“象伏身”却锻炼臀肌腿筋腱，原本极简单弯腰。沈锋做候，双腿努力往踩，恨将双脚插进土。双腿近乎狂催，像火热。
弯腰候，却比往常慢数倍。仿佛肩挑重万斤贵重东西，放，却怕打碎。简单弯腰，沈锋竟二十几呼吸才做完。
做完，沈锋双腿腰部始变肿，整似乎瞬间胖圈。此，周围枯草落叶带火势始蔓延脚，燃鞋，衣服。
，沈锋似乎完全沉浸创套“虐式练功法”，理衣服火苗，顾舞足蹈接练习。
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“龙象般若拳三式，龙缠身！哈！”
……
沈锋练兴，却知知觉间，已经变火。果再赶紧灭火，怕真活活烧死。
咔嚓！
声惊炸雷般若寺外树林空响，接空便像决口，瓢泼雨。春雨滴滴落，密密麻麻，很快便交织片雨幕。
树林火势虽已经烧很旺，场雨却决堤洪水，几呼吸间，树林火便被完全浇熄。很快便积水，跟刚刚复苏土混合，变分外泥泞。
沈锋却似周围气变化毫知，春雨淋透已经烧勉强遮体衣衫，风吹，冰寒刺骨。
沈锋切却觉，满泥泞树林，淋漫冰雨招式练习独闯“虐式《龙象波若拳》”。
“龙戏珠、”
“象耕田、”
“龙浴火、”
“象焚身、”
“龙献瑞、”
“象朝佛、”
沈锋按照方式将三十六式《龙象般若拳》完整练完遍，整似乎胖圈，脖肿几乎脑袋差，腿粗像象腿，胳膊壮倒似两条腿。
虽雨水早已将身灰土冲洗干净，任何认识相信，眼体形怪异胖原身形瘦，般若寺院菜杂役沈锋！
练完式，瓢泼雨渐渐停。乌云快速消退，空再次变片蔚蓝。被遮住太阳，缓缓露笑脸。
暖暖光线落，沈锋肿痛身体打寒战。原本疯狂迷糊头脑似乎清醒许。抬头空太阳，却觉眼黑，竟力栽倒。
知久，沈锋忽觉头顶阵凉袭。抬头明白，却觉周身各处传阵拉断筋脉巨痛。低低叫声，沈锋睁眼睛，却见正趴松软土。抬头向空，却树停滴雨水。
茫四周，沈锋明白怎迷迷糊糊睡。努力翻身坐，却牵全身肌肉筋脉，令痛叫连连。，源源断传痛苦却令恢复清醒。
此，才回忆刚刚切。先灰兔带给根汁水淋漓，香水四溢青草。正两晒太阳候，明阳明远两恶僧却忽索菜。，两灰兔候，却忽暴做恶……
灰兔被两恶僧剥皮烤吃，沈锋忍住再次怒火烧。拍湿漉漉泥土，挺身站。站，虽再次牵身体肌肉，疼痛难忍，沈锋却似毫察觉。向远处般若寺方向瞪眼，恨恨：“两恶僧，定将碎尸万段！”
恨深处，沈锋猛挥肿足两圈胳膊向旁边树砸。，原本《龙象般若拳》极平常式“龙摆尾”。招式本平常奇，此沈锋随挥。软绵绵，更杀伤力。
，胳膊触树主干。沈锋尚未觉疼痛，水桶粗，几丈高树却忽传声“噼啪”声响。接，竟沈锋胳膊击方断。几丈长树干倒，砸倒周围树许粗细树枝，终轰倒松软，溅片泥水。
沈锋阵愕，随挥将棵树劈倒。此，却敢。努力揉揉眼睛，再抬头树林空仍高照骄阳。沈锋终相信切真，棵树真被随击砸倒。
虽实摆眼，沈锋疑惑。向树断方，却见断处片焦黑，分明早已被烧差。，饶此，沈锋依惊讶。力量，怎突提升。（未完待续）