两千块品灵石才增长十克存储量，增长公斤，至少需二十万颗品灵石！
品灵石珍贵宝物，金丹期修士才，根本很少流通。
凑足张伟需求，恐怕太。
“通知，各单位抓紧间，七搬。”
转移浮空城！
按照颗品灵石兑换七枚食币计算，需两万枚品灵石才榨取公斤，折损况。
十四万食币公斤……
概绯红糖十分售价，再加易挥属性，张伟讲却般。
灵气结晶属性位太重，几乎支撑修真文明，十分基础食材，必须存储。
张卫摆放三丹药。
黄龙丹，金髓丹，筑基丹！
两炼气十层增长功力药丸，筑基丹则提升体质，突破境界丹药。
旁堆放，则三药丸原材料。
拿黄龙丹吃。
张伟吧唧嘴：“嗯……点甜、点苦，药味很重，点吃。”
“金髓丹更差，根本全苦味，灵气倒蛮丰富，灵气特清新感。”
“筑基丹……灵气更足，药性应该让灵气停流通，点像促进血液循环东西。”
“药材几乎，促进营养吸收！”
“概思让量白白流失掉，进入细胞内存储……”
“灵气散逸，很活泼量，吃根据比例吸收散逸，药材改变比例，打坐让身体吸收更。”
“让灵气身体建材，燃料。”
“东西健胃消食片嘛，加强消化，促进吸收……”
“修真者够吸收更灵气，让身体辟谷，拒绝吸收正常营养物质，让身体完全灵气改造。”
“致使肠胃功退化，算各食营养，浪费很。”
“改善体质，加强营养吸收，肠胃功必须提升！”
“穷孩才需辟谷，企图增加灵气吸纳，陋习必须改掉！”
“改善肠胃功需增加膳食纤维，菠菜、山药、芹菜、橘类应该很……”
“常辟谷，肠内益菌应该死绝吧？”
“益菌培养话，办法制酸奶喝，效果很。”
“猕猴桃、西红柿等，此类食物含部分酸性物质，定程度刺激肠壁蠕，且分泌定消化酶，促进食物消化，故定促吸收效果。”
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张伟已经思路。
相比玄玄草药配置，料理方式更适合。
首先选云玉葱，膳食纤维极佳东西，若酸性食物，海水醋数量相。
另外云力菠菜，吃极强壮阳效果，身怀巨力，极增强体质，据延长间。
“决定！”
………………
，张伟召集少。
包括正研究典籍少峰，及卓凡麾炼气期修士，众研究内力，真气杀猎。
“近技痒，搞几新菜谱，诸位快点尝尝。”
听张伟亲，众立马。
张伟厨艺目共睹，平虽偶尔，左偏殿实太，很少口福。
邵安汤魂带领众厨师徒观摩，校长弄什东西。
张伟挽：“诸位，请品尝糖醋嵴！”
什？
糖醋嵴？
校长竟做平平奇料理？
糖醋嵴经典传统名菜，该菜品猪嵴肉主材，配粉、淀粉、醋、番茄酱等左料，酸甜口，让食欲。
校长做话，应该什凡处才！
张伟掀锅，吨吨糖醋嵴被盛。
张伟锅特制，足货车般，烹饪十几吨食材，锅张伟操五十口，却丝毫见任何慌乱。
邵安凑，使劲嗅香气，眼巧肋条。
“似乎袖珍猪肋骨，猪十分巧，肉质很嫩，且比般猪脂肪含量少很，十分适合制炒菜类，且肋骨白软，与脆骨相差几，咀嚼吃。”
糖醋嵴制难，需选优质嵴肉拍松散，再加入料酒、盐、白胡椒粉鸡蛋等，左料将嵴腌入味。
腌制嵴肉裹适量淀粉，并拍余淀粉。
步需非常注，挂湖太稠话影响口感，太稀话炸肉质变老，火候掌控求很。厨师糖醋嵴做，全火候问题。
裹干粉制方法，功率比挂湖高。
锅热油，裹粉嵴肉锅火炸，捞复炸两次，次炸熟，次火将表炸酥。
将锅油清理，仅留少许。放入番茄、白醋、盐、糖、水淀粉等，火勾欠。
炸嵴肉翻炒，均匀裹茄汁，关火盛。撒少许熟白芝麻青葱丝，糖醋嵴算完。
邵安：“似乎除述，添加青菜，清新香气。”