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三十章 磨练

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弗特纳长期驻留据点,岛广阔庄园环境十分优越。

叠嶂绵延城墙堡垒古色古香,理石铺洁白光滑,喷泉随处见,或吞吐鲸鱼、或持瓮神、或撒尿童,惟妙惟肖喷洒清泉,每走两三步见各角落栩栩像、英雄像或智者像,再加爬满整庄园嫩绿蔓藤、枝繁叶茂棕榈、缤纷各色鲜花点缀,恍舒适高级度假乐园。

,弗特纳确实做招待合伙伴休闲点,常世界各黑帮佬、军火、报商边谈边游玩,叶烨等“表演”正节目。

刚刚队古罗马军士打扮巡逻护卫与叶烨擦身见。

弗特纳喜原因,仅庄园按城堡建设,内部门扉、城桥、岗楼等及巡游护卫按古罗马军团打扮,头戴盔冠、持长戟盾牌,身块裸露位置显露健壮肌肉,像普通护卫穿黑色西装携带枪支。

已经叶烨知庄园警戒似松懈,内紧外松,复古森罗严密高科技防御体系,卫星二十四监控周边切,岛屿外围防御系统摧毁切未经许靠近庄园内似平装满镭射装置,步踏错堕入死亡深渊。罗马护卫,实质雕像、鲜花等装饰品已。

弗特纳据点,格斗乐园--死斗岛。

由穿庄园叶烨,健壮警惕复古士兵青春靓丽阻止,虽弗特纳“儿”实质奴隶已,点基本待遇且叶烨疯狂武痴表未流露丝毫逃跑法,让座岛由程度增加少,叶烨很明智接近保护严密方。

叶烨并准备接受教练训练,,头两叶烨已经将各武术流派基本功,毕竟世武术,见识二十几流传范围较广武术已,再抛适合,叶烨坚持修炼七八。虽教练压箱底绝活叶烨尴尬身份注定很难被称“秘技”招式,毕竟实质角斗场奴隶身份教练衣钵弟传承

点,疯狂锻炼、隔三差五死争斗、波纹仙持续壮,各因素叶烨已经比岛部分教练

认识继续坚持原方式已经迅速进步,叶烨始寻找新进步方法。

穿庄园,叶烨处陡峭斜坡方。

斜坡坡度七十度,坡坑坑洼洼岩棱、碎石及凸刺,区域却显比较平整,像被什碾压

脱掉衣,叶烨露**半身精壮肌肉,具身体已经十二岁,身高并疯狂锻炼猛窜,米七已。外表,叶烨身肌肉并鼓涨,比体型儿科,线条十分流畅已。

问刻苦逊色主角白滨兼叶烨却判断武术提升速度远远,因师傅指点修炼遇问题太刚入门武术反混乱见识广博指点话,叶烨完全安排各类武术间、顺序、内容,使彼此促进提升非互相拉扯腿,叶烨战斗淬炼战斗风格话,挥洒汗水至少白费功夫。

身体锻炼初疯狂锻炼使叶烨身肌肉膨胀间比体型圈,直弗特纳叶烨扔角斗场歇连串厮杀叶烨才错误。目肌肉锻炼身体,健肌肉与运肌肉员,短跑选与举重选肌肉武术,擅长拳法与擅长足技或投技肌肉相径庭,流派武术体型完全;甚至流派,根据武术风格合适体型细微差别。像叶烨盲目锻炼,累赘肌肉降低速度,削弱其它肌肉已。

力、持久力、柔软性、抗击性、机性…师傅徒弟各部位拟定合适训练方式,飞快提升徒弟身体素质,肌肉浪费间。叶烨条件,另外途径,波纹仙与战斗。

波纹仙法门,本质并非杀伤性技术更接近养术,何更效率杀戮方建树,它呼吸法已。谢皮利曾经乔纳森与叶烨锻炼**,因呼吸法本身使**越越强。由世界投影法感受点,世界叶烨波纹仙才深,每次呼吸,每次体内波纹循环滋润**,微乎其微却持续更加强壮更加完进化。

另外办法仍战斗,武术,修武术战斗,因此锻炼战斗纯粹肌肉,绝赘肉。激烈战斗尤其死争斗精神高度集,全身效果胜单纯锻炼数十倍。,光靠办法锻炼武术,往往途死亡残废,寥寥几,且修炼纯粹功夫力,波纹仙调理话倒遗症。

叶烨肌肉并簇簇肌肉群均匀鼓,显身材十分匀称,穿衣服话甚至单薄感觉,身材却蕴藏力量。

深深吸口气,叶烨做准备,身体体已经投影躯相差几,远远理目标,比千锤百炼磨练钻石般身躯,叶烨顶水晶已,似相差几,实际碎。

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因此,磨练。文武弛,叶烨,“养”由波纹仙全部包办,“练”已,死命、拼命、切方法

眼睛叶烨倒栽葱朝斜坡滚保龄球般崎岖嶙峋岩石间跌撞滚落,防备尖锐突岩棱。叶烨丝毫管其它顾护住柔软双眼防止被刺,默默忍受**与碰撞痛楚。尖利砂砾扎入皮肤,强韧肌肉弹石块,坚硬骨头撞碎岩土,路滚落,叶烨已经遍体鳞伤,浑身狼狈。

呲牙咧嘴将身砂砾清理干净,拔根扎入肩膀碎岩片随,叶烨坐缓缓呼吸,等体表外伤结血痂脱落,叶烨斜坡将程重复。

直滚十遍,叶烨感觉身体已经极限,即使再催波纹仙根本才停

办法实世界本格斗漫画《刃牙》,除办法外,其它诸抹油练步、海底打拳、险峻悬崖练习等办法叶烨尝试,并将其效果部分坚持

其实外功锻炼方法,拳法泰拳或其它很武术流派,靠被击打锻炼肌肉方法。方法锻炼,修炼者身体准备,硬气功运气铁锤棍棒力敲打损,换气肌肉松弛普通拳头打伤。像叶烨落坡,却完全法预料撞击位置、方向与力度,防备****裸外界暴力摧残,簇肌肉彻底淬炼。

者其书:炼妖图录
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