方旭清楚感觉，每滴汗水滑轮脸庞，滴落跑，终点十米处，方旭却感觉，方十米处比二十将近三十公长跑距离远。
此体力早已透支极限，志坚持久候始模糊许，每迈步，方旭极困难。
江青沉默，举步维艰方旭。
知，方旭撑，靠完全志，，方旭志，江青，屈指数强。
否真正强，定义归咎志，凭借方旭展志，江青几乎确定，方旭强绝非象。
“扑通！”方旭终点线方身体倾，直接躺，识模糊、全身点力气，竟直接睡。
江青走方旭旁边候，方旭已经呼呼睡，抹奇笑容此江青脸庞。
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笑容，，怕许吧，躺呼呼睡方旭言，显错。
“拼，给加五公，别根本完，却句话，咬紧牙关，凭借志跑完它。
究竟什，让惜切努力，师傅儿必极魅力，知比怎呢。”
江青方旭旁边坐，言语。
间分秒，等方旭缓缓睁眼睛候，已经六点，旁边坐江青长腿微屈，托巴呆。
“……睡久？”方旭身体恢复少，虽气力感觉，识已经清晰，翻身，旁边百聊赖江青问。
江青间，：“少，刚。”
“啊？？训练间给睡吗？”方旭惊直接爬。
很快，股强烈眩晕感直冲脑，浑身股疲惫感迅速蔓延，嘭声，方旭直接坐。
“别瞎折腾，透支两次体力，谁啊？换，绝受况。
且本刚才跑步加五公距离，今目标应该超标，提结束训练。
睡半应该，且亏睡儿，担等抬回呢。”江青气。
原江青加五公，方旭恍悟。
怪刚才跑完二十五公候，已经明显感觉极限，五公完全靠志跑完，，刚才真几次志接近崩溃候，被强咬舌尖恢复。
加五公，江青，很难撑，证明方旭次已经做很。
，方旭竟几分。
“咦？”方旭抖抖肩膀，百公斤负重物已经。记跑完直接躺睡，点力气，更别解百公斤负重物。
难旁边？竟？
“怕被压死，别太。”江青知方旭奇什，便直接。
完，直接转头，显十分思。
方旭奈笑，真正性格典型刀嘴豆腐，方旭正因知性格，选择嘴。
“训练结束，回，，师傅刚联系，几，，什，等回再。”
江青，便站。
“哦，伯父挺忙。”方旭点点头，“。”方旭正站，此竟力站。
江青奈伸，耐烦：“赶紧！”
方旭话，直接抓住江青芊芊细，借力站，身体各处传疲惫感非常明显，比午次，方旭感觉更明显。
毕竟午次累趴，已经超越身体极限，跑整整五公，完全靠志维持运，比单纯体力消耗更啊。
“做饭吧？”方旭望江青，翼翼。
“呢？”江青反问。
“状态办法做菜，且冰箱食材吃完。”方旭摊摊。
江青气嘴巴嘟，往食材做像菜，厨师，却食材，气。
且方旭况，办法厨，，今晚吃“雪藏”。
方旭江青训练馆便回木屋，简单收拾洗完澡，方旭口气竟吃江青六桶方便。
吃方便吃次，六桶，极少吃方便方旭，已经抵方旭吃方便量。
办法，方，食材，食材话，方便已经很错。
且方旭，今吃六方便吃口味，每奇吃，江青特千方便精挑细选，确实算味啊。
方旭旁边江青，此已经洗完澡换灰色睡衣。灰色睡衣虽什特殊，很普通，江青身，却穿别味。
本身材很高挑，加身灰色宽睡衣，方旭，此江青竟几分清新气息，，放旁边十几桶方便“残骸”，气质完全反差萌。
次性吃十几桶方便，别恐怖，方旭难象。午训练才吃六桶，江青全程旁边，却次性吃，难胃？
“什？穿睡衣啊？”江青喝完方便口汤，方旭盯，耐烦。
“穿睡衣，次性吃十几桶方便，讲真，真，。”方旭认认真真。
“很吃！？”江青眼神带浓浓威胁，方旭，双关节活。
“食材，哪弄？难特跑市场买？”方旭幕，连忙转移话题，转移，虽很硬，却江青兴趣。
“，市场。”江青摇摇头，显转移吃话题，江青很快提兴趣，“问食材哪，做菜给吃呀！”
“差吧，市场，食材，难白伯父买？”方旭脸疑问。
江青市场，白杨本身让江青进厨房，绝冰箱屯食材。
“简单？拿呗。”江青脸云淡风轻。
“拿？难偷？”方旭吃惊。
感觉太，江青怎政府员，偷知法犯法，什做。
“怎偷？让师傅知偷，或者做其什犯法，给打死，乱话啊。”江青脸焦急。
“哪弄食材。”方旭问。
“训练馆厨房咯。”江青。
“吃菜吗？”方旭脸疑问。
“啊，吃，拿食材，厨管理食材吴叔很，每次拿食材候，拿很给，且答应，告诉师傅。”江青脸。
方旭阵语，龙组厨房江青内贼，，白杨肯定挂住，因内贼疼爱徒儿。
，方旭忍住笑，堂堂龙组首领，坑惨，竟徒弟。