趁火麒麟洞难机，萧石快寒玉床，舒展长间施展缩骨功带气血畅，随敢怠慢，收寒玉床快挑方向狂奔。
洞傲寒六诀，萧石遗憾放弃，候，再次被火麒麟给撞见，寒玉床明显已经经火麒麟长间剧烈折腾！
七拐八拐知跑久，萧石才口喘气停，早已认路，凭感觉，顺空气温度较低路走，温度越低肯定离口越近！
储物空间内拿清水口口喝通，始吃东西，长间早饿坏，吃饱喝足休息片刻，萧石始蠢蠢欲，论血菩提九鼎应长诀四幅图，让恨立刻拿。
离麒麟洞很近，火麒麟度太快，并安全，萧石知急，便再次踏返回路！
感觉已经走三四，空气温度明显比麒麟洞降少，萧石感觉暂应该比较安全，火麒麟，外很难深入，便打算服血菩提。先服血菩提突破先，即便什外，更握。
找相隐蔽山洞，萧石激拿粒殷红似血、晶莹剔透血菩提，毫犹豫扔进嘴！
久，股温热暖流丹田升，初萧石服普斯曲蛇蛇胆相似，明显，血菩提带股暖流更温，更舒适，让萧石身温泉感觉，仿佛周身毛孔全部打，舒服几乎呻吟！
萧石顾享受，提懒洋洋神，按照长诀三幅图运功路线，运转，股血菩提化热流转化长真气。
长诀三幅图筋脉运路线相连，长真气萧石体内极复杂路线运，炼化血菩提药力，断改变萧石体质，增强精神，强化肉身，萧石渐渐处空灵境界。
思，，片空白，按照本做，知觉血菩提化股热流已经被萧石长真气炼化半，萧石体内真气完全充斥筋脉，渐渐甚至容纳趋势，萧石本让长真气始冲击任督二脉，打通先通。
虽萧石筋脉因修炼长诀三幅图，及服蛇胆血菩提坚韧许，更加难打通，血菩提源源绝劲，任督二脉顺利被打通，萧石终踏入先境界！
虽处思状态，萧石感觉往，间感应与联系更紧密，精神力更活泼，虽，萧石通精神力却感应层污垢，肉身居散淡淡晶莹光泽，显肉身被强化！
血菩提药力被完全炼化，萧石慢慢睁眼睛，叹口气，低声：“终先，再任欺辈！”
感受筋脉缓缓流内力，颗血菩提概提升十几内力，即便借此打通任督二脉进入先，耗费血菩提药力，内力仍增加少！至外界传闻颗血菩提增加甲内力，完全扯淡，真神奇，岂颗血菩提服，内力比先高强？哪步登？
萧石双眼坚定再次拿颗血菩提，毫犹豫放入嘴，尽提升内力，雪满留给印象太深，凭借恐怖内力几乎往利，今血菩提，什称先雪满？
二颗血菩提被服，再次经历幕，，次完全转化长真气，增强内力，及强化肉身！
萧石炼化二颗血菩提，略微失望，因次仅仅增加十左右内力，并且肉身筋脉骨骼增强次效果！萧石料，连续服药效必减弱，必！
三颗血菩提入口，萧石努力控制越越平静内力，通血菩提炼化内力毕竟苦修，控制容易，点像脱缰野马，体内乱窜，萧石分很精力控制，免运差错，走火入魔！
等三颗血菩提炼化，萧石仅仅增加五内力，乎料。浑身爆炸性力量，及体内汹涌澎湃内力，让再服四颗血菩提，服增加三两内力浪费，另很难保证继续控制住体内内力，甚至爆体亡，冒险！
站身，萧石感觉火麒麟徒搏，知肯定错觉，充满力量感觉真！
朝旁边石壁随挥掌，爆裂气劲脱，声闷响，石壁留清晰掌印。正先高才做真气外放，剑气，甚至内力深厚定程度，做真气护体，常护体真气，先高少做，宗师级高办！
感受体内真暴躁，汹涌，萧石皱眉头，长诀旨极，长真气本温，连绵，精纯，此体内真气却暴躁，难控制，甚至驳杂纯，服血菩提遗症！
萧石此什太办法，靠慢慢内力驯化，慢慢苦修，内力炼化更精纯，指挥！
血菩提，萧石始拿新获九鼎及长诀，已经迫及待知长诀四幅图修炼什！
静神，打长诀四幅图，顺断流筋脉路线始体内缓缓运转。
，原本盘膝坐萧石却由主站，并且始断走走，双臂断做各，虽僵硬，却颇极协调充满韵味感觉，颇赏悦目。
此萧石奈，本正专注运转长诀四幅图，长真气运转双腿候，居由主站，始走，运转双臂候，双臂由主，运转十指候，双十指居做明白势或者印。
切长诀四幅图运转候，，萧石由主身由，相信长诀什害处，并干涉。
长诀四幅图运转遍，萧石静静站原候，轻吐口气，居觉体内内力精纯，更受控制，暴躁爆裂气息，并且内力感应居增加！精神力增强少，感受。
萧石闭眼睛静静感受，确定感应错，喜再次始运转长诀四幅图，接身体再次始接由主，住走走，双臂双，等次做完，感觉通体舒泰，服血菩提两感受。
次，萧石再疑惑，长诀四幅图，确实让长真气精纯，更驯服，并且长真气运转四幅图，确确实实增强！
站原，萧石思索良久，才猜测！
长诀四幅图，套修炼内力功！
长诀三幅图，认真修炼长真气，幅图乃易筋伐髓改善体质，二幅图乃修炼精神力，三幅图乃修炼肉身，长真气三幅图附带。很解释，什萧石感觉修炼长诀内力并什突飞猛进增长，反像修炼般高级内功！
知，绝级内功般内功，差别方除修炼内力更精纯外，便两者修炼度差别，绝级内功修炼相高级内功修炼两甚至三，差距！
长诀三幅图，幅图改善体质，打基础，二三幅图修身养性，真正始修炼内力，四幅图始！
四幅图套功，武林内功秘籍，很少功，般静静打坐修炼内力，很少谁听什功法修炼内力跑修炼！
实际真功，常见功修炼打拳，打拳候带内力修炼，至名例，凌波微步！
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凌波微步虽套轻功身法，实际它功，原著段誉量山洞凌波微步，按照八卦留脚印，段誉沿脚印练习凌波微步，内力，内力增长，典型功！数注凌波微步绝级身法轻功，却少注点！
四幅图功，萧石几乎肯定，五幅图必静功，‘静’长诀体淋漓尽致！至六七幅图‘阴阳’，整长诀精华！