洪涛除左耳朵进右耳朵技外，另技，放弃，管重，觉法控制、法企及，放。(/吞噬网 )放仅仅放，内真正放弃。
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性格世怎受待见，亲戚进，朋友待热，老婆冷血物，算饱受诟病，洪涛直打算改改性格，东西烙印，改点影响很方，谁知候冒什更操蛋毛病，与其，保留原装保险。
短间内，渔具店操，洪涛回刚毕业状态，每睡觉睡醒，三饱俩倒儿，海边充尾巴狼，钓鱼老头斗斗嘴，给初乍钓友添点乱，并且乐此疲。
减少被传染几率，洪涛高胖再经常馆，候渔具店院聚聚，哪厨具，吃什买点回，几关门怎折腾怎折腾。
唯例外洪涛养跑步习惯，加拿被逼，经次熊领狩猎活，洪涛惊喜，10，身体素质居排二名位置，倒数！仅次娇娇姐。
外深深刺激，原本身骨应该算错，高马，挺唬。旦拉溜溜，立马拉稀，哈森话，洪涛体格，果帕维朋友，肯定愿打猎。
被鄙视，尤其身体素质被群老头给鄙视，洪涛非常服气，非常奈。帕维给主，让提高身体素质，主俩字：跑步。
按照帕维话，身骨兵锻炼，，做件，每跑步，管陆海，每操候跑几公，坚持，身体素质越越。
，帕维指身体素质，并指身少肌肉，果练健，听帕维见，身材距离十万八千距离，光肚屁股，全NB健教练放弃。
洪涛觉帕维很理，管钓鱼打猎，需身体基础，果像，失很探索新领域机。
，加拿候，始每跑步，距离远，周晓丽跑高速路入口，再跑回，差3、4公。跑步晨跑，边气很冷，太早完全受罪，按照帕维理论，除饭1内别跑，其它间什候跑，见非早跑步。
洪涛帕维理论深，般9点，跑圈回洗澡，正该做午饭。果午间，午跑，晚愿，方冷，另方点害怕。边街白几，晚更清静，几公内跑步，洪涛真胆。
跑几次，洪涛突跑步挺思，它光锻炼身体，欣赏景。二次跑步候，洪涛路遇2跑步，像住片住宅区，黑头，金色头，白，纪概准差30岁左右。
白青非常难确定准确龄，10岁始，始育，很姑娘已经胸脯胸脯、屁股屁股，，1848基本。
相貌更难区分，白孩皮肤点粗糙，艾琳算比较，知血统混其它基因，至少身毛重，皮肤算比较细腻。数白孩怎，脸褶雀斑，全靠化妆品掩盖，正，1848岁差。
管两位底吧，反正身材绝流，穿更惹火，冬穿条薄薄紧身运长裤件运衣，跑叫养眼啊。
洪涛喜欢跟跑，团晃东西，像吃兴奋剂，往往够跑半公，直送住宅区另边才返回。
管洪涛机底，反正效果错，两位仅激跑步**，迫使保证跑步质量，因跑步速度明显比洪涛快，直跟眼瘾件容易。
回北京，洪涛象，其实算，象原本，直留罢。北京街巷公园绿，锻炼少，龄结构加拿正相反。边喜欢锻炼身体部分少、轻，边坚持每锻炼往往老头老太太，数量。
果身体比喻财富话，加拿始攒钱，直攒，才始享受；则始享受，直享受，才始拼命攒钱，知攒打算给谁花？难真另世界，死，带全部边？果话，选择真高瞻远瞩。
管何待锻炼身体问题，洪涛已经明白，长远计划，至边先别琢磨，先顾眼巴吧。锻炼坚持，咱求练铁三项选级别，至少比老头强点吧。
洪涛遇麻烦，力明显太够，回海边跑步，足足跑整圈，结果跟随跑见。降低标准，再求高身材相貌，碰。
死，海边公路，估计比较讲究选择跑步，毕竟车、汽车共条路太安全。换方跑步，北海公园，哪车汽车骚扰，虽离稍微远点，锻炼身体，点困难必须克服。
连北海公园跑2，获，死，往北海公园钻，跑步光离远，且花门票钱，太浪费。
今早，睁眼9点半，午跑。吃完午饭，眯瞪，眼2点左右，洪涛换运服跑步鞋，随声听耳塞往耳朵塞，溜跑奔海边。
沐浴午阳光，洪涛觉浑身暖洋洋，刚跑银锭桥，鼻尖已经见汗。湖边车，岸边柳树杨树已经长嫩绿色树叶，配片蓝黑色水，算跑步，溜达溜达让舒畅。(未完待续。果您喜欢部品，欢迎您（本站）订阅，打赏，您支持，力。)