火箭队比赛，公牛队飞往华盛顿打客场比赛，被放伤病球员名单陈杰并随。拥阿瑞纳斯奇才让访公牛，场苦战，公牛队三分惜败。
已经公牛队连续三场失利。
赛三连胜，公牛队落千丈，拨三连败让胜率被拉回百分五十，排名跌落东部八。
，倒让芝加哥球迷绝望。因知，三连败，非战罪，毕竟钱德勒杜洪鲁尔邓停赛，球队被寄予厚望新秀陈杰伤愈复。
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等四回队，公牛队，定再次震慑联盟。
芝加哥球迷坚定法。
打完奇才场比赛，公牛队再次回联合，背靠背迎战西部弱旅黄蜂队。黄蜂队赛至今尚未取场胜利，战绩怜0胜7负，缺兵少将接连征战公牛，很取赛季首胜。，场比赛，库偏偏爆，进攻端几乎带领公牛队取场久违胜利。
场比赛胜利让芝加哥暂松口气。马，场阵森林狼队比赛，钱德勒杜洪鲁尔邓三禁赛期满复。让重新恢复希望，熬几场，接应该马平川吧？满期待候，却惊讶，芝加哥官网并布陈杰复消息。
让球迷很惑解。陈杰受伤候明明官方需休息周间，周间马。何消息呢？
外界针问题纷纷咨询公牛队管理层主教练斯凯尔斯候，陈杰，正筹划始魔鬼训练。
其实早阵奇才队候，陈杰感觉腰部轻微扭伤已经碍。进激烈比赛，公牛队放，陈杰建队希望，陈杰任何问题。场比赛两场比赛甚至赛季比赛公牛队管理层陈杰健康重。，急让陈杰复，让彻底养伤。
扭伤虽，若完全康复场再次受伤，偿失。
少球员腰伤问题被折磨整职业涯。公牛队陈杰重蹈覆辙。其实若腕其它方扭伤估计陈杰已经场比赛，腰部，位置太敏感。
，比赛，代表训练。毕竟比赛比，训练强度。
感觉已经碍，陈杰正式始魔鬼训练。够保证训练效强度，陈杰甚至联系丹·费根让帮联系私训练师，并且芝加哥租私训练馆。两花费很巨额，够让ri球场联盟获更话语权尊重，陈杰毫犹豫掏腰包。
约周，训练师位，陈杰制定套堪称狱几乎震惊联盟训练方案。甚至很话，训练计划疯狂病态。职业球员，挑战极限做法。
计划叫做“6－6－6”训练方法。分门别类解释话，分解“每6，每次6阶段，每周6”。
比赛期间，陈杰队友参加公牛球队训练，暑假期间，其余球员进各休闲活候，陈杰风雨阻进“6－6－6”课程。
训练计划内容包括：每，投篮练习投300距离加300三分。5组仰卧坐,每组200次。3组杠铃弯举,每组15次。2组杠铃卧推,每组15次。折返跑20次,20米。四组弓步挺举,每组15次。四组三头肌推举,每组10次。2次800米。疲劳再5次四百米。3组腿腓肠肌训练,每组12次10组深蹲,每组2次。4组反身腹部训练,每组10次。3组抢篮板接跳投训练。再10次100米跑。紧接投100罚球。四组肩部推举,每组8次。5组韧带拉伸,每组12次。4组器械拉,每组10次。4组低位划船训练,每组10次。3组俯卧腿弯举,每组10次。3组17米折返跑。
几乎杀式训练，陈杰却真坚持。因，念头，让更强，更强，更强！
除训练外，晚，陈杰反复观比赛录象研究每球员特点及球队战术。
通坚持断训练，陈杰体重赛季末增加210磅，球场身体接触已经算什。力量、柔韧xing、协调xing、速度渐渐趋完。形象新赛季登场候，惊呼偏执训练狂诞，另，科比·布莱恩特。，话。
训练师位几，陈杰联合训练馆挥洒汗水。除每必几十组力量练习外，陈杰求每投600三分，600投600罚球，近乎苛刻训练方法让斯凯尔斯震惊。
很公牛队队友更摇头苦叹，认陈杰被刺激兴，根本坚持久。
杜洪甚至被奥尼尔激怒，劝解。
此陈杰苦笑，跟队友豪言壮语，至少清楚，坚持。
几，森林狼队比赛，陈杰虽幅度提高，码状态及恢复，腰部伤感觉全。