监狱岛王林，直很谨慎，知走错步，等待将万劫复。强者林立，习武风世界，刻提醒，定谨慎。
除点外，点王林顾虑方，D级功法等级高，修炼速度却远远比E级功法。
王林知缺少间，两点顾虑，决定修炼E级功法，尽快让达3级，拥定保力再图其。
体内升化术，母皇陆极常见修炼功法，它，强身健体。据长期修炼延益寿。
由其修炼极简单，任何口诀，九副摆各姿势体图形及必介绍，倍受母皇陆喜爱。
按照功法图形，王林始专练习副图。
幅图非常古怪，臂反扭背，双腿螺旋形状盘曲，王林功夫，才勉强姿势做与图画。
才坚持十秒立刻全身酸软，气喘吁吁。
根据体内升化术求，每副图坚持间必须超10分钟才，1方达，练副图。
略放松，王林坚毅再次摆副图，10秒，阵阵酸软全身每寸肌肉涌，王林志坚苦，知间宝贵，丝松懈。
20秒，酸软消失，等王林松口气，股剧痛胸口传，“噗”声，喷口紫黑色血雾，倒昏迷。
知久，王林渐渐苏醒，醒立刻谨慎观察四周，与昏迷并二，才松口气。
外色已黑，次昏迷间短，王林仔细回刚才练功程，禁疑惑，已，若酸麻解释，毕竟坚持间长，酸麻，什胸口突剧痛并且吐血呢？
问题，王林迁思回虑，再次摆幅图，10秒，酸痛涌。
王林立刻全神贯注，20秒，清晰感觉左胸位置痛，仿佛活物正撕咬般，剧痛袭瞬间，立刻收回姿势放松。
此苍白，随呼吸，丝异红润，才恢复正常。
“问题！”王林眼露古怪色，扒衣服露胸口，低头望左胸，轻轻放。
全身放松，合眼睛，渐渐呼吸平稳，四周片安静，感受跳，“怦怦、怦怦……”
等等，，王林猛间睁双眼，感觉脏每次跳瞬间，左胸内东西轻微颤。
王林指碰碰东西位置，狠狠戳，东西居，尽管挪距离远，却正躲王林指。
……竟活物！王林怵目惊，脸沉似水。
活物影响修炼，它底何进入身体内？答案两，监狱岛已经存，另外嘛，三姐给吃毒药造。
两答案，比较倾向者。
王林露凝重色，拿床边杯碎片放脚，知若解决问题，休再次修炼。狠狠咬牙，深吸口气再次摆图形姿势，20秒，剧痛瞬间，王林立刻拿杯碎片，毫犹豫刺活物位置。
顾鲜血涌，忍受剧痛右飞快探入胸口，声刺耳虫鸣，王林虚弱坐，两指间残留黄豆半截黑色虫尸。
“狡猾虫。”王林身体颤抖药铺买药物拿位草药，放嘴咬碎糊胸口。
脑传阵阵眩晕感，虚弱至极。
“药草味止血良药。”半响，王林才疼痛略减，衣服伤口包扎。
仅仅，让胸口再次鲜血涌，王林靠床边闭双眼，血色，苍白异常。
虫被杀死，深深隐藏王林身体内，任凭王林何探索，它踪迹，知王林狠毒，敢明显身。
休息片刻，王林顾疼痛，再次摆幅图姿势，20秒，尽管全身麻软僵木，虫造剧痛却再。
次，王林坚持40秒。少许休息，王林继续修炼副图，夜间，缓缓。
夜，王林伤口次流血，止血草药掉半，坚苦卓绝，终亮间拖延分20秒。
尽管夜未睡，王林除伤口疼痛外，半点疲倦，反丰神异彩，身体暖洋洋很舒服，底体内升化术由几分信。
早春兰送餐点，王林微犹豫，并吃，等方走购买药物拿味补气补血药食胡乱扔进嘴略填腹果。
决定吃府内切食物，饿药果充饥，实街购买，防三姐毒计。
本打算吩咐春兰送食物，王林略思索，便放弃法，每次等春兰走偷偷饭菜倒掉。
盘膝坐床，王林愿再浪费间，继续摆幅图姿势，给定目标，今超2分钟。
王林每次达极限全身放松，休息10分钟恢复许体力，随坚持，休息间越越短，恢复体力速度则越越快。
需9分钟休息，继续修炼，随坚持，间点点增加，1分30秒、1分40秒、分50秒。
终黄昏刻，间坚持分58秒！
眼今目标完，王林身活身，伤口已经结痂，再次抹草药。
做完切，推房门深吸口气，望逐渐落夕阳，嘴角露缕微笑，刻刻进步感觉，让命运握喜悦。
门外院石桌，放两食盘及崭新衣物，食盘春兰送午餐与晚餐。食物倒掉，王林拿衣物回房间，继续修炼。
随修炼，感觉越越敏锐，往往白春兰送食物候清晰察觉。
每次修炼身体酸麻随间延长逐渐减。
废寝忘食、夜停修炼，终四，王林间延长十分，休息间五分。
坚持十分钟瞬，王林脑“轰”声震，全身每寸皮肤，每寸肌肉，每寸骨头，每寸经脉冒数股暖洋洋气流，气流立刻流转全身，仿佛蚂蚁身体内爬酸痒立刻涌全身。
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滴滴黑色液体，王林全身汗毛孔排，粘湿衣服。
酸麻感觉渐渐消失，王林呼口浊气，睁双眼，刻，双眼明月般清明。
“体内升化术副图，终！”王林喃喃语，随愕全身黏黏，鼻闻，股刺鼻恶臭扑。
王林立刻身，脱衣服洗浴室仔细清洗身体，此极愉悦，身体内传阵阵充满力量感觉让刻拥信！
“四体内升化术幅图才，速度慢啊，原本打算三，需加修炼力度，争取十坚持，坚持。修炼二副图。”王林边清洗身，边脑袋琢磨。
知根据体内升化术记载，幅图目止快记录，三，王林并知，位三伙，经常浸泡珍贵药水，体内几乎任何杂质，幅图间快少。
除此外，其修炼体内升化术，往往幅图耗费数月。
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