陈玉再次见叶峰非常信表，舒服，哼声：“倒，够撑什程度。”
叶峰深深吸口气，始训练。
已经逐渐适应四倍重力环境。四级体术训练室训练器材，笑笑，走向杠铃区。
四百斤压力训练室，算杠铃百斤，四百重力，杠铃五百斤力量。
且，仅仅杠铃重量，徒提非常困难。
因徒本身承受四百斤力量，提更加重杠铃，非常吃力。
，四级体术训练室，杠铃力量低五百斤，高七百斤。
果使技巧话，倒提等重量杠铃。灵活提杠铃话，算低五百斤杠铃，四级体术训练室，。
众叶峰走向杠铃区，眼神更加凝聚。
“伙竟提杠铃。杠铃，基础力量低百斤，四百斤重力压迫，达五百斤。”
“，够提。”
“啊！伙每次让乎料。”
凌霜盯叶峰举。
江林目光越加炙热，感觉遇目止强。
叶峰杠铃区，低五百斤力量杠铃，深深吸口气，做标准姿势，举五百斤力量杠铃。
众微微吃惊。虽，四级体术训练室，四级徒几乎够举，叶峰刚刚3级体术训练室极限速，及休息，四级体术训练室。
听啊。
陈玉点点头，叶峰赞扬，继续板脸，切。
叶峰放五百斤杠铃，再次深深呼吸次，使气压呼吸法。
气压控制身体各穴位，支撑内脏。顿，叶峰压力减。
受外部压力减轻。再次举杠铃，双直接抓住杠铃，举。
“啊！”
“怎啊！”
特别四级体术训练室徒，震惊。
叶峰此姿势，并标准姿势，竟够举此巨力量。
四级体术训练室，根本达极限。
够四级体术训练室，拥基础力量四百斤，抬五百斤力量杠铃，很吃力。
，四百斤力量重力压迫环境啊！
够环境，技巧够举五百斤力量杠铃，几乎。
，叶峰做。
此，叶峰憋红脸，憋气，强举五百斤力量杠铃。
，并很轻松。
，强举，放。
因，利全身正消耗力量，吸收身体内残留异化量。
强压迫，才够彻底吸收完异化量。
终，叶峰举二十秒，放。
放刻，其徒震惊已眼神，陈玉掩饰住惊讶目光。
走向拉力区，始身体各部分拉力锻炼。
四百斤力量压迫，叶峰始训练。
江林震惊切，忽热血沸腾，身旁震惊凌霜：“桌深藏漏，。”
，走向叶峰。
凌霜问：“干什？”眼带戒备。
虽，江林，印象直很错。很阳光、朗，强烈胜。
怕江林跟叶峰战。
江林转身笑：“跟训练啊！跟，才够更力训练。”
凌霜愣，笑点点头：“！被桌给比啊！”
陈玉震惊叶峰举，忽昨叶峰话。曾经野外训练。
难，被训练候，跟强度差？
话，叶峰怎够此平淡训练？
其实，陈玉知，初叶峰训练候，比更加艰苦。
，陈玉默默走四级体术训练室。
此算教训叶峰。员叶峰此疯狂训练，果加倍话，肯定让员色眼镜待。
其实，叶峰更加更艰苦训练，引更惊，暂四级体术训练室训练。
，需消散气压呼吸法身压力减轻，彻底适应环境。
旦适应，始冲击高速跑步机。
管哪等级高速跑步机，它分三阶段。
三阶段模，它身处环境。
四级体术训练室使高速跑步机，承受四百斤力量压迫奔跑，比3级体术训练室难度高止倍两倍。
测试力量撞击机，理。
叶峰江林走，眼，继续训练。
其实早注江林，关注罢。
江林走，叶峰：“目强，够被超。”
叶峰眼江林，继续坐训练：“何做？”
江林始训练，：“跟训练，压力才力。”
叶峰微微外眼江林，笑笑，平静：“随便。”
刚刚完句话，双眼再次向爱。
凌霜。
身体非常薄弱，却四级体术训练室，乎料。
见走，江林及叶峰：“跟训练。”
顿，四级体术训练室其余议论。
“快，目厉害四级徒江林正跟叶峰训练呢！”
“叶峰运气真啊！爱眼睛孩凌霜跟呢。”
“哎，别，训练吧！”
叶峰三始训练，强度非常高。
午间很快，已经放候。
凌霜很累，疯狂训练叶峰及江林，：“差吧！，身体吃消。”
江林训练叶峰，口喘气，依旧笑：“早。”
叶峰眼江林，笑笑，什，依旧训练。
午，仅仅训练，且观察江林。，江林果独特。
凌霜知，江林逞强，因叶峰训练。
喊叶峰候，叶峰话：“继续训练吧！透支身体力量，才够更加效吸收量。”
句话完，凌霜眼惊讶神色，低头遮掩，迷糊：“回帮父亲做，先走，反正训练。”
叶峰：“吧！”凌霜神色劲，破，毕竟每秘密。
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午候，江林终支撑住，逞强。
叶峰候，停，：“走吧！，受伤，偿失。”
江林擦擦脸汗水：“早。”
叶峰点点头：“。”完，拖疲惫身体离四级体术训练室。
江林才倒，口口喘气。
其实江林并知叶峰句话思，知彻底赢叶峰局。
其实，叶峰很体力训练。仅仅身体余力，精神更比谁坚强毅力。
，让江林般折磨，走。且，更加重做。
叶峰走四级体术训练室，陈玉，叶峰离，走进四级体术训练室。
倒江林：“觉叶峰怎？”
江林吃惊陈玉突，回答：“错，胃口。”