公牛队球员换衣服场候,斯凯尔斯已经早早等。
夸梅布朗陈杰走,两话,交谈,斯凯尔斯放。
“今咱午训练,主恢复主,昨晚比赛,必打很累。午咱进强度训练。先慢跑几圈热热身吧!”
其实,nba训练,刚始热身,其实什稀奇方,非慢跑,压腿,拉伸类,谓专业,几,保证每位置够照顾,至因热身足受伤。
热身器械,统,哪球员果喜欢话,瞪车什,教练阻止。
约半,热身结束,球员再次集合斯凯尔斯。
“接,进半投篮练习,外线球员五角度三分投篮,内线球员练转身勾。”
投篮练习,每做,虽基本功,场,基本功候重。
失毫厘谬千,因基本功扎实。
投篮练习分很,斯凯尔斯阻碍投篮练习,快速投篮练习,防守压迫投篮练习,及背转身投篮练习。
。公牛队每。
今午。公牛队因进恢复联系。松散投篮训练,压迫性投篮。
陈杰克斯杜洪外线球员练三分,钱德勒安东尼奥戴维斯等内线球员,则投投,篮联系背转身勾。
公牛队球员投篮投热火朝,斯凯尔斯拿篮球,边拍边向训练方走。
“夸梅!”斯凯尔斯篮正投篮夸梅布朗叫声。
听斯凯尔斯叫声,夸梅布朗停止投篮。走。
“什,教练?”夸梅布朗问。
“夸梅,怎,身体吗?”斯凯尔斯问。
“啊!”夸梅布朗知斯凯尔斯干什。
“感觉疲劳吧?昨刚坐飞机!”斯凯尔斯似乎放。
“教练,昨休息整,点!”虽知斯凯尔斯什思,夸梅布朗拍胸脯。
“,等!”斯凯尔斯留句话,接叫:“泰森,泰森!”
钱德勒听斯凯尔斯呼唤。走边。
“怎,教练?”钱德勒问。此刻,汗呢。
“先别投篮,跟边!”
斯凯尔斯钱德勒。
接,拿篮球,领钱德勒夸梅布朗向另侧篮筐走。
正练三分陈杰候转身,正斯凯尔斯三走,陈杰先愣,马明白斯凯尔斯干什。
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“杰,接球!”候,克斯杜洪突高声喊陈杰声,接篮球传。
陈杰回神,赶紧接住克斯杜洪投篮球,接直接身,投三分。
刷!
球,陈杰,难度。
“!”克斯杜洪冲陈杰竖拇指。
陈杰微微笑:“先投,边!”
完话,陈杰转身,向斯凯尔斯钱德勒夸梅布朗篮筐走。
陈杰走候,斯凯尔斯正跟钱德勒跟夸梅布朗什。
陈杰,斯凯尔斯外,级别球员,训练候点特权,正常。
斯凯尔斯冲陈杰点头笑,继续钱德勒夸梅布朗:“两,模仿比赛候内线单打,夸梅攻击方,泰森,防守方。夸梅,先内线位,,正,杰,传球?”
,斯凯尔斯眼陈杰,问。
“呀!”陈杰赶紧答应,般,斯凯尔斯检验夸梅布朗实力底何。
“恩!”斯凯尔斯点头,接,“杰传球给,接球,单打泰森,争取球放进篮筐,泰森,尽力防守夸梅,拿真本,问题?”
夸梅布朗知刚新球队,新教练几刷。
问题,重重点头:“问题,教练!”
斯凯尔斯向钱德勒,钱德勒点点头,问题。
“,裁判,犯规吹,,始吧!”
完句话,斯凯尔斯推三分线外,钱德勒夸梅布朗三秒区外点方,陈杰三分线。
斯凯尔斯吹响哨。
夸梅布朗钱德勒始争抢位置。
两身体挤,夸梅布朗胳膊屁股挤钱德勒,钱德勒则奋力抢占位置,两篮斗团。
,因钱德勒觉夸梅布朗毕竟新队友,思拿场段,秒钟,夸梅布朗钱德勒给挤身,陈杰球马传夸梅布朗。
夸梅布朗拿球,屁股撅钱德勒,往右半转身,直接勾球投。
今夸梅布朗赶紧错,球应声入网。
陈杰给夸梅布朗鼓掌:“球,夸梅,打!”
夸梅布朗冲陈杰思笑,很点羞涩思。
接向斯凯尔斯,,夸梅布朗很希望认孩。
斯凯尔斯夸梅布朗点头,,马转向钱德勒。
“怎?泰森,吃早饭啊?拿点实力啊!”
斯凯尔斯显够钱德勒球谦让。
钱德勒思摸摸头。
陈杰钱德勒嘲讽笑。
“继续!”斯凯尔斯叫声,立刻再次吹哨。
次,两再次位,显,钱德勒比刚才努力,夸梅布朗三秒钟,挤位置,甚至被钱德勒挤身,,陈杰传球法错。
泰森钱德勒绕,夸梅布朗钱德勒身球,陈杰球高吊传给夸梅布朗,夸梅布朗顺势篮,篮球再次被放进篮筐。
陈杰赞叹。
“球啊夸梅!”
斯凯尔斯给夸梅布朗满点头。
次,斯凯尔斯向陈杰。
“杰,次传球,必须三秒钟内完,等长间,场,球被吹三秒!”
斯凯尔斯冲陈杰。
陈杰被斯凯尔斯,思。
“明白教练!”
“,继续!”斯凯尔斯。
场边助理教练扔给陈杰篮球,陈杰拍球,边,斯凯尔斯吹响哨。
夸梅布朗钱德勒再次陷入肉搏。
次,两拿全部实力。
钱德勒力量,夸梅布朗相,,钱德勒防守很,让夸梅布朗站稳。(未完待续。。)