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10章 内练与外练【求收藏】

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公园,河边条绿化公园,相公园,空气更晨练

早,早五点,候除清洁工阿姨、忙乎外,伸伸胳膊伸伸腿,或者打打球,散散步什

距离两千米左右距离,口气跑热身,简单身体,选方。吸气呼气,平静,王缓缓

太极拳拳法,王拳法分两,外练拳内练拳,外练拳攻击招数,锻炼攻击拳术身体协调性

内练拳修炼攻击拳术,拳术招招杀敌,攻击力十足,太极诀被各处,威力非常拳术修炼,免

外练拳被,被内练拳做基础,很难将外练拳练明白,甚至别扭,练久容易伤

,缓慢外练拳,外练拳练慢,越慢越口气将拳打完,换气!憋气,封锁体内气劲逼迫让身体熟悉,打斗候瞬间将气全部调,攻击,威力非常怕!

口气,双缓慢舞,速度乌龟爬般。

才打几分钟。

,王才打完收工,随压,嘴唇微微张,呼!

口长气吐,足足吐息分钟才吐完!

瞬间,王感觉全身浑身霜,毛孔打层热汗唰,全身衣服瞬间湿透清风吹候,感觉全身神清气爽,比舒坦。

打完收工,吃饭

走,身苍老声音传

兄弟,等!”

回头头白红光走路却打晃,般。由此见,保养

“老?”王问。

兄弟,刚刚套拳,似乎太极拳,解解惑?”老者呵呵笑,

:“啥,拳法,算太极拳吧。”

“哦?真太极拳?太极拳?陈氏太极拳,拳法,却未见兄弟拳法。拳十分古怪,每像打烦闷比,根本法继续。”老者奇宝宝

摇头:“拳法,肯定比拳法,古怪奇怪。您老先走,饿吃饭。”

老者次见刨根问底,尴尬:“问题,兄弟常练武?”

:“趟远门。”

“哦,啊,缘再见,次老头讨教两招啊。呵呵……”老者笑

连连点头,

告别老头,王跑,口气两千米,回吃店,吃碗豆浆十根油条才拍肚皮舒服边走边忍住感慨:“饭量增长太快赚钱话,被饿死武林高。难怪故穷文富武,果。”

,公园老者边却练,虽跟王别扭感觉,弄浑身难受,燥热宁。

名男,低声问两句,老者直摇头,结果几秒,,带车。

“爹,少次,公园乱逛,方医疗条件港城,啥毛病,很麻烦。”名青抱怨

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老者闻言,威严:“练功练岔气已。管,明先回港城,再住几。”

住啊?”

住!今拳很问题,痒痒,讨教讨教才。”

“别啊,陪练?”

啊!允许快,快!”

嘞,您老吧。走眼普通拳怪已。”

懂什算太厉害,功夫太极拳肯定分内外,半套外练,真正功夫打,古怪。太极拳啊,次碰,嘿嘿……”

……”

“滚!”

亲儿两句?”

谁,功夫!否则滚!”

者其书:老衲二部西游西送葬团三界劳改局老衲球玩废山海经合格魔王养妖怪必须死
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