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弗特纳长期驻留据点，岛幅广阔庄园环境十分优越。
叠嶂绵延城墙堡垒古色古香，理石铺洁白光滑，喷泉随处见，或吞吐鲸鱼、或持瓮神、或撒尿童，惟妙惟肖喷洒清泉，每走两三步见各角落栩栩仕像、英雄像或智者像，再加爬满整庄园嫩绿蔓藤、枝繁叶茂高棕榈、缤纷彩各色鲜花点缀，恍舒适高级度假乐园。
实，弗特纳确实做招待合伙伴休闲点，常世界各黑帮佬、军火、报商等边谈边游玩，叶烨等“表演”正爱节目。
刚刚队古罗马军士打扮巡逻护卫与叶烨擦身，视见。
由弗特纳喜原因，仅庄园按城堡建设，内部门扉、城桥、岗楼等方及巡游护卫全按古罗马军团打扮，头戴盔冠、持长戟盾牌，身块裸露位置显露健壮肌肉，像普通护卫穿黑色西装携带枪支。
已经呆四叶烨知，庄园警戒似松懈，却内紧外松，复古表森罗严密高科技防御体系，空卫星二十四监控周边切，岛屿外围防御系统摧毁切未经许靠近船，庄园内似平方装满镭射装置，步踏错堕入死亡深渊。表罗马护卫，实质与遍雕像、鲜花等装饰品已。
弗特纳引豪据点，格斗乐园－－死斗岛。
由穿庄园叶烨，论健壮警惕复古士兵青春靓丽仆阻止，虽岛知弗特纳谓“儿”实质奴隶已，明点基本待遇。且叶烨几疯狂武痴表及未流露丝毫逃跑法，让座岛由程度增加少，提叶烨很明智接近保护严密方。
叶烨并准备接受教练训练，实，头两叶烨已经将各武术流派基本功差，毕竟世虽数武术，岛见识二十几流传范围较广武术已，再抛适合，叶烨坚持修炼七八罢。虽教练压箱底绝活掏，叶烨尴尬身份注定很难被称“秘技”类招式，毕竟实质角斗场奴隶身份孩被教练衣钵弟传承。
点，夜懈疯狂锻炼、隔三差五死争斗、波纹仙持续壮，各因素叶烨已经比岛部分教练强。
认识继续坚持原方式已经迅速进步，叶烨始寻找新进步方法。
穿庄园，叶烨处陡峭斜坡方。
斜坡坡度约七十度，坡坑坑洼洼处岩棱、碎石及凸刺，区域却显比较平整，像被什碾压。
脱掉衣，叶烨露**半身精壮肌肉，具身体已经十二岁，身高并因几疯狂锻炼猛窜，米七已。外表，叶烨身肌肉并鼓涨，比健爱者体型显儿科，线条十分流畅已。
虽问刻苦逊色主角白滨兼，叶烨却判断武术提升速度远远，因师傅指点修炼遇问题太。刚入门习武术反变混乱，果候见识广博达指点话，叶烨完全安排各类武术修间、顺序、内容，使彼此促进提升非互相拉扯腿，果叶烨断战斗淬炼展属战斗风格话，挥洒汗水至少半属白费功夫。
身体锻炼，初疯狂锻炼使叶烨身肌肉膨胀，段间比体型圈，直弗特纳叶烨扔角斗场，夜歇连串厮杀叶烨才觉错误。目，肌肉求。锻炼身体，健肌肉与运肌肉；运员，短跑选与举重选肌肉；武术，擅长拳法与擅长足技或投技肌肉求相径庭，流派武术完体型求完全；甚至流派，根据武术风格合适体型细微差别。像叶烨初盲目锻炼，累赘肌肉降低速度，削弱其它肌肉挥已。
爆力、持久力、柔软性、抗击性、机性…师傅针徒弟各部位拟定合适训练方式，才飞快提升徒弟身体素质，非毫处肌肉浪费间。叶烨条件，通另外途径，波纹仙与战斗。
波纹仙修法门，本质并非杀伤性技术更接近养术，何更效率杀戮方并太建树，它核，呼吸法已。谢皮利曾经乔纳森与叶烨，需刻锻炼**，因修呼吸法本身使**越越强。由世界投影身法感受点，世界叶烨断修波纹仙才深体，每次呼吸，每次体内波纹量循环滋润**，微乎其微却持续懈朝更加强壮更加完进化。
另外办法仍战斗，武术，修武术目战斗，因此战锻炼战斗需纯粹肌肉，绝产处赘肉。激烈战斗尤其死争斗，精神高度集，全身潜调，况效果胜相间单纯锻炼数十倍。，光靠办法锻炼武术，往往途死亡残废，完损达寥寥几，且修炼纯粹杀功夫养力，波纹仙调理话倒乎遗症。
叶烨身肌肉并块块，簇簇肌肉群均匀鼓，显身材十分匀称，穿衣服话甚至给单薄感觉，眼身材却蕴藏爆性强力量。
深深吸口气，叶烨做准备，身体体虽已经投影躯相差几，远远达理目标，比达千锤百炼磨练犹钻石般身躯，叶烨顶称水晶已，似相差几，实际却碰碎。
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因此，需更磨练。文武，张弛，叶烨，“养”方由波纹仙全部包办，费，“练”已，死命、拼命、尽切方法练
闭眼睛叶烨倒栽葱朝斜坡滚，保龄球般崎岖嶙峋岩石间跌撞滚落，毫防备碰尖锐突岩棱。叶烨丝毫管其它，顾护住柔软双眼防止被刺，默默忍受**与碰撞痛楚。尖利砂砾扎入皮肤，强韧肌肉弹石块，坚硬骨头撞碎岩土，路滚落，叶烨已经遍体鳞伤，浑身狼狈。
呲牙咧嘴将身砂砾清理干净，拔根扎入肩膀碎岩片随扔，叶烨坐缓缓呼吸，等体表外伤结血痂脱落，叶烨爬斜坡将程重复。
直滚十遍，叶烨感觉身体已经极限，即使再催波纹仙伤根本才停。
办法，实世界本格斗漫画《刃牙》，除办法外，其它诸抹油缸练步、海底打拳、险峻悬崖练习等世各办法叶烨尝试，并将其效果部分坚持。
其实外功锻炼方法，论拳法泰拳或其它很武术流派，靠被击打锻炼肌肉方法。方法锻炼，修炼者身体识做准备，硬气功师运气被铁锤棍棒力敲打毫损，换气肌肉松弛被普通拳头打伤。像叶烨滚落坡，却完全法预料秒撞击位置、方向与力度，防备****裸外界暴力摧残，每簇肌肉彻底淬炼。