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239章 该何打拳

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考虑般,马良很xiǎo,立刻装副困,让卢祥安帮忙拿床薄被,便抱xiǎo白钻卧室内倒头席梦思床

卢祥安此哭笑明白马良点儿xiǎo思,

马良命,身盘腿坐始打坐修养弗……,清晨。

马良早早,溜达见外,洗漱客厅打量房内布局装饰像卢祥安物,古sè古香韵味儿,且应该风水布局考究。实却与,卢祥安很朴素简练,干干净净,豪奢,布局,猛话,必普通工薪庭。

马良坐客厅支烟chou,百聊赖际,卢祥安卧室马良坐客厅chou烟,便笑:“xiǎo马,昨晚睡吧?”

,叨扰老爷请您吃早点。”

晨练吗?”

“哦,您xiǎo区东平阳湖公园吧?倒方便,环境。”,马良身走窗台旁往外:“老爷候,谁给收拾啊?倒挺干净。”

安排打扫。”

马良嘴角掀,:“羡慕嫉妒恨……”,卢祥安笑笑语,走卫浴室洗漱

耸耸肩走回旁坐,马良掏机拨通电话:“妈,概十点左右……”

“良?怎声?”母亲李梅颇惊喜电话招呼丈夫:“明全,良呢,假别。”电话:“良,怎次突啊?带nv朋友吗?”,马良哭笑:“妈,差回,正市,爸请假住几。”,“哦,啊。”李梅颇遗憾:“什候带nv朋友回……”,“肯定带,妈,先啊,您赶紧给爸做早饭吧。”,“吃点儿饭。

线,马良热乎乎点儿激xiǎo孩mén儿打车回骗母亲十点左右考虑转转给父母买东西回

毕竟,今已步入社,赚钱

钱给父母买东西,孝敬父母幸福必父母

卢祥安xiǎo区平阳湖公园,xiǎo区,马良抱xiǎo白跟卢祥安身旁,慢慢悠悠沿联防街往东

公园mén,必卢祥安摆摊路。

马良刚刚毕业离校园候,曾经摊,认识卢祥安并且卢祥安赚取踏入社桶金。今故重游,两侧繁茂树木幽静环境,倒让马良感慨,未回

“老爷,您每摆摊给算命相…………很滋润?”,马良貌似随闲叙

,平平淡淡寻吧。”

马良钦佩拇指,:“老爷境高远,佩服佩服。”

“哪。”,话,两便踏桥,左转往公园mén走

进步展,越注重身健康,被越关注~养关键外乎健身,体弱病者,高强度剧烈〖运〗合适

太极拳渐渐普遍兴

早,公园处被树木湖泊假山环绕xiǎo〖广〗场,飘dàng悠悠扬扬古典乐曲声。穿练功夫或者〖运〗排列整齐按照领队教习引导,舒缓太极拳,远远,极舒适养目,方。

部分卢祥安很熟悉,远远,便纷纷或点头或眼神向,神危间显尊重。

卢祥安微笑点头示往xiǎo〖广〗场内走瓿马良急忙拉住卢祥安,站〖广〗场边缘,满疑惑:“老爷真打算打养太极拳?”

“怎?瞧简化太极拳吗?”卢祥安笑

“靠,思。”马良皱皱眉,颇满卢祥安刚才句玩笑话,:“拳法环境氛围,固普通陶冶cào舒缓身效果,清楚,您老吗?方式其实。”

马良今公园〖广〗场众化练习太极拳,往往放音乐,让柔缓乐曲声,增加整齐节奏感,增强观赏感。方式增强锻炼身体效果,反让锻炼效果打折扣。

太极拳项具悠久传统拳术,它理念与平气功共通处”讲究运气,气运身”打拳主,导全身。练习候,应高度集,呼吸均匀顺畅,重境平此才健身祜病效果注识高度集静平,并冲突。

全身打太极拳”身体素质益处,平气态,既锻炼身体,陶冶cào,修养神。

音乐配合打拳,练习招式迎合音乐旋律,切,尤其忽视配合音乐及周边众节奏造chéng全神贯注打拳违背太极拳气运身理念,影响练拳效果。

习练太极拳,配音乐或者打拳话,其实表演义,修身养xing本质

嗯,打太极拳,平静气打才效果。

马良话,卢祥安微微笑,:“xiǎo马”单独习练太极拳话,坚持锻炼?”

马良愣住,疑惑:“怎?”

卢祥安摇摇头,:“习惯xing群居灵,很候某习惯坚持”需环境周边陪伴熏陶,易被察觉促进、鼓励、监督效果……,若坚持习练太极拳才话,敢肯定至少三分坚持”尤其群体xing打太极拳锻炼效果佳,其次”重长期锻炼,益处。”

“哦,理儿。”马良若悟般点点头,:“您老既明知此,习练?千万别告诉,老爷坚持住,或者儿泡某老太太啊。”

“竟胡话!”卢祥安哭笑句,:“信,环境受干扰,部分节奏打拳,且音乐旋律节奏。”

马良摇摇头,:“,音乐旋律固定,怎改变?”

试试,外界环境干扰,依旧……“……”卢祥安笑句,言,转身往〖广〗场队列

马良站儿,随即微笑拍拍怀xiǎo白,:“坐哥哥肩膀,别luàn跑。”

“良哥哥打拳吗?”

“嗯,虽招式脉,今随老爷打法走走。”马良笑边走

卢祥安走,队列立刻部分目光投向卢祥安,甚至

队列做引导苦笑继续,莫影响。,转身卢祥安笑:“卢师父,您跟随节奏打拳“…”

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卢祥安微笑摆摆,示别停,继续

马良已群外围旁侧,静静卢祥安,诧异,隐隐约约似感悟

者其书:俗世神职
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