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五章:三

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阿尔维斯穿负重装备。

,护腕,脚腕,鞋

每件负重装备重量20公斤,阿尔维斯身共穿七件,140公斤。

重量已经阿尔维斯重,拖、扫工具25公斤,水桶30公斤。

穿身负重干活。

另外,吃饭碗快,喝水等等,全部几十公斤东西,点力气话,连饭

早饭,皆卜戎与细宽门工,阿尔维斯始打扫卫已经汗流浃背。

“真累……”

阿尔维斯,虽很累,放弃。

强者。

罗马

阿尔维斯仅仅休息半刻,打扫工

放松念修炼,稳定“缠”。

皆卜戎与细宽回候,共三层宿舍,包括浴室、厕方打扫遍。

吃完晚饭。

阿尔维斯快累,倒

候,阿尔维斯始练习基础四“绝”。

“绝”将念收紧身体气散逸,达消除气息,降低存

另外,使“绝”体力恢复。

阿尔维斯每认真,转眼间月。

,阿尔维斯轻松驾驭身负重

始打扫宿舍遍,需间,变外打扫遍,再两遍……

更强,阿尔维斯将身负重,全部50公斤重量。

体魄锻炼,念方技术,阿尔维斯,仅仅间,进步,将念缠留体表稳定性提高止,“绝”。

“绝”方技术快速恢复体力

阿尔维斯接目标,驾驭身350公斤负重,四“缠”与“绝”

负重,枯燥乏味活再次始。

阿尔维斯,皆卜戎与细宽全阿尔维斯进步速度,倍感惊讶。

阿尔维斯全身换50公斤负重知肚明,阿尔维斯少才驾驭。

转眼间,月。

阿尔维斯与皆卜戎、细宽两已经朝夕相处月。

月,阿尔维斯已经驾驭350公斤负重已经彻底掌握“绝”。

步,准备始修炼四“练”

“练”,类似体力量口气爆气,让攻防力量进步提升。

,三吃完晚餐。

“皆卜戎先,细宽先。”

阿尔维斯很认真声。

“嗯?”

阿尔维斯,眼点疑惑。

“感谢照顾,准备走。”

阿尔维斯准备走,两

已经350公斤负重必推试炼问题。”

阿尔维斯点点头。

试练门,肯定门。

阿尔维斯,两少伤感,惜,少阿尔维斯免费劳力,接打扫宿舍

,早

阿尔维斯养足精神,背背包,再次试练点感慨,及蠢蠢欲试……

“阿尔维斯,门。”

阿尔维斯身皆卜戎与细宽,阿尔维斯门。

阿尔维斯回头点将背包放

候检验修

,扎稳马步。

“喝~啊……”

阿尔维斯双推,全身力气瞬间爆

嘎~吱~~

阿尔维斯皆卜戎与细宽注视,推门,左右各四吨。

阿尔维斯感觉极限,力气门,,因力量够。

阿尔维斯让试练门重新关

“阿尔维斯,,居。”

皆卜戎夸赞,阿尔维斯笑头。

进步,很原因念,使,三修炼,未必门。

念给变化。

已经推试炼间记。”

皆卜戎笑向阿尔维斯进告别,

话,全力再推。”

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全力?

被阿尔维斯话给震

阿尔维斯修炼三门,已经让够吃惊全力?

阿尔维斯并解释太刚刚肉体力量,加持。

分钟

阿尔维斯渐渐消失背影,脸未曾消散震惊色。

“真震惊。”

“谁呢!”

刚刚,阿尔维斯使全力,轻松门,皆卜戎与细宽才脸震惊。

见证者。

者其书:熬游修仙界
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