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076 反应训练(三更!)

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体院,依旧媒体采访黄采访被梁峰给挡

,荣誉已经属已。业余拳击,打商业比赛,黄训练,采访飘飘

体院东西什,黄常服,准备回候梁峰叫住飞,:“亚洲锦标赛冠军,参加世锦赛打资格赛。比赛已经荣誉。世锦赛才真正世界强敌,。”

“教练,。战略藐视,战术重视真正拳王刻,永远低估教给。”

,梁峰脸欣慰笑容:“迷失夸奖离世锦赛间,打造份更加紧密训练计划,始。”

“靠!!”黄句,每次拿冠军等待永远休息跟懈怠,梁峰断加训练强度。

月,报名杯赛,战代训效果更先回,记,明依旧三点。”

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“知。”黄飞懒洋洋句,转身走。

,黄爸黄妈仔细飞给打量几圈,确实才放飞。接黄妈黄爸两狂欢,儿洲际冠军,新闻传候,兴奋状态,几乎朋友、街坊邻居遍,听听别夸奖。

“别”。兴奋打电话通知亲戚爸妈,黄摇头,跑跑火车,遗传啊!

凌晨,黄飞终冠军状态,跟往常体院始训练。梁峰此刻带孟凡隆跟周云翔已经擂台等待,见架势,黄感觉梁峰肯定

,梁峰见,直接:“昨亚洲拳击锦标赛比赛视频遍。”

问题。”黄飞直接回句,梁峰老套路,每次黄飞比赛视频,认真再复盘,遍。擂台缺陷,进训练加克服。

,虽梁峰训练方式,加训练量。却很感激梁峰,教练,梁峰称职已经挑剔,甚至整夜整夜睡觉,慢回放帧帧问题,换做黄跟毅力比赛录像。

句话反问,梁峰直接点点头回:“错,确实问题。昨晚仔细观察打拳视频,格挡候,很特别刁钻或者速度快拳头,躲闪硬接躲闪。”

打法漏洞,代表攻击增加,伤害累积,特别体力消耗,给ko。”

梁峰话,黄,因拳,很程度躲闪,毕竟格挡简单方便拳力,除少数几外,护具帮助,基本任何ko。既话,何必跟打游击战躲闪,简单粗暴轰,喜欢方式。

飞脸梁峰解,梁峰继续:“肯定法ko永远忘记级别业余拳击。才十六岁,终究体重,将职业拳坛擂台问题克服,等习惯跟本更改。”

句老话,真正拿金腰带,拳王,永远低估始训练。”

完梁峰周云翔跟孟凡隆擂台候孟凡隆始穿戴护具始换训练服装,拳头梁峰帮助缠绷带。

周云翔候拿张训练表:“业余级别比赛,训练重点加强进攻。因业余拳击拳套较头盔防护,攻击强度高,击打颌ko重视度高等等原因,防御强度,抱架通常高,几乎业余级别选通病

候,周云翔,强调句:“除外。”

体重升,且级别势必始,加强闪躲方训练。闪躲追究其根本,反应速度跟身体协调力,始,专门制定套反应训练计划,让世锦赛,特别跟白候,够躲闪掉重拳!”

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