网球社训练很快落。
座很像健身建筑由华村葵全权规划。
包括很设备外进口。
座全新训练带给比嘉网球社全体社员体验。
“始！”
随华村葵声令，身旁社员立刻向丢橄榄球。
落橄榄球规则轨迹弹，朝华村葵社员立刻朝侧横移将球扑住。
等喘口气，另侧社员丢橄榄球。
朝华村葵社员连忙丢掉橄榄球扑救弹颗橄榄球。
此往复已经失误。
“！！”
华村葵简单记录失误数量立刻喊社员。
组合式训练部分。
通徒接球训练增强预测球路力。
训练瞬间爆力。
举训练科目，被际认训练科目。
“教练很水平，安室。”
木安室瑾边简单做热身活。
“嗯。华村教练比早乙伙强。”
安室瑾停回。
虽华村葵理念传统网球训练方式安室瑾却知十分高效训练方法。
毕竟德精英网球校才，水准。
木旁默默点点头。
已经始接受华村葵存。
阶段训练主针二级社员，基础相比三级肯定差。
华村葵信短间内让实力提升。
此安室瑾众安排训练始展果，二级社员虽网球基础水准差身体素质却让华村葵十分惊喜。
网球底项体育运。
色身体素质带助益相。
尤其修冲绳武术爆力提升，更挥强威力。
随进华村葵针缩法进强化训练。
左右俩侧各放置三角锥，随让社员将网球放置三角锥尖端。
进训练社员需俩步内将网球推，此往复。
“始！”
随华村葵声令立刻网球被放置三角锥。
进训练社员始节奏横移。
缩法直线冲刺帮助华村葵十分赞赏。
缩法使弊端被华村葵眼。
因此特别针左右俩端横向移做强化训练。
仅此提升社员节奏感脚步，身体平衡性很调节。
科分析加精准针训练华村葵贯主张。
普通社员俩三角锥间间隔并算远，正式队员仅仅变四三角锥且距离几乎横跨整场。
哪怕平古场等显吃力，横向快速移本强项。
让华村葵外田仁志居除安室瑾木外训练表选。
壮硕身躯非般灵敏。
或许田仁志直线冲刺速度比平古场甲斐横移脚步却相敏捷。
益早练习桑巴舞步。
让社员震撼安室瑾木表演。
俩拥绝平衡感伙给伙表演番何闲庭散步。
随步伐却瞬间横渡整场，表简直让汗颜。
安室瑾木表华村葵喜叹。
喜此优秀选居，或许机教导足踏世界选。
叹像安室瑾木选训练或许法给太帮助。
点华村葵深体。
曾经德精英网球校遇，更命方远比安室瑾木桀骜驯。
比嘉很快进入正轨。
华村葵针性组合式训练帮助众薄弱项目提升每俱进。
安室瑾很满华村葵效果。
底兼职教练，或许本身训练计划安排十分位其安室瑾未必够做巨细。
华村葵走马任安室瑾终将精力放回提升实力。
衣缝曾经疯狂法终提程。
众周知，阿修罗神二阶段通精神力让身精神志具象化。
谓异次元。
具象异次元需精神力极其庞，需选本身阿修罗神造诣达很高水准才。
衣缝关乎精神力路。
单矜持光几乎阿修罗神阶平齐存。
阶段阿修罗神并足催异次元虚影，若再加矜持光何。
矜持光阿修罗神修，点安室瑾十分清楚。
毕竟已经尊传奇先例。
武士越南次郎！
越南次郎毫疑问达阿修罗神衣缝顶点。
知方尝试将阿修罗神力量衣缝力量相结合。
极致璀璨光辉狱甘力量相结合，光与暗力量碰撞什火花知晓。
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安室瑾盘腿闭目瞬间，极致璀璨光辉随伴。
照亮海岸边。
怀爱光辉安室瑾次幽深甬。
光辉照亮进路，踩脚岩石安室瑾缓缓。
，眼扇古朴门阻隔进路。
推它，全新即将安室瑾。