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1100章 减肥狂

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徐拙郭兴旺眼,豆腐刚炸,浇汁刚做,表温度百度。

烫吗?

特别浇汁,烧汤汁勾芡,形浓稠浇汁,临半勺葱油,热量被油脂完包裹

浇汁别连蒸汽冒,温度实打实高。

豆腐,温度

特别豆腐,热气被表层淀粉糊紧紧包裹话,绝嘴烫伤。

郭兴旺豆腐吐,抱怨通烫,突咂巴:“啧啧,汤汁味儿真赖,徐拙,咱饭吧,豆腐呢,再随便做几菜,妥妥餐丰盛晚餐啊。”

思维真跳脱,徐拙差点

霸王豆腐盘,再配两菜确实够吃

冲郭兴旺:“安排吧,饭。”

完,包刚烘干机鱼干车回,接吃晚饭,顺便给熊仔带点零食。

领养熊仔办公。

习惯,办公处。

化妆,甚至脸洗,披头散穿睡衣坐,拿笔记本公司文件。

跟熊仔玩儿游戏,隔壁房间,打跑步机快走儿。

反正间合理安排办公比公司更效率。

建立基础

,越束缚越容易放飞

正穿瑜伽裤跑步机快走,耳朵蓝牙耳机,貌似跟公司通话。

徐拙刚准备凑,结果团毛茸茸

“喵~”

很明显,打劫土匪

徐拙愣神候,熊仔鱼干,立马换策略。

它身体往徐拙倒,直直,身体舒展四肢阵抽搐……

徐拙哭笑碰瓷表演,媳妇儿啊,怎碰瓷

鱼干拿,放熊仔平吃饭

身边,跑步机数字,已经三公

“走吧,吃饭。”

久呢,健身达,等快走十公再做瑜伽呢。”

徐拙:“…………”

勤奋

被谁刺激

机翻朋友圈,才周雯孙盼盼分别健身房健身视频。

健身计划:快走十公热身,再做瑜伽。

媳妇突始奋,原闺蜜给刺激

坚持周末。

表示怀疑啊。

遗憾:“今霸王豆腐吃,既啊,吃光。”

完,刚准备,接跑步机给关掉

“什霸王豆腐?食诱惑次健身态度很坚决。”

徐拙被关掉跑步机,语:“既坚决,干嘛?”

脸微红:“……安全考虑嘛,,跑步机点。毕竟丽质,。”

吧,算。

话题暂且提,徐拙见丫头霸王豆腐感兴趣,简单配料

问问,回头再琢磨

毕竟菜徐文海准确配料做法,培庸肯定做。

结果脑袋:“像吃,毕竟次菜,谁记住啊,。”

话让徐拙很候吃菜确实记住名字,甚至根本曾经吃再吃话,记忆才被翻

熟练件短袖套候,徐拙问题。

丫头……

貌似吃饭啊。

原本坚持周末呢,……

媳妇儿减肥健身路,非常漫长

徐拙此已经见怪,甚至已经知丫头等儿吃饱该抱怨减肥路拦路虎

基操已,勿六。

健身屋,刚刚徐拙给熊仔拿鱼干已经吃完

货见徐拙,再次必杀技——身体直直倒,四肢始抽搐,典型装死碰瓷。

徐拙伙抓鱼干。

假装四肢抽搐熊仔翻身,乐颠颠始吃鱼干,仿佛刚刚四肢抽搐喵干

“它跟谁啊?”

:“宠物装死,宠物反应,结果它,每次。”

装死实验?

徐拙公众号结果非常

猫咪穿演技伪装本身比较冷血,,甚至莫名其妙。

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媳妇儿玩儿,居跟熊仔

装死媳妇儿装死怎跟羊角风四肢抽搐呢?

徐拙本问问果……

别给暴饮暴食,毕竟丫头名义胡吃海塞科。

宠物喜欢碰瓷,媳妇儿喜欢碰瓷。

太难……

者其书:滨江警
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