本凌志买办妥便赶找张建谈点,间早,先望周浩等,段间练怎。
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啊飞身指路,凌志很快废弃仓库,盘振兴管辖。距离振兴央位置近处,算帮什突,快速回处理。
凌志进入仓库,黄狮已,原,仓库训练。黄狮则装沙袋。凌志知绑周浩等脚训练具。
走仓库,众绕圈跑步,周浩早已经气喘吁吁。办法,周浩纪比较,让做剧烈运身体肯定吃消,,刀口混吃,坚持。
众凌志阿飞,两笑笑,笑并停,因黄虎站旁拿条鞭,谁敢停,鞭斥候。虽周浩堂堂BH市三黑帮振兴老,属挨鞭。慢跑训练体力,突破体力极限。虽星期体力训练,效果很明显,共五十米圈,周浩初跑十圈,跑三十圈,停。接麻烦,果脚绑沙袋话,轻松。
让凌志外,张霞林彩樱竟。两等伙累候,间送毛巾清水。算替伙帮点忙吧。林彩樱,张霞却十分难,陈龙已经乌石山,张霞却每跑仓库给带吃,端茶递水类。实话,陈龙找,确实福气,理,场懂。
“教练气吗?”凌志黄狼身边问。
黄狼舒舒服服躺靠椅,听凌志问话抬抬头,笑笑:“教,几伙真思,像谁服谁,每跑新绩,月,教真功夫啦。”
凌志点点头,并,站旁慢慢,三十分钟间,周浩段间共停五次,每次停被黄虎鞭鞭打几次才站。每每候凌志忍住口制止,忍住,周浩终六次停,整倒,凌志便间冲,将周浩整抱,走向阴凉方,老受折磨,凌志像被针扎。始悔让武。
,周浩力气已。清醒,张霞及赶,毛巾替周浩擦汗。再休息才将水递周浩,,周浩已经喝水。
“啊志,呵呵,真老,轻候,圈跑百圈问题。哈哈。”周浩靠墙口口喝张霞递水。
“恩恩。浩哥,先休息吧。”凌志点点头表示相信周浩话。
,黄豹喊声“停”。跑步众才停。停,坐。脸洋溢充实表。
“哈哈,二哥,丫肯定肾亏啦,昨跑比两圈,今被超三圈,叫泡妞啦,信,,哇哈哈。”梁广李健笑。
“丫才肾亏呢,老昨晚结业务,才睡,像闲啊。真。”李健反驳。
脸轻松,凌志难稍稍放。接吃午饭间,因凌志阿飞已经吃,再停留,伙告别,凌志便带阿飞向市奔。
敢待,因身几乎伤,除被鞭打,摔倒伤痕,吃午饭接绑沙袋,绑沙袋像简单。
周浩摔倒身影,凌志拼命摇摇头,加快车速,脑景象甩。
“啊飞,练武辛苦,练吗?”凌志突问。
“练,浩哥坚持,肯定。”啊飞。其实,犹豫候,梁广梁华两找黄狮讨教几招。阿飞场,黄狮根本梁两兄弟打趴景深深映脑海。折服,,折服,便黄狮武功折服。内告诉,管习武难坚持。或许周浩等放弃原因吧。
凌志再,车停路边,拨通张建电话。
张建正处理市务,刚刚才,关七附近土问题。见,迟迟结论。
秘书电话交张建,议此结束。因电话提私电话,告诉凌志。且告诉秘书,电话响,管什候,间通知。因电话号码除秘书外,凌志知。
“喂,啊志啊,什吗?”张建拿电话问。
“恩,,吧。让秘书楼接。,。”张建完便找秘书,让马楼等凌志。
凌志挂电话,带阿飞,向BH气派栋楼驶。(未完待续)