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四百三十章 墙名单 八更...

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老陆今给毕修明定长跑计划千五百米,必须跑完,什始跑关系,算谓,老陆相信,毕修明夜猫,五点床已经极限。[燃^文^书库][][774][buy][com]·····首·

办法增加,直接使必须更加卖力跑,八点跑完距离,毕修明英雄联盟账号被该死老陆挂外挂,被服务器检测,封号

太贱、太

毕修明简直恨疯,却奈何,已经打定,等身体练李桐候,李桐***,笔记本窗户扔,摔碎!

候,毕修明全身汗流浃背,感觉已经强弩末。脏狂跳,肺叶像被什燃烧,呼吸节奏气气,简直乱团乱麻,嗓冒烟,两条腿更像被灌沉重,整陷入缺氧状态,简直……

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间,算充裕话,毕修明打算先休息……

机,表,惊,距离课分钟

眼角瞥见老陆站楼门口,惊慌。

差三百米,必须十分钟内跑完!

账号,拼

毕修明精神陡震,体内猛股力量,使双腿步迈账号被封恐惧完全激潜力!

拼尽全力,跑完三百米候,整屁股坐已经望见老陆正笑

毕修明满头笑眯眯站陆松,掏被汗水浸潮乎乎机,交业般递给老陆。

老陆接记步软件清晰写,本次跑步路程1521米,57分钟。

老陆抬头,跑步蜗牛爬?千五百米

毕修明弯腰,猛喘,气喘吁吁“老师,尽力。”

老陆将湿漉漉机交给毕修明,卖力份,次先……”

机,毕修明觉老陆递兜热气腾腾瓶矿泉水,感觉十分温暖。

东西刻,毕修明感热泪盈眶,感觉老陆,做,甚至死,畏惧!

,老陆接话让刚刚升豪气,几乎眨眼间便消弭形,取崩溃!

老陆递,轻描淡写句“午记健身房健身,按照次教给方法,每器械练二十次,二十次算组,每练四组,每组间歇五分钟,,明早晨千八百米,啊。”

毕修明低头,满眼泪水,眼泪,苦逼泪水!

老陆,折磨死啊!

老陆消失候,毕修明颓跪倒,连解塑料袋,力气

悔,真悔!

答应老陆接受训练

此刻,毕修明感觉老陆折磨感受绝望,,聪明清楚次,且,与折磨次根本算什点,更加绝望。

笨鸟先飞,即使鼻青脸肿……

……

校花,虽距离赛眉眼间,已经够清晰感受气氛。

报名已经截止,节课,众走廊间,楼梯口正墙,刚刚贴校花赛参赛名单。

级组老师原因显缺乏交流,每层楼贴参赛选名单,楼跑二楼,再跑三楼。

候,三楼楼,名单遍。

错特错

论哪层楼围满,晚外围眼巴巴缝往瞧。

即使很难瞧清楚,因字很交头接耳言片语点蛛丝马迹。

水泄通,楼层两边尽头边梯楼,赛极其热态度,午赛正盛况空礼堂观众必将患。

周夏拉冷红菲极其蛮横态度拨,挤

名单查遍,扭头冷红菲“咱班花哈……”

冷红菲名单,“咱参加赛十三,六班参加,咱四班参加,二、三、五三参加。”

周夏坏笑声,“四班长相算平均分根本特别漂亮妖,菜!”

,周夏听冷红菲念名字“四班张淼,关颖,齐昕薇。”

?”旁边,进入排。

周夏候,两边条路,根本挤,王范十足!

者其书:乡村极品神医
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