谭笑虎存放铅块库房，找铅块，给穿衣服添加百斤重量。始午技巧训练，训练灵活度，二加重训练更加凌厉攻击速度，，感知，始闭眼训练并顺利，运觉睁，添加完铅块，找布蒙住眼睛。鲁啸很间训练房，间挂各沙袋，正规标准擂台。
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谭笑虎间房间，却打其任何沙袋，，算舒服泄番，放打吧。凭借记忆，走沙袋，摸概方位，摆攻击姿势，冲拳打，沙袋受力往摆，谭笑虎凭借感觉，拳，打正回原位沙袋，接电光火石飞脚，百斤沙袋跟断线破风筝，飞，摔，连沙洒。谭笑虎非常奇脚力，听沙袋远处落声音，楞，朝沙袋走。沙袋跟沙袋重量差，装却细沙，比粗沙沙袋打舒服，承受力强，依旧经打，简单几拳几脚，沙袋再次飞。谭笑虎，啊，活并象容易，吊沙袋绳怎结实呢？
谭笑虎绕两沙袋，再次往边走，希望找结实点，走两步，摸沙袋，像装液体，谭笑虎知液体沙袋反震力非常强，打拳，沙袋表力反震拳几次，谭笑虎，它，站定身形，冲打沙袋，敢全力，怕沙袋飞，见越打越快，力量越越强，完三百六十度转身摆腿踢，被惨揍半沙袋终顺利牺牲，飞，惜沙袋缝隙处已经流液体，每，扁半。谭笑虎正兴奋呢，突液体沙袋受力，禁声感应，听水流声音，阵奈，再次往走。，摸比别沙袋几圈沙袋，敲‘咚咚’声音，哈哈，铁，谭笑虎劲，早知直接打，谨慎推推沙袋，听阵金属摩擦‘吱吱’声，真乐，连吊沙袋铁链，绝问题。
连续失望三次谭笑虎算活，铁沙袋始拉韧带，活关节，五分钟，全部神锁定铁沙袋，打，砰、砰、砰、砰，连串闷响绝耳，谭笑虎疯狂练打带踢打十分钟，终始呼呼喘气，带笑容，稍停顿，轮新攻击打。般，打铁伙，蹬，果拳或者掌拍话，估计两受，谭笑虎伙，每拳‘砰’，加剧喘息，身体气息居运，随气息身体流，拳更加重，速度更加快，打金属声音更加沉默，每‘咣’声闷响，却感觉身体舒服极，却知训练房门口站两半——鲁啸、薛凌薇。
两疑被谭笑虎训练声音吸引。儿，鲁啸跟薛凌薇，谭笑虎训练方式感觉非常吃惊。
谭笑虎攻击速度疑让两震撼，尤其薛凌薇，姑娘见夸张打法，且打金属沙袋，基本清拳，难疼？薛凌薇，声问：“谭笑虎，疼？”谭笑虎并听薛凌薇问话，表疯狂，内却比平静，全部精力放身体股直受控制气息，谭笑虎试图引导它进丹田，次次试验，次次领，知股气息筋脉流畅、受控制运，正因股气息，攻击才更加迅猛，狂暴。
薛凌薇见谭笑虎问话理睬，叫，却被鲁啸拦住，鲁啸：“走吧，咱回继续训练，虎沉浸世界，恐怕再声定听。”薛凌薇露副难置信表，，真假，厉害？加紧修炼，薛凌薇边，边跟鲁啸回训练房，继续习内功法。此此刻谭笑虎正像鲁啸，进入感悟境界，攻击像变本，谭笑虎识状态，毫规则言套路打向金属沙袋，速度达极致反倒越越慢，爆威力却直线升。拳脚打沙袋，让眼圆柱形金属沙包月球表才原形山凹槽。谭笑虎修炼内真气随身体直未完全吸收气息运转，两股气息结合，神奇况，身体气息并融合，像麻绳扭，筋脉穿梭运，共进退。
谭笑虎疯狂状态，持续近间，突，原盘膝坐定，全身汗水已经让像刚刚水池捞落汤鸡，细，部表非常放松，跟衣比显极协调。十分钟，更加诡异况，汗水慢慢蒸雾状，身边持久散，白蒙蒙雾状气体围绕身体程圆形缓缓流。间转瞬即逝，外隐约点影像谭笑虎居漂浮，身体缓慢跟随体外气体向方向圆形旋转，儿，已经见，剩团仍断加速白色气体疯狂旋转，气体跟空气摩擦咝、咝声音，见其巨威力。
鲁啸给薛凌薇讲穴跟筋脉关系，先被阵乒乒乓乓声音，讲解被打断次，观察谭笑虎弄静，两回房间继续习。讲解，谭笑虎弄声音持续左右，鲁啸琢磨底潜力候，金属撞击声突停止，鲁啸微微笑，并，谭笑虎累，毕竟持续久疯狂攻击很消耗体力呢。两，鲁啸感极具毁灭性气息远处肆虐，鲁啸飞快凭感觉谭笑虎训练房，见白色气雾状球体，愣住。
原本闭关金豪，感觉危险气息，鲁啸愣住瞬间，冲。
“……”金豪音禁声。
鲁啸金豪正往走，立即阻止：“站住豪，干什？”
金豪知师父什紧张叫住，躺铁沙袋，外形，怎打打沙袋，却坑坑洼洼躺离白色气体球六七米远方，听师父叫，回头：“沙袋，底怎变。”完，往走。
鲁啸急，喝：“再往走。”鲁啸边喝边冲，准备脸奇金豪拉回，抓住呢，已经快速倒退，见金豪身条条细微伤口，像似被刀轻轻划般：“……”金豪惊惧团白色气体，身已经细细血丝。
鲁啸拉住赶紧退。金豪吓坏，觉再往走几步，命。鲁啸训斥：“感觉危险？”
“感觉候，已经。”金豪指被气息切衣服。
“真怕。”鲁啸拉金豪走外。
“师父，团气什？外星飞船吧？”金豪真被吓晕头，问句相厘头话。
“什呢？具体什知，刚刚虎边练习体，估计白色气球产跟很关系。”鲁啸解释，随，两沉默。
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