穿500公斤负重,三森晴斗脸变苦瓜色。
“重……”
重!
阿尔维斯笑走旁。
“接穿身负重进锻炼?”
负重锻炼处,三森晴斗清楚,点明白什做?
,疑惑。
果变更强,重负重量,义反顾穿。
阿尔维斯摇摇头。
。
三森晴斗疑惑眼神,阿尔维斯随即给解释。
“让穿负重原因,锻炼体魄、力量速度……”
“等等。”
三森晴斗打断阿尔维斯。
“应该修炼念吗?”
阿尔维斯先点点头,摇摇头。
“错,修炼念确正确选择,却选择。”
“念增幅数倍、几十、百倍实力,正因此,身体锻炼更落。”
听,三森晴斗已经明白阿尔维斯思。
数角度讲,身体素质基数,念增幅程度次方数,身体素质越,实力越。
“始锻炼。”
变更强,三森晴斗显点迫及待。
“先听完……”
阿尔维斯刚刚告诉锻炼身体处,具体锻炼方法。
三森晴斗疑惑眼神,阿尔维斯始求三森晴斗像锻炼,将修变活部分,并且阿尔维斯直接告诉,程,交替使四“缠”与“绝”。
即,三森晴斗义反顾拿,特制打扫装备,始忙碌清洁工。
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三森晴斗始锻炼,阿尔维斯穿打造套负重。
,阿尔维斯锻炼方式,与让三森晴斗做完全,更方法。
始,阿尔维斯打造套吨重负重目,外部给施加压力,更修『四淬体法』。
“点重,很合适……”
穿负重,阿尔维斯纪老,慢悠悠院。
身念完全收束体内,仅凭身体力量背负吨负重,边走,边始感受体内念,反方向使“缠”。
···
很快,整间……
此,忙三森晴斗,满身疲惫瘫坐椅,差点。
,已经清楚认识,负重修炼,底给带什处,旦适应身负重,仅身体素质提升,且四“缠”与“绝”,肯定少进步。
阿尔维斯将件身款扑素长袍,丢三森晴斗身。
“走,该吃饭。”
做饭,虽空竞技场外送,回吃。
“嗯……”
三森晴斗气力应声,身将长袍披身,遮挡住身负重。
回空竞技场,阿尔维斯三森晴斗向电梯口走,突停脚步,目光瞟向楼梯边。
“爬。”
三森晴斗脚趔趄,惊恐回头。
“确定玩笑?”
空竞技场楼高991米,1楼爬200层,至少600米高度。
果换做平,三森晴斗肯定二话照做,别忘今已经快累,且身500公斤负重。
徒步爬,三森晴斗很担猝死。
“变更强,怎吃苦?”
阿尔维斯转身背影,三森晴斗咬咬牙。
“!”
知阿尔维斯身负重,比身重,既阿尔维斯做,舍命陪君。
变强,拼!
三森晴斗跟,阿尔维斯偷偷笑笑。
三森晴斗拥更强实力咬牙坚持,阿尔维斯何偿。
清楚赋潜力高,拥更强实力,必须比别付更努力与汗水。
够拥今份实力,并否认觉醒念才,与努力与坚持分。
系统修念,给正确方向,果坚持与努力,断挥洒身汗水,怎长快。
走走停停……
两两,才1楼爬200层,双腿打颤、脸色微微白,知俩几乎体极限。
“很累吧!”
阿尔维斯脸扯难微笑,向三森晴斗。
三森晴斗回头眼,口却力,已经骂。
“疯、……”
肯定,阿尔维斯变禽兽,“”系列锻炼方式,继续坚持。
相互搀扶回房间,三森晴斗坚持住,直接躺板,摆“”字,连根指头怎。
阿尔维斯摇摇头,管,拿座机,拨通台电话。
“2052号房间,需特殊服务……”
“,阿尔维斯先,您请吩咐。”
台接待员知规矩,什准备进记录。
“五十份晚餐,再帮叫两艺按摩师。”
“,马给您进安排。”
“记住,正规按摩师。”
阿尔维斯特别强调句,才挂断电话。
久,侍应先送五十份晚餐,进门阿尔维斯与三森晴斗疲惫,脸露惊讶色。
够200层选居住区侍应,定实力,很容易被吓。