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04 集训队

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集训队,队员集训队训练很明确认识,很苦很累。队员吃苦受累准备,脱皮掉肉,真正训练场才知很难,真很难。

训练内容吃苦受累。集训队实扣分淘汰制。每队员集训队百分,训练项训练合格,扣五分,每项训练考核十名,各扣两分,违规违纪,视节扣二十分,严重直接淘汰……很内容,很项目,几乎集训次训练、每次考核,,部队条纪律详细预计规划。三及格者,算合格。,什候扣六十分,什候直接走

,三,每四十分。

操,十公全装长跑。

队员气喘吁吁操场,“快,快……再快点,加速……”操场台阶,卢队拿扩音器催促,“速度三岁……加速……超名,快……”

长跑林晨常便饭始,每坚持晨跑五千米,候林晨跑步项健身运很轻松锻炼。跑步概念完全变:负重、速度、体、耐力、规定间……程度影响林晨感受。新兵连候,林晨比较轻松状态考核遥遥领先,新兵训练尖连队,队拉体,每长跑训练项,早午晚次,风雨阻雷打五公或者十公林晨经历几次疲劳期,住问:“干什校跑奖牌,非受罪……”抱怨归抱怨,习惯甘落,习惯优秀位置,习惯认定努力做习惯优秀性格使林晨训练怨言。尽管长跑很难受,坚持挺长,林晨倒训练。

集训队,体项目更,光早操够呛。

队伍几名互相加速,互相刺激跑更快。林晨跑几名,位置。“快……快……”卢队旁催促

号梁冰,二号朱晓东,整队伍紧跟步伐,套队列步伐跑才感觉太累。尽管此,队员汗水早浸湿全身。肩装具紧紧身体,回摩擦,泡,方甚至血肉模糊。

队伍进,此,黎明太阳刚刚升。晨曦透云雾,将抹亮黄洒集训队操场,洒周围,洒名队员鸟儿树枝翅膀欢叫,整操场派活力机。

林晨调整呼吸,紧跟步伐。坚持,耐力训练,坚持法宝。五十操场,竭尽全力奔跑,直终点。

队伍集合,带回。

收操回,队员湿透衣,边拧边打闹。几接触,每组队员比较熟悉。队员扫刚训练完疲惫,湿漉漉迷彩服追逐,乱团。忘记队伍整体进,忘记队列,忘记卢队,衣服汗水溅卢队

“集合……”卢队突吹哨。队伍立即停眼瞪眼。

精力剩状态,再加五公……向转,跑步走!”队伍反应,立即转身始。“二十分钟饭……”卢队头回,抹脸被溅汗水,径直回

“神经病……”队员相觑,忍住抱怨。

吧……”队伍士忍愤愤,“折腾借口?太吧……”

队员莫名其妙理解。

“变态……”队列嘟哝。嘟哝归嘟哝,脚指挥服命令,始跑。

刚跑完十公五公,队员口喘气,几近虚脱。跑半,队员嘀咕:“靠,变态卢队……慢点跑,太……少跑几圈……”

被淘汰吗?”跑朱晓东回头瞪队员,

队伍立即安静,尽管卢队,尽管每服。五公投机取巧,因穿身军装。

二十分钟,队员跑完五公,筋疲力尽食堂门口集合,很快,队员齐。

卢队早食堂门口等

“每届参加集训队员通病,纪律风太散漫。”卢队队列很严肃,“穿身军装,代表,部队求军仅仅素质,严谨风,令必禁必止纪律。训练穿身军装,部队部队,黑社团体,军阿飞。应该懂,理解懂,明知故犯呢?单位原单位管理方法,队列打闹,视集训队纪律,组织观念,惩罚!记住,飞豹特勤队集训队!”

“每各扣两分。次,直接淘汰!”卢队很气。

队列很安静,老兵明白卢队思,保持严谨风,严明组织纪律观念,才苟、认真细任务,才关键刻拉、打赢。

,队列抱怨:“做……”

林晨语:“飞豹特勤队……集训队……”

饭……”卢队转身走,,“午正常训练……”

回队列乱,列走进饭堂。

五十名队员飞豹特勤队集训队堂课。训练,部队认识、部队态度。尽管队员认卢队话题扯远,或许被忽视话题,每名军必须问题。部队战斗力,掌握各身素质力,另部队领导指挥、组织凝聚力。二者结合,才战斗整体队伍力量

严明组织观念严谨纪律部队,战斗力。”哪位非常厉害

饭堂,队员敢太吃饭,刚刚经历高强度高负荷十五公,根本队员训练肯定早饭软。“先喝粥……”号梁冰老兵,招呼队员粥润润胃,“馒头吃揣几,吃,怎走……”队员明白梁冰思,碗粥,缓少,馒头、咸菜……

快点……收拾!”几队员边含馒头嚼始迅速收拾。

“嘟……嘟……集合……”外集合吹哨声。

队员饭堂,集合,整队,训练。

疑问,队员集训队进训练强度

训练,周!”卢队训练场队员痛苦表,微笑刺激,“放弃吗?被淘汰吗?”

队员更加力,更加迅速……

穿新迷彩服早被汗水泥水涂更“迷彩”,身体析盐碱衣服白色痕迹,脸迷彩油更清谁谁。远处,操场泥塘,五十目全非“模糊物体”“张牙舞爪”……

五组队员泥塘折腾高强度格斗基础训练让队员疲惫状态极限,尽力量将方撂倒,,再方设法方搏斗。“累,或许更累!痛,或许更痛!”卢队继续刺激队员,“难受,或许更难受……定,秒,永远站,或许秒,候,挺住,坚持,再……”

抗训练,每组队员挑选体格实力相队友抗,,体格队员挑战体格,假怕挨揍,并且怎话。

五号林晨身高米七五,正米七六梁冰差体格组。

林晨梁冰摆很专业格斗姿势,知善,做全力应付准备。梁冰林晨肩列兵肩章,新兵信,决定先试试林晨

“五号,新兵,让。”梁冰友善,请林晨先

“新兵怎身衣服新。”尽管集训队,兵龄军衔划分很清楚,清楚。,林晨听语气,新兵让,顿服气。穿集训队衣服,走进飞豹特勤队集训队,谁怕谁?

“啊……”梁冰林晨话话,顿兴趣,“五号,咱别耍嘴功夫,练练。”

梁冰变换步法向林晨靠近,林晨身体。两,梁冰比较轻松,林晨较认真点。

林晨快速占据位置,,突果断,趁站稳际,打记右摆拳,接左勾拳

梁冰确实站稳,影响防守攻击。林晨右拳打,左迅速架防住,身体往滑,使林晨勾拳打空。林晨见便宜,连忙做防护姿势。,梁冰,站稳,很很友善笑:“五号,力,速度点火候。”

“再……”梁冰朝林晨做势。

林晨观察,等待机。

僵持儿,林晨梁冰身“破绽”,身右横踢,身体跟左肘击,林晨身体腾空压向梁冰,梁冰敏捷潜,双抄抱住林晨横踢腿,顺势往右备步左转身,林晨肘击落空,身体被梁冰“拖住”,重失控,眼摔倒。与此,林晨忘记左脚空间,便全力左脚,狠狠扣向梁冰,将其踢倒,结果两摔倒泥塘

迅速泥塘,保持格斗姿势,全身污泥使狼狈。

“再!”两几乎……几回合,梁冰渐渐摸清林晨底:力量,反应速度错,格斗技巧够娴熟,硬……林晨梁冰几招套路,确定方肯定练肯定打保证方揍趴几招……

林晨优点,每次点东西,弱,校期间参加各比赛养习惯。

训练,林晨基本给梁冰拳脚靶,林晨少关格斗技巧,挨揍,更何况梁冰招,挨揍进步。

“嘟……嘟……”卢队吹哨,喊,“集合!”

训练结束。

五十名队员泥塘,全身泥水,伴汗水、迷彩,队员住苦笑。

队伍按分组站五排集合。

“玩泥巴,感觉?”卢队队列五十名队员衣服泥水,十分狼狈堪,幸灾乐祸

队员卢队,“神经卢”挑什刺,或者神经。五公,队员给卢队外号“神经病卢队”,简称“神经卢”。

候调皮捣蛋,玩泥巴打架,衣服弄脏,回妈妈洗干净……”卢队讲故,队员,“像弄脏衣服角色,给洗洗……”

卢队保持标志性微笑,尽管队员很明显藏刀,,队员“神经卢”思。

,站泥塘……”队员搞懂卢队干什,每组列,泥塘埂堤集合。

林晨组,十排站辆消防水车直接进操场,接二辆、三辆……队员明白

飞豹特勤队集训队专业‘洗澡’工具,保证每干干净净……”卢队始宣布“洗澡”规则,消防水车士官,架势飞豹特勤老兵,老兵很娴熟水管,架工具,“每组半内,被冲倒掉进泥塘者,每次扣两分,,组员与组员互助……”

堤埂,连条线,全身力绷紧,准备

始……”卢队声令,水管立刻射强劲水柱,直打向十。水流始打梁冰身,梁冰踉跄,身体仰,差点直接往倒,硬被两旁队员死死拉住。

“弯腰……”梁冰反应水流压力太,笔直,重较高,很容易被冲倒,向弯腰降低重受力积。十立即反应尽全力互相拉拽,向步弯腰。

水流巨冲击力打疼。十牙保持姿势顶住水流压力,尽管已经尽全力被冲东倒西歪。,队员全身泥全部被冲走,迷彩服干干净净。

水流回冲击,十呼吸很困难,相高压水流,身躯显单薄。

水流四次打五十号姚池州身,五十号姚池州略微瘦身体,身体直接被冲腾空,被旁边林晨死死拉,直接被冲倒泥塘

十分钟……二十分钟……

原本筋疲力尽摇摇欲坠,忍耐力极限体力坚持,强水流力量冲击,水温度很低,长间处水流击打,队员麻木。

使十互相死死拉拽,任凭冰冷水流力冲击……队员互相死死勒住,放松。

“噗……”水流压力再次加

“扑通……”十力气、忍耐力抵抗,水流间打缺口,拉林晨八号夏涛抽筋,微微滑,水流正八号夏涛,八号夏涛身体仰,掉泥塘……紧接,八号夏涛另三十三号陈杰顺势被冲……

三十三号陈杰刻竭力:“接……”

“拉住!”五号林晨三十三号陈杰旁边号刘,剩条件反射由两组向间靠近合组,五号林晨号刘

“啊……”八歇斯底信念力量喊。呐喊声冲破水流,操场回荡。

,整整半,水流停止喷射。

身体僵硬保持姿势,脸色苍白,全身湿透冰凉,泥塘队伍站

凉水“冲洗”,原本训练命,命,队员身体很适应,十儿,才始慢慢活老兵端盆姜汤,十……

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“八号,三十三号各扣两分!”卢队掐表,喊,旁边老兵记录本,“组准备……”

,十套干衣服,很冷。林晨抱板板正正,脸色才渐渐恢复正常。几见状犹豫,钻进被,先暖

澡……洗……太‘销魂’……”二十九号张野忍话,哆哆嗦嗦,“……澡……”

‘神经卢’太变态……”三十三号陈杰紧紧,“折腾死啊……”

梁冰陈杰副模住笑,“变态‘神经卢’折腾死吗?”

!”陈杰突,“再怎饱,做鬼饱死鬼啊……”

饿,很饿,陈杰被饿清醒

饿,高强度高负荷训练,加“洗澡”,队员已经饿

饿,更饿很难受。

匆匆整理内务,直奔饭堂。

饭堂队员,饭菜却

兄弟拿勺摆摆,示先吃饭,等其卢队早已交代

饭菜,“部队,饭菜……”十边往嘴塞东西边嘀咕

,队员卢队称呼由“神经卢”升级“变态神经卢”。

午,集合,训练。

三百米、八百米障碍飞豹特勤队新加训练科目,武警部训练基四百米障碍,三百米障碍全程障碍物,八百米障碍五百米障碍物加两百米空跑,两项比原四百米障碍更性,更专业性。

接触新训练内容,卢队给队员讲解训练规则训练方法,包括每技巧。

“分组训练,每组,三百米障碍五百米障碍交叉进……”卢队飞豹特勤老兵讲解完,站障碍场座高台,指导各组队员训练。

队员队,依次体验障碍物,气很沉闷,训练挥汗雨,衣服湿透。很快,队员基本熟悉程序。

往常,林晨训练,并吃力。林晨明白“三,必师焉”,集训队,卢队环境支队,军素质比较优秀每名队员特点,训练方法各项优势,集体,每名队员队友长处,取其长,补其短。通赶、比、超,互相突破共提高。竞争,永远力,林晨很仔细观察队员训练

三百米障碍,十轮轮回训练。林晨二号朱晓东,朱晓东身体协调性很障碍物很轻柔,力,实际非常位,恰处,奔跑跳跃攀爬气呵轻松。林晨仔细朱晓东哪儿加速哪儿哪儿力,每很飘逸、很、很漂亮。轮林晨,林晨模仿朱晓东,加速、跳、力……足,规范。

“啪……”声闷响,林晨左膝盖磕障碍物,林晨咬咬牙挺住,继续做

吧?”跑完林晨号刘气,指指林晨膝盖问。

……”林晨弯弯腿,活儿,感觉碍。

“刚刚趟,软,磕?”,两轮做准备话。

……二号跑……很轻巧……”林晨喘气,障碍物姿势。

“二号很轻,很飘逸,身体协调性,特点速度快,爆力强,优势……”刘针见血刚才林晨觉犯错误,向比厉害习,表扬方,林晨项训练追求表东西,结果弄巧拙。“应该特点……”

林晨恍悟。,林晨犯龄段容易犯毛病,东西,追求模仿。

“怎优势给忘记……”林晨脑反应感觉,间高强度训练,使林晨身体疲劳期。

林晨回记住话,盲目,应该特点……林晨慢慢掌握障碍物技巧,几趟磨合,终速度提高。

训练,让队员科目初步掌握,接转换训练科目:射击。

队员单位接触枪基本步枪,因部分基层连队军械。八准星、缺口、目标三点线瞄准,简单,旧,射击高枪练比武,队员使杠。

飞豹特勤队集训队训练九五式,原因很简单,队员射击底,飞豹特勤队需精确兵。“工欲善其,必先利其器。”

队伍被带射击训练场,队员刚拿新武器兴奋,其包括五号林晨,部分老士官

梁冰拿枪,细检查部件,非常熟练。

卢队组织,队员始训练。

实弹射击。队员,卢队靶壕回走队员射击纠正,或者脚。

轮打完弹匣十五弹,始报靶。

号,百四十九环……二号,百四十二环……五号,百四十五环……”卢队肩讲机报靶员声音。

训练,号梁冰棒,“枪法错,比较稳定……”卢队。卢队,五号林晨绩越打越逐渐趋稳定,“五号应该射击苗……”

精确射击训练。队员,除号梁冰。

号,‘变态神经卢’眼神劲……像。”号梁冰五号林晨二号朱晓东,林晨卢队每次走号梁冰停留儿,训练间隙,林晨忍号梁冰

报靶员报靶吗?号差十环。”两二号朱晓东指靶位,“神枪!”

“别话,专训练!”卢队

林晨吐吐舌头,继续瞄准射击。

射击,求队员据枪瞄准,靶位移占据射击位置速度枪射击。

号梁冰次让震惊。

梁冰简直训练,更像表演。队员见梁冰拿卢队始掐表始,扑身靶场,翻滚、匍匐、立跃进、弯腰躲避……间穿插枪声,套连贯,弹匣三十弹全部打,全部命且基本十环。梁冰简直神枪

热烈掌声,卢队鼓掌。

号,干什?”少队员惊讶梁冰,梁冰笑笑,做飞刀

,消极怠慢训练扣分?”卢队声音让队员很快各各位,始各训练。

。收操,队伍带回,“落西山红霞飞,战士打靶营归,风展红旗映彩霞,愉快歌声满飞……”每次射击训练完必唱经典歌曲。五十声吼唱首《打靶归》,声音集训队靶场久久回荡。

,吃完饭,休息片刻。

数队员选择集训队操场旁排柳树。柳树,茂密枝条垂微风轻轻摇。此操场激烈训练嘹亮口号声,显异常安静。

队员单位,片柳树,或坐或躺,享受片刻憩。

林晨靠棵柳树,嘴片树叶,梁冰拿玩,其组员周围歇

号,枪法?”林晨拿走叼树叶,射击训练,号梁冰枪法让感觉像电影特技

队员听听“神枪高论。

少林寺待,教师傅门绝技,飞刀。飞刀像古龙李飞刀,百步穿杨,假……”梁冰回忆少林寺候,段经历让梁冰永远难忘,“软磨硬泡月,给洗脚水才肯教……告诉,练习飞刀其实很简单,眼睛死死盯目标刀,做简单靶位绑练,甩啊甩,甩树,月才靶位,间,概率师傅告诉飞刀,眼睛目标,差点气吐血……懵懵懂懂、糊糊涂涂、甩间,目标。”,梁冰骄傲笑,“比较习惯目标,飞远距离、,结果……飞刀且差师傅……师傅烧洗脚水。”

听热闹队员已经笑抽筋佩服梁冰。

林晨容易才止住笑,问:“呢?”

部队,刚怵,习惯状态射击适应。尤其新兵连候,百米卧姿射击候身体条件反射,枪……”梁冰刚接触候,几次枪给甩,惹排长班长顿顿臭骂,思。

连分队,训练队长变态,往吊水壶、砖头,放弹壳,弹壳掉俯卧撑……间,做俯卧撑快做吐……慢慢控制枪,找飞刀感觉……”

分钟,台功夫。

“集合……”卢队饭堂,吹哨。

变态,刚吃完饭消化消化啊!”几队员边抱怨身跑步集合。

,晚饭。体,主速度力量训练主。

俯卧撑、仰卧坐、擒敌拳、摔擒基础,分组扛圆木跑五公,泥塘战术进,硬气功,等等,晚至少折腾十点。

十点,队员满身汗水,躺,累身,叹:“少公斤汗水?”

林晨抹抹脸汗水,湿透衣服晾,拿水盆准备洗漱,刘身拿洗漱林晨水房。

洗吗?”林晨队员向。

呀,顶冲冲脚!”刘见怪句,挤牙膏刷牙。

儿班队员结伴� ��水房,凉水简单冲冲脚

训练累!每高强度超负荷训练,队员休息间很“珍惜”,包括晚洗漱间。

林晨眼,林晨举刷牙水杯“敬”,嘀咕句:“高见!”刘回应,“承让!”

林晨摸索走向床铺,“啪!”声,东西,接,林晨拖鞋甩,“啪!啪!”两声。

声点……”刘轻轻提醒句,林晨躺黑暗鬼脸。

哪掏电筒,挨床铺检查摆放,林晨被踢倒战靴林晨摆放拖鞋,刘鞋摆正,林晨旁边床铺三十三号陈杰翻身,被差点掉床,刘给陈杰

林晨静静,直床铺检查完,刘才回睡觉,儿,呼噜声。

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林晨躺莫名,反映责任感战友矫揉造半点虚假,部队兵,觉养习惯,部队每查铺查哨直坚持。林晨活,很纯洁,未曾理解感悟。

,林晨。整集训队充满熟睡安静,窗外月光,微笑倾洒,柔抚摸每张熟睡脸。

半夜分,“嘟……嘟……”短促紧急集合哨集训队。卢队拿秒表站走廊刚吹完哨收,掐表。

“啊……变态‘神经卢’,……变态……”累,睡正香队员紧急集合号条件反射床铺速度穿衣服。特别敏感,哨音敏感。“靠……真命啊……”各班级阵叮叮咣咣,穿衣服、穿鞋、打背包、带雨衣、挎水壶、戴帽、扎腰带、取枪……走廊队员急匆匆往外跑。

林晨边戴头盔,表,凌晨点三十五分。(未完待续)

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