整午队员“呼呼呼~”牛喘结束，连强悍变态何边幸免，其队员跑三十圈四十圈，直跑训练结束才停，科曼课给何边留太深印象，内教练相比，更像带逛游乐园。
午11点，科曼喊训练结束候，红队数直接倒草坪，死活，黄队队员，慢慢挨，拖回休息室。
休息足足半，才缓气，唯独特何边，别倒死活候，带球休息室蹿跳，弄拿猴戏眼神盯，搞怪蒂姆V；温肯笑兮兮指何边：“呵呵，弟兄，何真候，被变态教练整惨候，边欣赏马戏表演边休息，活真错啊！”
旁边队长蒂奥.卢西尤斯抬脑袋拍巴掌，“，闭臭嘴，怕别气，才表演耍猴呢！”包雪旁边听回儿，给何边翻译，呆休息室很，群男堆，满汗臭味儿，何边什，外边溜达。
午队员更衣室洗澡食堂吃饭，包雪见何边营养餐错，牛肉鸡蛋，红红白白很漂亮，份儿，口感觉错，再吃……吃几块咽，差点冲洗间吐，推餐盘，住抱怨，“东西吃吗？喂猪差！”抬头何边，却见吃津津味，咂咂嘴，像吃山珍海味……
球员宿舍稍微休息，午点半，其球员床赖候，何边跑训练场，带足球练习障碍盘球打点，午饭训练场准备器材助理教练麦特豪德达特住点头，午休息候，科曼已经找何边，叫专门训练技术，才午赶训练场布置训练器材，正碰见加练何边，让两位助理教练老怀慰，暗决定，定严格，冷酷段何边给锻炼。
何边知加练给带尽麻烦，恐怕悔死。
午三点，工员球员宿舍挨儿揪，办法，训练两点半始，科曼训练场等足足半见影儿，叫工员马，球员午已经被科曼整筋疲力尽，挨床，工员揪，倒霉何边正两兴奋良助理教练苦苦训练。
项训练障碍盘球训练，两助理教练障碍桩摆跟梅花阵似，规定何边通速度超球直线跑速度两秒钟，何边次信满满带球冲进，结果终点候，已经整整18秒，何边奇怪，感觉尽力啊，怎慢呢？教练已经场给量，百米距离，跑十八秒钟，何边敢相信绩。
何边带球跑麦特豪德达特，“教练先，什跑18秒呢？尽力啊，般直线带球话，需11秒点儿跑完百米啊，什方问题呢？”何边疑惑望两邪恶助理教练。
“呵呵，什问题啊，练够，回继续练习吧，直达标止！”两半老头阴险笑视眼。
“哦！”虽很疑惑，何边仍老老实实回继续训练，“梅花阵”回回练三，直训练结束，何边才速度提高17秒60，搞脸郁闷，恨死像八卦阵东西，两什“猪”理教练，什文化啊，孔明摆八卦阵，郁闷死。
何边跟怨声载球员走向训练基门口，被科曼给叫住，“何，！”
“哦！”何边精打采走科曼，今被两助理教练打击点儿狠。
“何，先食堂拿份营养餐菜谱回，菜很错，适合运员长期食，知吗？按照食谱安排进餐吧！别味东西，够提供征战整赛季量，希望途，够遵守进食条例，，！先回吧！明记早点，别才！”完，科曼向何边摆摆，径直转身走。
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何边默默语跟包雪食堂拿份菜谱，倒觉什难吃，包雪却抱怨。
“何边，什东西啊，直吃东西受吗？需研究研究怎才做营养合理菜！”
回路，迭戈V；比塞斯瓦尔异常热，儿请何边客，儿给何边讲解队某某什趣，异常，何边却句听懂，包雪倒八卦很感兴趣，因迭戈V；比塞斯瓦尔话实太，懒跟何边翻译，迭戈V；比塞斯瓦尔聊十分。
何边主跟迭戈V；比塞斯瓦尔句话，向借几盘费耶诺德比赛录象带，迭戈.比塞斯瓦尔爽快答应，先带何边拿东西才送回花园屋。
回，包雪买菜，何边负责做。
包雪津津味吃何边做菜，何边嚼半熟牛肉，禁点疼。
饭两语言课，包雪睡，何边则专借比赛录象带……
正式训练。
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