“哇，今什，鸡汤喝？”韩秋凑鼻，享受墨鱼鸡汤飘散空气香味，端碗汩汩直往喉咙灌，像刚沙漠归似，嘴边溢两溪。
“急什？跟抢！瞧德性！”钟掏纸巾，带股怨气，韩秋嘴角使劲擦擦，另外盛碗，递古城：“古老，点。”
韩秋昨训练摔倒，钟已经跟古城。古城二话，直接决定今碰头，韩秋寝室，探讨相科训练方式。
古城笑鸡汤放韩秋，正色：“韩秋阵训练方法，单纯靠堆砌训练量，虽短间内进步比较明显，其实透支命做法。，循序渐进，步脚印，科训练做半功倍效果。”
钟捧摞关科训练书，全摊韩秋书桌：“笨蛋，每空候，书，别老打游戏，明白吗？”
韩秋书，堆，快够活埋，顿感头。向爱习，书，觉睡觉实妙……
韩秋懒洋洋皱眉头，钟明白笨蛋厌绪，叹口气：“哎，惜啊惜！”
“什惜？”韩秋感钟表很非主流，隐隐感觉丝安。
“哎，慕容薇，孩啊。”钟做副很夸张表，遗憾带比沉重：“惜啊惜，孩，落入别怀抱！”
韩秋打激灵，精神头：“什乱七八糟？什落入别怀抱？见什？”
“哎，待字闺，谁保准啥候啥呢？，肯努力，超别，楼空江流！”钟边边收拾堆韩秋书桌书：“算，算，书拿回吧，省惹某烦。”
擦，果严重？拼！
“其实，觉乐趣习。”韩秋很严肃句话，将钟书本伸魔掌打，副誓死保卫科知识架势。
钟眨眨眼睛，哼哼，跟斗！切，打听打听姐姐段！使慕容薇杀锏，受吧！
古城莫名其妙钟，眼神满解疑惑。目光，像新世纪雷锋志。
瞥古城解目光，钟知怎搞，突觉点堵，股莫名烦躁绪很快占据内，更烦躁，压根知，什烦躁…..
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韩秋注钟边纠结，门思研究科训练法。翻本书，本走马观花概，几页，始捧书，慢慢逐字逐句推敲……
知，真奇妙！原本练耐力，练力量，非练字，每加量，持续进步，什复杂。毕竟基础身体素质训练，与各项运专业技很差别，应该至什细化吧。
昨跟头，算摔醒，练耐力简单话，长跑教练转喝西北风。队员每跑步，哪指导？
，训练方法，确实简单粗暴直接效，像古城，透支命，损害身体提。单纯积累训练量，科训练方法做辅助，定程度，很难再进步，且副越越……
书训练方式，很系统，很科，，细水长流式进步，练习初期，许简单粗暴方式效果。
“按照书，分几周期，先急量，期调整主……”韩秋始活活，制定详细训练计划。
哼，敢抢工岗位？挑战权威？制订训练计划决策层，应该由执！钟撅嘴，气：“计划，漏洞百，完全具备操性啊！”
“。”古城旁认真句，顿让钟比郁闷。古老像笨蛋喜感，苟言笑，很玩笑。哎，忍！怪笨蛋！
古城继续：“其实韩秋实力提升应该仅仅限身体素质，身体篮球比赛重方，并关键。达定程度，身体素质基本条水平线，候，关键，篮球本身技术。”
“啊，篮球本身技术，笨蛋方太差！”钟长舒口气：容易找机刺激刺激笨蛋，古老算做件。
篮球技术？项指标，即使脸皮厚韩秋者，摇头叹息：哥篮球水平，实……游戏获物品，估计欺男霸。哎，遇别早熟孩，定场龙争虎斗……
“明始，让笨蛋跟整球队合练？”钟急匆匆问。虽韩秋气，刺激刺激笨蛋，正，毫含糊。任何够让笨蛋变强方法，愿试试。
“合练估计练什效果。”古城沉脸，摇摇头：“韩秋篮球基础太薄弱，像盖楼，果非跟球队练，等直接基打工盖楼，哪塌理？”
钟听，点急，赶紧抄碗，盛满满碗鸡汤送古城：“古老，拿点办法啊，难真让韩秋灭？”
古城微笑推汤碗，钟点九九，知？别丫头整语言挤兑韩秋，真谁胆敢让韩秋吃亏，跳打抱平，铁定。
“韩秋应该单独训练，打基础。”古城转头韩秋，本正经：“篮球运，基本，熟悉球性。方，很差，进步空间。，始球性熟悉。训练量，影响身体素质训练。”
韩秋挠挠脑勺，解问：“谓球性，指拍球运球感觉？方确很疏啊，什速办法？”
“世界哪什速？谓速，单位间付更努力，让提高程缩短已，付努力量，改变。”古城认真韩秋：“短间内熟悉球性，办法——篮球朋友！”
“篮球朋友？”韩秋钟疑问，朋友，基本，别宠物，极少部分花花草草，至少命力东西，听，篮球朋友。
“，篮球朋友！”古城随拿篮球，指尖托始转：“，其实篮球命，掌握它习性，它脾气，它乖乖听话。”
“始，刻离篮球。吃饭拿它，走路拍它，厕，抱它……”
倒办法，……韩秋难题：每胳膊夹皮包，味条胳膊基本；边走路边拍球，难度……再像古老玩点花，比换啊，胯啊，岂命？
话回，难度系数，加快提高速度？（未完待续）