昔训练直持续，整间，休息三次，虐待式训练，坚持，训练结束，全体趴，唯独昔完损，毕竟整边待，完全。
“……确定明继续吗？”陈霆半死活，今程度训练已经受，真承受，此已经，被少球给砸，连直保护脸被砸，几乎猪头。
陈霆算，毕竟本身捕获，态视力，接球躲避球定优势，双胞胎原羽却惨，几陈霆优势，被砸认模，知被群殴顿。
“废话，训练坚持才效果，底太差，级别训练提升，间给慢慢训练。”昔理：“回吧，专车接送。”
昔罢慢悠悠走，留群累趴，李原断按已经酸臂，臂此由力度，始微微颤抖。力量李原变幅模，更加林晨洪达两，连抬臂做，见今究竟使少力气。
“记昔……今像热身，明才正戏，似乎加训练难度。”洪达咽口水，艰难。
被洪达提醒，，似乎回啊，昔确，今热身变幅模……明正式训练更加命？！
“干！老干，呜呜呜，简直收买命啊！”杨凡直接趴，痛苦哭，觉，再恐怕英早逝啊。
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“……虽，觉逃避吗？！昔找流，逃哪？”杨提醒，逃避解决问题，逃跑话，昔分分钟找，并且找知做什。伴君伴虎，众算明白句话义。
既逃避，正承受，毕竟底，昔绝让疲惫场，比赛即将始，绝足够间休息，训练完明，毕竟变态训练，比赛绝挥正常水平。理准备提，比较放，休息阵间，始陆续离，尽快回休息，迎接明变态训练。
二早，虽昔少点集合，很默契六点钟工，其，怕万昔提完，昔般很早门，等昔比昔等，应该安全做法。
齐，竟见昔踪影，聊席坐，聊打哈欠，昨累，今早，困真骗。等，足足等昔两，整整两昔才，众快睡！
“呦~早啊，打算给休息点，竟早，感很啊。”昔已经犯困众笑嘻嘻。
众笑嘻嘻脸，冲将昔揍顿，候才话，早候怎，，再补偿回吧，句话，让更加伤。
“始吧。”陈霆强让听昔风凉话，让昔快点始，泄，将昔满狠狠泄！
站，准备始训练，候昔却：“加难度，按求重新布置。”
早理准备，什，按照昔求做，听昔安排……吓傻，水泥竟叠两米高，两层，推吃力简单，卖命推，投球器速度提升160km变态速度，被砸场送医院，原本理准备，脏似乎昔脑洞啊，竟加强程度，存让众活节奏吗？！
东西安置妥，众默契选择，静静新安排，昔断催促：“毛线啊？啊！”
众鄙视昔，站话腰疼，全程已，觉什问题，怎体谅堆东西。
“死死啦！吧！”林晨觉拖办法，马声吼句，将众热给调。
林晨带头，李原洪达阵充满男气概呼喊声，朝高高水泥冲撞，次知非常力气才将程度水泥给推倒，始选择全力冲刺，整身体朝水泥冲撞。
“砰”声闷响，听“唔……”阵声音，三台重型坦克吃力声，始碰撞竟功将水泥袋给撞倒。吃力推，进度非常慢。
陈霆原本已经做冲准备，因三台重型坦克始气势实太霸气，水泥袋被直接撞倒，况却般让语，导致陈霆停脚步静静等。
推，水泥虽被推迹象，非常缓慢，杨凡等点耐烦，走三台重型坦克：“喂，吃早餐吗？力啊，等聊啊。”
三台重型坦克已经拼尽吃奶力气，突被杨凡，顿乐，林晨顿反驳：“服试试！”
杨凡原本闲闲，袖拉：“唉，难。”
杨凡水泥袋力，马将收回，并且装很将袖给拉回，留痕迹站回位置。系列顿引众鄙视，很明显根本堆水泥办法，否则，刚才鄙视三台重型坦克，反打脸。
三台重型坦克容易才将水泥给推条间隙，陈霆马冲，迎接160km变态投球器，160km投球器，陈霆显比昨翼翼很，毕竟昨球速档次，危险程度提升很。
今单纯躲避球，接球根本，除陈霆接球外，其完全做，更加重，即使身捕获陈霆，接球已，接候明显缩，估计被球给砸很痛。
陈霆容易才躲避分区，急忙将投球器给关闭，每坚持折磨，刻再继续“枪林弹雨”度。
昔，脸色很明显满，果，昔口：“三台重型坦克吃饭吗？！推点东西吃力！几矮冬瓜，接球啊！躲什躲，帮叫救护车先！”
被昔顿数落，众敢抬头，虽昔数落很满，显力足才结果，否则昔。
“三台重型坦克记住点，强力突破必须将体重加进，体重优势，增加力量，给增加难度。”昔始纠正做法：“几矮冬瓜做躲避球，接球，让躲避球训练躲避反应，躲避负责进攻已辅助罢，接球才工，怕被球砸，接球应该被打死接球决否则接球！懂吗？！”
昔顿话明显次训练主训练内容，经明显提醒，众知应该怎做。重新始训练，三台重型坦克直使体重优势，全程将身体往水泥边压，优势，果比平快很。虽平防守将脚步站稳，防守坚固，正常防守候，昔训练应该强突破训练方法，站稳防守，将体重强加身，更加快突破。
水泥被推，陈霆再度冲，次并很躲避，反接球很执，即使球已经，做轻微躲避，仅仅避害，被球擦皱皱眉头，伸接球，其什管，除接球接球，昔错，接球才使命，怕被球砸接什球，根本资格站球场，回睡觉。
次果很明显进步良，昔脸色才点，并且指点其问题，让断改进，希望够将瑕疵掉，达程度。
经断调整，众状态越越，身体越惨，命方法真让非常辛苦，算严厉昔让休息，今休息间明增加，毕竟强度已经。
渐渐进入状态，昔突林晨：“老头，负责，，记住！训教绝停，偷懒，相信绝做。”
林晨点点头，表示绝问题，本身负责球队训练，今昔让昔负责，昔离，训教责任再次交给林晨。
昔林晨顿，似乎交待今训练宜，林晨静静听，并且断点头。交待完毕，昔马离。目送昔离，众马林晨，眼睛很明显，林晨办！
林晨此却像变，铁私林晨回，偷懒几乎做，众苦叫连，昔离，留林晨伙管，办法偷懒。
昔此离工，坐车，机正话：“，错，今晚，共七。”
电话头急忙答应，似乎非常急帮昔弄东西：“问题，今晚随，定准备。”
“……吧。”昔决定，因训教林晨，非常相信林晨做份工，做做。（未完待续）