三百五十章“七损”“八益”“九法”
萧云定定神，回忆遍黄龙印脑海《素经》内容。
刚才龙形耳环空间粗略浏览其内容，仔细，却另外层思。
，《素经》确实博精深，且，黄龙错，《素经》确证明房身体强弱相互影响。
《素经》宗明义段：“黄帝问素曰：‘吾气衰，内乐，身常恐危，将何？’素曰：‘凡衰微者，皆伤阴阳交接尔。夫胜男，犹水胜火，知破釜鼎五味，羹臛，知阴阳，悉五乐。知者，身命将夭，何欢乐，慎哉！”
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，讲求正确房很重，果做法，使身体衰弱，甚至丧失性命，此真慎重。
习练《素经》重达“避七损禁，八益”目。
《素经》云：阴阳七损八益。
七损，谓七伤，损谓绝气、二损谓溢精、三损谓杂脉、四损谓气泄、五损谓机关厥伤、六损谓百闭、七损谓血竭。
八益，益曰固精、二益曰体、三益曰安气、四益曰强骨、五益曰利脏、六益曰调脉、七益曰蓄血、八益曰益液。
，书谓素九法疑正确方式方法。通习练素九法，做“避七损禁，八益”
，论“七损”，“八益”罢，提皮肉、筋骨、脏腑三层，再深入神髓却提及。
，萧云，身体力仅仅皮肉阶段，距离神髓太远路走，何况，黄龙，愁办法，却急。
习练身体必须循序渐进，萧云打算先习练皮肉层。
素九法，即龙翻、虎步、猿搏、蝉附、龟腾、凤翔、兔吮毫、鱼接鳞、鹤交颈九法。
素九法，龙翻、虎步、猿搏三法练皮肉，蝉附、龟腾、凤翔三法练筋骨，兔吮毫、鱼接鳞、鹤交颈三法则练脏腑。
黄龙，身体力刚刚皮肉阶段，，，龙翻、虎步、猿搏三法巩固皮肉。
眼，恰三少……
《素经》云，男欲求，欲求男，合，俱悦。
，三少真算“欲求男”，求男，“男欲求”似乎话，“合、俱悦”。
萧云三少眼，放松身体控制，使口言，眼眨。
“三位，眼急权，非常。知谁思口。，果实愿做，请眨两眼睛，绝强迫，直控制身体，直身药力止。否则，数三，什做，？”
，萧云始数：“！”
“二！”
“三！”
萧云声“三”话音刚落，三位少非眨眼睛，反约睁眼睛，像怕眼睛眨似。
足足持续分钟。
萧云笑，“，知各位，，放三位控制哦！”
，萧云便放三位少。
放，三位少立即约全依萧云身……
早干，非搞麻烦！
男见绝色，反应床。其实何尝？更加含蓄罢。
萧云超级异性吸引力，任何讲绝色！松绘理香铃木亚依间问题。
需间少娇羞态已。少算男千肯万肯，绝表。
，由阴差阳错，三少春药，少抹娇羞，完全考虑。算件，很借口。
，尽管三理智，儿抛弃……
色，什理智？
萧云脑回忆遍素九法义！
吧！素九法法，“龙翻”……
…………
强力量感再次涌。
次萧云却像再股力量引向四肢百骸。
正黄龙，身体原本条干涸河流，力量引向四肢百骸候，相河流注水。做直接强化精神力量，身体力则获超速度定气力，让萧云遇般至吃亏。果仅仅依靠身体力话，伊藤八宝、神宫丸造宗师，恐怕算皆川莉香萧云打。
言，萧云四肢百骸已经承受相力量，果再进强化，处，够提升力量十分限，黄龙才让萧云习练《素经》。
萧云控制体内股力量，翼翼它引向丹田处。
按照《素经》法，体重三方，分别门、膻丹田。
门位置眉，藏“神”方。
膻位置胸，藏“气”方。
丹田位置腹，藏“精”方。
由处身力量疑属“精”范畴，应该存丹田。
“八益”益“固精”。
“精”乃身体本，“固精”调节身体步。“精”固丹田，使丹田身体切力量源泉。且“精”两重思。
重思，通常指“滴精，十滴血”“精”，“固精”保持持久战斗力。点，应该萧云已经做相错。
《素经》云：泻，则气力强；再泻，耳目聪明；三泻，众病消亡；四泻，五神咸安；五泻，血脉充长；六泻，腰背坚强；七泻，尻股益力；八泻，身体光；九泻，寿命未央；十泻，通神明。
正萧云什够理论指导况迅速提升力根本。
由此难“固精”重性。
二重思，却指“精力”“精”，力量源思。点萧云讲却空白。萧云主任务。
三少力量，被萧云古脑全部“固精”。“固精”基础，打基础言喻。
三股力量萧云控制，体内凝股宛云雾般白色气体，便力量实体化，，萧云引导股实体化力量，缓缓流向丹田。
股白色气体进入丹田，萧云便始始全力将白色气体压缩。白色气体越越浓，体积越越，，白色气体竟被萧云压四分粒黄豆滴白色液体。
虽四分黄豆粒，萧云知，它蕴含力量却比直接吸收掉少力量却。因识吸收，浪费掉知少。识引导，却精纯力量。
，萧云明白，什始黄龙并告诉东西。
因力量引导丹田并压缩实体，刚刚觉醒绝做。经段间磨练，已经勉强摸实体化边儿，力量控制基本已经熟练，候再做显应。
，浪费算必阶段吧！
四分黄豆粒实体化力量，它保证萧云力量即将耗尽候萧云提供足够强力量支持。
“固精”完，接“体”提供足够强保证。
“体”，始皮肉进磨练。（未完待续）