量魂力包裹住周良，受什伤害，，脑袋非常清醒，刚身候。
脚伸旁边，随甩，勾，脚被王虎老师直接抓住，整倒挂。
悬空感让周良眩晕，打精神，脚踹向王虎老师脸部。
王虎老师幕，甩周良甩。
周良魂力护住，滚两圈，才站稳身体。
“暂停，基础太糟糕。”王虎摇摇头，。
“老师，身体素质很强，知怎回，遇见，完全挥。”周良解。
“身体强度错，基础太差劲，点平衡感，盘稳定性非常差，危险感战斗方位控太差。”王虎周良，。
“原本始身体素质错，基础定训练，直接始进实战训练，基础竟完全训练，失误，重新始。”王虎微微皱眉头。
“老师，基础训练身体素质吗？”周良疑惑问。
“并，基础训练，实战训练基础，其项平衡，任何状况让保持平衡，才保证稳定挥力量。”王虎走，周良。
“果法挥100％力量，永远弱等级，非常容易让削弱。”王虎边，边做。
瞬间拳，破空声响。随身体直接跳，让失平衡，半斜身落，落程拳，破空声响，力量感任何削弱。
随，砰声，王虎直接栽，周良震惊幕，刚才真让彻底失平衡。
“刚才状态，依挥100％力量，代表，即使处环境再劣势，挥100％力量，绝境逢基础。”王虎瞬间站，。
“二，让始终掌握全局，刚才虽失平衡，依控制视野，观察周围切，收集周围信息，重新掌握平衡，短速度脱离危险，让重新控制距离。”王虎伸二根指，。
“怎像猫？论何让四脚，随应任何突况力。”周良脑海，回关猫实验，随，继续听王虎话。
“，敌距离，清楚什距离内效进攻范围，远范围外，敌论使什攻击，机反制或者逃跑，范围极限少？三米、五米十米？任何进入范围，它打12分警惕，因已经力伤害。”王虎伸三根指，。
周良点点头。
“，始训练，平衡感盘。”王虎点点头，。
“等，马。”王虎完，向旁间房屋走。
进儿，拿奇怪东西走。
见东西腿粗圆柱形，概米长度，头柄，另头拴半米绳，绳另头系块铁球。
“训练平衡感具，根圆柱全部铁铸，顶端拴绳，绑铁球，它固定重移重，根铁柱，规定间内完套，完平衡感训练。”王虎介绍奇怪东西，。
“东西叫做平衡棍，根据力量选择款，力量接近平举极限，既锻炼力量，锻炼平衡，锻炼盘稳定性。”王虎东西递向周良，。
【话，目朗读听书app，野果阅读，www.yeguoyuedu.com 安装新版。】
周良伸接平衡棍，瞬间感觉沉，确实接近极限重量。
“给示范套初级，套进训练。”王虎完始进演示。
先拿根木棍，随缓缓蹲，扎马步。双攥木棍端，向伸直臂，随缓缓向左转圈，转候，木棍直维持平衡，再转身，绕圈，再次回身。
“，先做摔倒，再教其。”王虎完，周良。
周良点点头，原扎马步，攥住平衡棍平举，瞬间感觉方传巨拉扯力，让重向移，才让失平衡。
随缓缓向左进转，感受力量转移，造重偏移，使周良摇摇欲坠，等转移身体侧方候，瞬间失平衡，直接栽倒。
“仔细感应重转移感觉，适应它，并且利它。”王虎旁边教导者。
周良点点头，继续始平衡训练，次，仔细感应重转移，转换身力量，保持平衡。
平衡棍刚刚转身候，极度偏移重，瞬间让周量失平衡，直接仰栽。
幸亏栽倒瞬间，周良魂力保护住，让免受皮肉苦。
周良快速站，拿平衡棍，继续始训练。