆显打破极限。
够追田仁志脚步。
“必玩命吗？”
田仁志终忍住问。
闻言河村隆默默停训练。
随憨憨笑：“论技巧比冢二，石冷静头脑，像菊丸柔韧身体，甚至论赋连桃城海棠。”
“够依靠力量。初曾经质疑否真适合打网球，冢给信。定青重炮！”
河村隆话让田仁志沉默。
何尝比嘉位呢。
论赋，安室，木毫疑问梯队。
英基斯，林修及平古场，甲斐等赋。
够依靠力量。
“让努力吧。河村。”
“安室曾经，力量条路走极致足征服世界。”
田仁志朝河村隆伸。
河村隆愣伸。
二紧紧握握，眼火热再度复苏。
尽管已经接受华村葵补强训练打破极限。
很快粗重鼻息房间内回荡，汗水顺田仁志跟河村隆身肌肉流淌。
二却浑觉，仍坚持。
......
午训练终结束。
青众明显类够呛。
次接受细致训练。
往青训练外乎跑圈，挥拍，击球练习，比赛练习几。
今却连球拍摸。
华村葵球拍并训练主体，定非摸球拍才够练习。
午饭食堂解决。
比嘉食堂饭菜很口，冢二等虽口味偏差味范畴内。
午休息间，众闲。
纷纷回训练继续早训练。
青众忘记此目，让变更强应东京赛关东赛挑战。
比嘉众青此努力落。
免被扁。
华村葵奈笑笑，或许合宿魅力吧。
竞争方方。
唯俩例外。
乾贞治已经跟安室瑾启友交流模式，双方各健康饮料制表法。
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随二共研制新配方。
够训练派场安室瑾带乾贞治收集材料。
安室瑾乾贞治消失，新危机已经。
......
午。
社员陆续网球社。
今份集训即将始。
安室瑾托箱青众。
比嘉几知箱什。
灌铅特制球拍。
初灌铅球拍安室瑾做止几。
果派场。
青众初比嘉几刚刚接触灌铅球拍训练几。
刚适配。
至比嘉众进阶版。
“嘶！沉！”
菊丸倒吸口冷气，拿球拍刻臂觉往沉。
必须很力才够保持臂高度。
“呵呵...像很沉呢。”
二笑眯眯接球拍，让似臂纤细二居像受影响般挥挥。
木推推眼镜，青位二号物简单。
随让青众惊讶比嘉众球拍。
球拍居俩根十字弦连结四方。
“球拍打球吗？”
菊丸，石等由打问号。
冢很快曾经篇文章，篇关佳击球点文章。
难...
“，二，三，四。”
由安室瑾领头，始今份挥拍练习。
午已经经历高强度训练众挥球拍相吃力。
越吃力才越坚持。
极限压榨才更激选潜。
菊丸原本已经承受住，坚持干涸身体知哪注入股力量。
竞争力量，属精神影响实力量。
安室瑾喊结束，菊丸直接抱球拍屁股坐。
臂微微颤抖。
青众累够呛，很快瞪双眼。
比嘉几居始柄灌铅十字球拍进击球练习!?
“球拍居打球吗？！”
桃城趟冲绳旅受震撼实太。
“尝试吗?”
二走安室瑾笑眯眯。
“啊，问题。”
安室瑾将球拍递给二，重量虽二却十字球弦。
随安室瑾轻轻向二抛颗网球。
让安室瑾二次接触十字弦球拍居够做将球打回。
虽落点偏差终究打回。
更何况普通十字弦球拍，灌铅。
重量比普通球拍重。
“果象简单呢。”
二冰蓝色双眸弯月牙，原比嘉平训练。
新奇体验。