仙雾内老者，露副活见鬼表。。。。
，禁惊叹：
“浩正气！“浩正气”
兔崽！居武修端，
领悟“浩正气”！
愧臭
谪传儿，
，
必定本尊。。
兔崽真太逆。。
突，老者担忧声语：
“，据父亲告诉，
即使父亲，：至尊战骨驱
末“祖神境级别”，
法轻松使，掌握量。。。
且，力量，
它带威力，让使者
遭反噬：
且
被反噬重伤
让使甚者，至残：至废，
亦直接，命，
必竟：帝级力量。。。
且，拥力量，
底福？
祸？
知晓。。
接，展：
超级狱式特训
锤炼身体才。”
“师公！师公！。。。洪宇豪声呼唤声，打断老者思绪。。
“干嘛呢！”：老者耐烦应。
洪宇豪顿，欲言止。。
老者马训斥
“话，滚训练。。。
此刻，
白爬擎锋，穿套衣服！”
完，指
洪宇豪身两米处
：套红色背，长裤，
及表炫酷，脚带钉鞋。。。
：闪闪光
非常炫酷。。。
洪宇豪见，痒痒，
马换。。。
必竟青少，喜欢炫酷东西。。。
穿，
洪宇豪马露副
春风表。。。。
刻。。。
老者指。。。
光光束入，
身穿背。。。。
此刻见，
衣服背
启散耀眼光芒。。。
片刻，光芒散。。。。
凝聚：条黄色量腰带，
并且，系洪宇豪腰。。。
双
双量护腕。。。。。。
此刻，洪宇豪身穿衣服背
始
闪闪光
“武”字。。。。
瞬间，
洪宇豪踉跄
单膝跪。。。
并且，露副非常辛苦表。。。。
老者见状，口解释：
“真武圣衣带重力效果。。。
：件衣服给增重100斤，
护腕增重100斤，
此增强特训。。
24，穿件衣服，
直完考核才脱。
此刻，白训练内容：
1、爬擎峰6，
2、背100石头跑30度斜坡6
并且背重量，斜坡视况增加。
3、100米瀑布水流，锤炼身体抗击打力3、此淬体。。。
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4、负重吊树3。。。
晚
虽6，
：精神世界，
梦境，
将训练间，重设：24，
训练内容：
8泥潭奔袭。。。。
3急流捉鱼。。。。
3湍流逆流。。。。
10寒台静休。。。。
寒台静休新增，
让0度冰床，休息睡觉！
让灵魂10，
修息调整！
本师公恩赐！
感谢师公！”
洪宇豪闻言，死半，
吗？
神仙受吧。。。。
感谢恩赐，
真鞋砸死！。
此，
洪宇豪超级式狱训练，
正式始。。。。
，
洪宇豪每晚睡觉：
梦，泥潭断跑步。。
，100米悬崖瀑布练定立。。及感应掉鱼。。。
并抓住活。。。
断湍流河水，逆游。。。。
冰床休息：
哪休息，让灵魂
受严寒苦已，
变相受磨炼。。。。
白醒，被量，
9千米峰顶，直接扔悬崖。。。
吓洪宇豪汗毛
根根倒竖。。。
，内份恐慌
已经法形容。 。
什海盗船、山车、蹦极啊，
，简直弱暴。。。。
反正，9千米高空被扔，
恐惧，
正常必，被吓死破胆亡。。。
洪宇豪吓脸色苍白，
，口吐白沫，白眼翻。。。
，坚持。。
等洪宇豪快谷底。。。
股量，接住。。。。
超级失重感觉，
知让吐少回
才适应。。。
待谷底，
接，让马
谷底爬擎峰山顶。。
直爬累，
坚持住
直接山峰摔。。。
间，突惊醒，
，谷底。。。
，食物。。
食完食物，
让休息：三十分钟，
接，马老虎追咬，
逼爬山峰。。。。
爬山峰，
几条，凶猛毒蛇追咬。。。
直爬累晕止，
掉，
马重新往爬
训练间
马，100米瀑布
瀑布淬体，
感应掉鱼。。
并它抓住。。。。。
内容，负重跑斜。。。。
吊树。。。
衔接非常紧密。。。
完空档间
晚睡觉，重复梦训练内容
曰，让洪宇豪尝尽：
世间，身体，类：
惊吓、疲累、痛、苦
简直半条命，
且训练，
知，造少次，
什程度伤害。
，老者懂练丹，
让每次受伤
及恢复身体。。。
让身体顾忧
肯拼命
：恢复训练
训练受伤，
伤恢复。
伤痛挫磨
，，身体，练强悍：
完全视，身各损伤带痛苦。。。。
：身什级别疼痛，
洪宇豪体。。。
让身
疼痛神经：麻痹。。。
正常十级疼痛，
感觉像蚂蚁咬
非常牛逼
洪宇豪此刻，接受狱式特训
带各磨难，
：算神仙
定受。。
因此，洪宇豪真很凡
，洪宇豪被老者、“虐待”
，几乎每梦，
训练受、哭醒。。。
周复始。。永止境
”整整三，
36月
1095
23999。。。
洪宇豪，才适应。。再感难受。。
二
此洪宇豪，
身高173㎝，五官变化，
脸型拉长许，
再清秀稚嫩。。
更加立体帅气，
坚毅男味。。。。
且双龙眼，
此刻散眼神，
充满深隧、苍桑感觉，
让感觉非常故。。。
拥
眼让少跳加速，
再让，沦陷魅力。。。
此刻洪宇豪正梦，
完师公考核。。。。
洪宇豪梦
精神力世界：
见，轻松超完，老者制定各项极限体考核绩：
百米短跑1秒；
二十9分钟。。
百米逆流游泳6秒。。。
负重五百斤，
连续跑跛十二。。。
秒六十拳，
拳千五百斤力。。。
感应身边二十米范围件，控制二十米范围内，200斤实物。。。。
全超额完
梦求各项考核标准。。。。
实：此刻擎峰顶。。
副蓄势待状态。。
脑海声：始。。
9千米高峰，跃。。。
降途，抓什，
什借力御力。。。
控制降节奏。。。
再方式，加快降速度。。。
分间，完空翻，
站。。。
并且将砸坑，
溅尽尘埃。。
尘埃，纵身跳。。。。。
轰！声巨响。。。
炮弹射般，
直冲
身体瞬间，
窜几百米高空。。。
马抓住树技。。。
借力翻身。。。
窜几百米高。。。
接，颗突巨石。。。
借力跃。。。。。
。。
东窜西跳。。。。。
五分钟间，窜峰顶。。。。
紧接往跳。。。。
重复刚才画。。。
完五躺，25分钟40秒。。
超额完。。。
，此刻
弯腰搭背，双撑膝盖。。。
口口喘气。。。
脸色苍白，汗水浸透衣服。。。。
副虚脱。。。。。。
突，脑
条非常精壮
红色量符文组：
封条。。
呲！声，撕裂，
符文量条，消失。。。
与此，
身周边，马黄色气力，。。。
涌入身体。。
类帝禁区力量20%启，带象。。。
超武者待遇，
力量反馈。。。。。
，洪宇豪进阶带象，
貌似比较特殊。。。。
因此刻，
风云涌、失色。。。。
始晴霹雳。。
响！隆隆雷声。。。
副件
与此。
十八层狱内，万鬼哀嚎。。。。
喧哗鬼叫。。。
：
异象。