吴龙穿戴威亚，先踩木桩跑梅花桩。武适合速度，扯威亚。
候扯威亚，并威亚拉吴龙走，威亚顺吴龙移拉，保持拉威亚边绳坠。
等拉跳高度，拉威亚边做标记。再拉竹竿，拉威亚武稳住做二标记。
放，吴龙跑、跳，武拉，配合试几次觉。
吴龙返回岸。
“郭导、孙导，改。跳竹竿摆pose。果摆pose，办法稳定身体。借跳惯性，直接竹竿走圈，打鹰爪拳。”
“儿让吊车司机注，高度稳定立即摆吊臂。摆，再。摆幅度太，稍微给力，让威亚摆。借威亚摆惯性走圈，打完套鹰爪拳。”
郭皓。摆pose，方便剪辑吴龙竹竿。
原计划吴龙被，慢慢稳定再摆pose。吴龙求连续拍摄，摆pose显余。
孙箭，亲吊车司机。
准备绪，始次尝试。
见吴龙双臂侧展翼，步迈米五，步踩木桩向湖竹竿梅花桩奔。
岸，吴龙仿佛踩水奔跑，帅呆！
内卧槽、卧槽、卧槽。果知水埋暗桩，真潇洒奔跑湖吴龙，真轻功水漂！
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镜底机跟踪拍摄，此试拍机拍摄，郭皓先岸拍。
约定距离，吴龙跳。武师傅立即拉威亚跑。
按吴龙设计，需吴龙拉跳，顺吴龙速度走。等标记，再拉吴龙二标记处，稳住。
刚才试几次，已经概掌握吴龙奔跑跳速度。次正式尝试，点紧张。
梅花桩竹竿指粗，法承受吴龙重量，吴龙跳竹竿，武师傅定稳住，让吴龙沉。
其实，吴龙跳再拉，标记拉机即便比吴龙快点，屏幕肉眼。
孙箭威亚拉二标志点，立即叫：“吊车！”
吊车司机立即轻微摆吊臂，让吴龙借力形惯性，梅花桩走圈。二十功力闪展腾挪，威亚吊住身体，竹竿承受力足让稳定身体，并做各。
吴龙假装梅花桩快速走圈。借剩余移惯性，打套鹰爪拳。
招振翅欲飞招式，向岸边并飞身，踩暗桩回岸。
跳候，吴龙让武再拉威亚。其实跳，坠落。丈高落，吴龙什难度。
岸，剪切镜头，与宁七等相见。
待吴龙回岸边，拍叫。
“太精彩！”
“次竟功！”
“厉害，果功夫高欲！”
郭皓更悔：“早知直接机拍摄。”
孙箭感叹：“谁知厉害？已经称奇才，称变态更合适！”
“休息，喝口水。”郭皓亲给吴龙递水。
吴龙双接，连连感谢。喝水，始正式拍摄。
次经验，很紧张。拍特技，运气很重。候试候问题，正式拍候毛病，暗暗祈祷，次。
打板！
拍！
吴龙刚才，双臂展向湖奔。次，身法显更加飘逸。远远，真给轻功踏水轻盈感。
机镜头，吴龙身，先贴水拍吴龙。
随吴龙奔向湖，机渐渐升高。机升高超梅花桩高度，吴龙正跳。
见镜头，原本远离镜头吴龙，因跳突冲镜头。视觉突拉近感觉，让观众阵惊呼。
机继续升高，俯拍吴龙梅花桩走圈。随，吴龙梅花桩打鹰爪拳，机降低高度，镜头与吴龙视线平。打拳吴龙，环绕梅花桩圈。
给吴龙整打拳程三百六十度旋转拍摄。
吴龙打完套鹰爪功，借威亚晃惯性摆竹竿梅花桩外，做振翅欲飞跳跃招式。
拉威亚武招式立即松，让吴龙坠落。
吴龙尽量控制落点，单脚落暗桩。停留，借力蹬，奔向岸边。
啪啪啪！
拍摄结束，纷纷吴龙鼓掌。
太厉害！
太完！
条！
郭皓惜赞词：
“吴龙，厉害！见谁拍精彩长镜头武戏！”
“吴龙武术功底太。见，厉害武打演员。敢保证，久将，定武打明星！”孙箭赞吴龙。
罗常等其武，吴龙悦诚服。做武，更清楚武打戏镜底难。
很打戏，全靠期剪辑。连贯性，观众觉很假。
吴龙实力，赢武众禁掌声。
其工员，真鼓掌称赞。
吴龙，确实实力，。
郭皓问吴龙再次。次机跟拍，直接侧台机固定拍摄。镜头将吴龙岸边始，梅花桩打完，完整拍。
画静止，吴龙。补拍放电影片尾彩蛋，让观众长镜头真实性。
吴龙谓，再拍遍。二遍，次。
仅增加效率，让觉拍吴龙戏，简单、轻松、顺利、舒服。
“果演员像吴龙，轻松。”郭皓感慨。
吃午饭，休息半，继续拍摄。
次吴龙饰演叶鹰帮宁七追捕刺客窜猴。
罗常饰演窜猴先房顶，按照计划线路跑遍。吴龙加入，先，估摸罗常速度。
罗常房顶奔跑，吴龙突问题。五米高跳问题，罗常却五米高滚落，危险程度比许。
罗常吗？
罗常，判断罗常实力，应该做，危险。