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例项，站立性训练，锻炼忍耐力与志力必求，……
合抱木，毫末，惜句话哪适应，眼几十颗直径几米长几十米原木，黄叙及几百名鲜肉站旁边，脸惊恐祈祷，笑，仍感声音：“原木5组扛绕营寨10圈，扛住根原木跟，，忘记，落组今午饭吃。”
黄叙等鲜肉脸白，正思考什。
“先走。”扛根树木跑，废话，其，果岂很。
黄叙醒悟流漏幅哥骗，怎先跑犯规表，立刻始组队扛树木跑。
……
区区帮鬼见真群乖孩，龄奔0，早已魔法师，量帮魔法徒斤斤计较，随越越继续扩方，始力建城池断向外扩展方，挖掘壕沟，辟马场，搭建帐篷，处理等等杂，少文化，果创造数质量投影，黄忠施展分身术，言营已经变非常，十圈距离少。
锻炼身体力，韧性团队协，5抬每应使力气，太，太，太太导致重稳，很麻烦，速度快应照顾速度慢太慢或太快利其整体，再锻炼团队配合力。
扛原木继续路，原木身质量体积根原木码几顿，般绝抬，更别扛跑几百路，惜般，物角度讲果够使全身力量定抬5顿东西，惜身骨骼支撑允许做，经强化仅脑域，够调节全身理强化姿势骨骼具足够抗压力，让够做类本做。
话跑候仍穿黑色衣服带黑色具，感觉搓……
啊？问知很挫什穿，废话吗？保持身神秘感，吓唬帮熊孩。
营寨跑候，守卫检察士卒惊呆，此非场景，眼睛瞪，露副“很惊讶表”。
管代古代，诸位知吗？
知吗？
惜告诉……
……
……
吧！坦白流传几千——围观。
，呼唤朋友围观，许放东西围观……
算，放轻松吧！让亲卫队被知，增加威望，世纪htb版资料9颗星，加10颗星，绝威望满。
“李二狗赢呀！给争口气。”
“王二快走，给王丢脸。”
始加油，底几思比赛吗？
吧！姑且陪玩，段间做东西东西太，放松什。
黄忠正军营训练传拥幸运e军——枪兵军，三简单训练，严格算，三口号结果讲，刺，简单明，骑兵名伟枪骑兵，至弓骑兵使风筝流，太难训练，先做枪骑兵。
听外喧闹声，黄忠惊，派遣部探查，集合军队准备应紧急况。
“底什？喧哗，胡袭？，段间虽数次胡偷袭被位间，结果被包围，带队练兵，剩逃跑全部被阁黑甲骑兵弓箭射死，战斗收拾战场敌全被射脑袋，恐怖战斗力，且希望够培养此等强军，既敢给此权利，知恩图报，定培养仅此位黑甲骑兵军队二强兵。”
，军队传吵闹声，回头，军士露紧张表。
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黄忠摇摇头。
离强军很远。
探查士卒回：“报，将军阁，亲卫队扛树木正环绕城寨。”
“吗？校尉校尉跟走。”
“诺。”
阁训练帮孩懂孩吗？必做参考。
，镜头转，让，调教鲜肉英雄迹。
背块原木，扛住，忍耐力极考验，管干什，果体力劳话，充足氧气支撑身体内细胞活，深呼吸，使肺部充分获取氧气，充分保持活力使更持久（歪——）。
帮伙确很，股服输冲劲英雄气概，关键问题，若果解决话即便再厉害……
“张三给让，因让落。”
“李四丫给快，别拖腿。”
“伙，跟脚步，跑快。”
“啊！怎打架吗？”
“呀！怕吗？”
条路，仍任重远呀！