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172章训练

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"哈~哈~哈~"

雪原,喘息声粗重,温暖湿润气体被周围寒冷空气给紧紧包围,抱紧压缩白色,逃避周围体温伴,迫及待向更高处跑,直至消散化。

"加油!加油!竹清竹清加油!加油!加油!卡加油!"

脸疲惫朱竹清奥斯卡,范云正,背向相方向奔跑。

已经喘粗气,顾周围空气冰冷,呼吸空气,背身跑步范云依旧副笑眯眯,脸红气喘,乱,十分兴奋加油呐喊。

朱竹清牙根直痒痒,力气追老师,双剪水双瞳狠狠范云。

范云脸皮,徒弟眼神,并阻碍继续徒弟员加油呐喊。

"加油加油!!终点!"

百米终点,奥斯卡觉,进燃烧魂力,使体内力量体力更进步,奋力冲刺

"啊~~~~~~"

奥斯卡,教练设计训练方案简直毒!

早,奥斯卡醒候,教练山洞山洞伙!教练围山整条三公训练,跑三圈。

始,奥斯卡,毕竟初史莱克阶段训练,玉师给安排项目比九公

候,奥斯卡且错很离谱。

索托城,雪原空气呼吸死。仅寒冷,且稀薄,吸口感觉比少,且吸进口空气,整呼吸感觉被冻住

此外,由保暖,奥斯卡身穿很厚很厚衣服,仅活便,且跑汗被困衣服,黏,很难受。

,毕竟奥斯卡,仅仅话奥斯卡虽很困难,,毕竟教练使四魂技再进训练

"使魂技,才理解掌握它!"

范云原话。

四魂技燃魂金刚肠加持,奥斯卡觉九千米谁知,教练竟病狂!

召唤几十幻身,每二十米幻身守,捏雪球命令被砸

吗!?

教练恶趣味原因,幻身攻击性特别强,几步雪球打,甚至四十或者六十米外幻身砸雪球!

跑步本轻松,雪球,奥斯卡觉太难...

错觉,奥斯卡觉扔向朱竹清雪球似乎比扔向少...

...

燃烧体内魂力,感受蓬勃力量体内孕育,奥斯卡疯狗声音,癫狂终点狂奔,很快超朱竹清,躲避袭击雪球,惜四肢并,身形扭曲癫狂,脑袋左右狂晃。

"啊~啊~"

两三米候,感觉幸福奥斯卡放弃奔跑,纵身跃,双摆,向终点扑

"啪!"

"呼~哈~哈~哈~"

,将脸雪堆,奥斯卡悠悠云彩,闭眼睛。

任何东西...

,朱竹清气喘吁吁终点,范云幻身。

奥斯卡眉头皱,快步将奥斯卡撑,范云语气严肃:"吗?剧烈运立马坐休息!站!"

"..."喘粗气,知做错,奥斯卡站回应

逐渐恢复奥斯卡,范云松奥斯卡,转身走向旁边漫步放松朱竹清。

"怎?累?"

眼神直直老师,朱竹清撇脑袋,气喘匀,力气老师话。

休息,直奥斯卡缓步走,朱竹清才:"很累,感觉很。"

感觉累明训练效果且朱竹清感觉虽辛苦,承受步。

"嘛..."

范云若点头,点点头:"果程度接受嘛......"

回头向奥斯卡,:"啊~竹清,,才跑,咦~"

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教练揶揄,奥斯卡脸涨通红,虽直知朱竹清训练刻苦体优秀,被教练...

更何况燃魂...肯定被完全拉...

",维持燃魂感觉怎,常态保持住?"

范云问问题,毕竟范云,奥斯卡续航力应该十分优秀。毕竟补充魂力,补充话,魂力消耗应该问题。

理论,通断补充燃魂金刚肠,奥斯卡燃魂直保持身体承受话。

摇头,奥斯卡话很肯定:"教练,。虽二倍提升话,断使燃魂金刚肠进间燃魂,间太长话,身体。"

"嗯,维持久?"

"嗯...话,倍两倍提升应该保持,三倍,四倍,五倍维持。"

"哦。"

点头,色,范云转头朱竹清奥斯卡:"快吧,准备午饭。休息,。"

",老师(教练)!"

...

者其书:封侯
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