烈阳光篮球馆窗照射进，整场馆唯壁挂式空调根本力抗烈阳。红淫威，制冷与制热似乎什区别，反正吹身热。
路明非坐穆指定位，正被阳光晒正。惜老严厉求努力睁眼睛，尽管此背光使清穆表。
“首先教坐姿...”
“老坐姿什习？”
原本预气氛睦言传身教场并，穆句话被路明非打断，随穆头顶包给弟立规矩。
“静坐方式主三:散盘、单盘、双盘。其双盘被称‘五朝’，修认接近合状态姿势。”
路明非闻言始双腿盘坐，柔韧度做点困难，尤其双脚更痛感。
“谓‘五’指双劳宫穴、双脚涌泉穴、头顶百穴，五穴气冠冲门，才真正该保持坐姿。”，穆走路明非背，随始矫正姿势，疼路明非勐吸几口凉气，骨头被掰断。
“保持姿势，其次呼吸，教门吐纳法，炁法，至简至易。”
“老迷信吗？”
听穆拳头传咯吱咯吱声音路明非赶紧闭嘴，或许什迷信绝世神功定。
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秒变乖宝宝路明非，穆松，确实迷信，实打实华夏古籍，娲主托送修炼精神力方秘笈，楚航更将方修炼变原本必修课。
“门气息吐纳，反哺归真，新婴儿，吐纳，比婴孩受委屈，腹浊气必定哭。”穆顿顿，“失真，哭耻辱，腹浊气叹气、怒、乃至癫狂。”
“老教哭？”
“理解，哭呼浊气效方式，比委屈、愤恨，往往需哭或者喊释放，呼浊气方法，果直将口气憋，很容易憋病。”
“什方式习？”路明非顿兴致，试试老言传身教，穆哭什。
“习方法，打哭啊，打、哭，明明白？”
“老明白！”路明非杀猪嚎叫，算屠宰场传声音未必凄厉，杀猪刀架脖，某义讲，猪比路明非坚强点。
“，见整哭，教呼吸法，呼吸法吐浊气，浊气，清气入。”
随穆始展示吐纳法点，慢慢进入“吐惟细细，纳惟绵绵”均匀、细缓、深长呼吸效果。入门级别技巧，据洗髓吐纳术练息达高层次，则息调。
呼吸微微，忽遽断，进入胎息境界，境界首先由唐代门高何琼。观入丹田，细细入，此者龙虎伏。若，神思，气欲，则名曰定。套练气法被称“何仙姑胎息诀”。
或许因路明非身份特殊原因，习东西入门竟比楚航快！
楚航初次接触调整呼与吸状态，科角度讲彼控制力体口与鼻，差联系晚才打通喉咙，三间才将控制效果囊括肺部。
路明非已经彻底掌控呼吸，甚至按照进度晚调整整呼吸系统，关键持恒，完全水磨工夫。
“做错，保持呼吸听讲。”
路明非进入状态，穆才始正式讲述，呼吸吐纳法妙。程保证思维清明，乃合适传机。
“教修，则修。教修，则修。见，因明.....”
随口整世界仿佛剩二，讲，听。路明非视角世界被静止，刻传便永恒。
路明非微微睁眼，穆身影被限放，宛片世界主宰。
更重穆变化，，三视角始‘路明非’怎活。
爹妈扔管始叔叔寄养活，非常吃，纯吃货……绩很惨澹，且嘴欠，永远刻嘴蹦什烂话。
视野，课痴痴望窗外微笑，鬼祟躲排打盹，口水流满桌。长参加，概叔叔婶婶觉丢。
强者云集仕兰，长路边杂草，踩踩。
唯特长打“星际争霸”。靠混，打“教赛”名网吧蹭别知少网费饮料。谁跟两招，“路明非，放网吧玩，网费包给买瓶营养快线”，伙绝扭凑，涎皮赖脸，全代宗师尊严。
况什候改变呢，概传向伸救赎候吧。
全校神秘穆向全校名衰仔伸，穆踩踩候，穆实际证明弟认真。
此路明非再路边杂草，插牌写‘请勿踩踏’野花，部分给牌主。
概喜欢睡懒觉、打游戏、呆东西，每次报刊蹭杂志，喜欢三敢表白......
什思？路明非觉思，...。棵草，知，算夸棵参树信？
十几，谁觉重，谁关今干什，渐渐觉余，死活除觉痛其什义，每花很间呆，因知该干什，别重视，存感。
存感，哪存感？除点评存感外，根本关什，给听，哪存感？
偏偏，棵草培养棵树，并且已经树苗。
傻吗？肯定傻，尤其路明非任何立场、任何理由傻。至身什值图谋方？路明非觉算打包送方，百斤肉什值图谋？
瞬间绪被吐，果真望气站，定被夸张浊气与怨气惊。