“，基础东西，给差，正式传内功修法。”
谢烟客满点点头，算笨，给讲遍记清清楚楚，甚至触类旁通，举反三。
让云盘膝坐，内力引导云，让产气感。
谢烟客放云腰，向云体内灌输内力，云体内经脉游走。
其实谢烟客算此举，云脑超频状态，完全收暗劲。
暗劲内力差别，储存身体肌肉，存丹田，气感云早。
“感觉？”
云点点头。
“，传套内功法，修炼罢，问题，找，闲，烦。”
挥挥，显云许愿坑气。
云传授内功，识趣山洞退，试试，内功修炼究竟怎。
外找块石头，云盘膝坐，按照教法门，运转内息。
丝内力缓缓产，云完控制它，按照定路线经脉穿，周，股内力隐隐壮几分。
再周，云股内力储存丹田，随即缓缓睁眼。
原内功奥妙？
云终术与内力相通方。
内劲与内力。
搬运周身气血，炼精化气，化内力，贮存丹田，内功修。
术炼精化气，站三体式，闭毛孔，储存元气。
打拳汗，体内元气泄露，靠闭毛孔储存元气，元气存丹田，游走身体，间久，被身体吸收，使身体越越强。
内力则元气升级版，经转化，存储丹田，直接增加身体强度，走练气路。
“哈哈，！！”
通点，云觉路豁朗，坐石头，直接长身，处平，始打拳。
见拳打越越快，体内元气滚滚，云进入脑超频状态，强控制身体闭毛孔，让元气外泄。
知打久，直打云觉体内元气爆满，简直炸般，才静静站立旁，摆三体式。
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三体式辅助闭毛孔姿势，云必精力控制闭毛孔。
，引导体内元气周身经脉运转，虽此未练内功，术虎豹雷音洗髓已经练颇。
周身经脉已经百脉俱通，通十八九。
云控制体内强元气经脉游走，竟势破竹，直接体内仍闭塞经脉给冲。
强元气几周内回运转，，化股强内力，被云储存丹田。
云轻轻抬，双压，随缓缓睁眼。
虽打半拳，睁眼却神采奕奕，眼精光显露，哪半分疲态？
快步跑，方树，劈掌，随缓缓收。
树，貌似什。
云微微笑，抬根指，轻轻碰碰刚才被打方。
树被打方，被蚂蚁蛀般，松松软软，碰化尘粉洒落。
再树，细细密密孔。
正云股内力冲击，经络全，登练体术达洗髓步。
由内力比元气化内劲更高筹，云明，直接暴涨内力突破暗劲。
“果，才路，内外兼修，内功助外功，外功助内功，二者相辅相，方走向巅峰，期。”
停滞数月术境界，朝突破，云很欢喜。
“世界算。”
喜悦感慢慢褪，云才注头西斜，练。
回身山洞，黑烟滚滚，已经做饭，随即云迈轻盈步伐，几跳跃山洞门。
“噫！真香啊。”
云站洞口，忍住深吸口气。
突，觉腹绞痛，始惊讶怎，随即摇头苦笑。
原饿！
实，吃长老药云，剧烈消耗体力，达饮食境界。
，像电影演，南宫彦，秦御侍卫，修炼武术，怎修两千吧。
何实力差？练代练十几普通打？
因外物补充况，修练武功，旦练，消耗太量补充，将活活练死。
南宫彦封闭宫环境，身体量，虽长本，武功除招式精妙点，内力却点寸进。
身体被固化两千状态。
云进步，摄入量却必少。
“哥哥，终回啦，碗汤给。”
乞丐见云回，很高兴，赶紧打猎打獐肉做汤，递给云。
云怕烫，口吞，嘴赞：
“喝！”
乞丐听云夸奖喜欢，幼母亲居深山，未曾夸奖。
“哥哥，再给盛碗。”
云笑笑。
“麻烦，。”
云直接坐锅边，碗接碗，儿，锅獐肉被吃干二净。
此云真饿坏，打拳，知消耗少气血化内力，身体急需营养。
术达暗劲，洗髓步，胃部功十分强，几乎刚刚吃肚，胃部搅，整食物被消化干二净。
谢烟客乞丐目瞪口呆。
完喽完喽，带吃货，岂吃穷谢某？（未完待续）